如何提高计划执行力
引导语:执行力是一个非常重要的点,那么要如何如何提高计划执行力呢?接下来是小编为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!
1.分解任务,明白自己你要做的是什么
很多时候,我们的执行力低,其实是一开始就出了问题——我们在制定计划的时候,并不真的明白自己想做的是什么。举个简单的例子:每天背单词;每天用30分钟背单词;每天用30分钟,通过某单词app背50个单词;这三种计划,哪一种更好些?*是显而易见的。
计划要分解到基本步骤,达到看到计划,不用动脑就能立刻执行,才能起到真正的效果。
2.触手可及,离你的目标再近一些
对于一些重复*的任务,如果很难坚持下去,该怎么办呢?传统的想法,是利用意志力,强迫自己坚持执行。但这样做,很容易产生厌烦和抵触情绪,最终的结果,就是将你对这件事情的兴趣消磨殆尽。民事诉讼费用
更好的方式,是顺应自己的情绪和状态,同时营造一个良好的条件环境:当你产生意愿时,可以毫无阻力,立刻着手去行动。
有关雨的古诗当阻力超过动力,我们就很容易裹足不前。这时,即使用意志力强迫自己去行动,也多半会事倍功半。所以,一个有效的方法,是尽最大可能减少阻力,以期当我们的状态位于高点时,可以用最短的路径去进入状态。
简单来说,当你做好计划之后,想一想:按照这个计划*作时,需要经过什么样的步骤,需要用到什么材料?这其中,有哪些步骤可以提前准备好,哪些材料可以放在最顺手的地方?
尽量把这部分工作在规划的时候搞定。这样一来,当你准备行动的时候,你随手就可以拿到需要的东西,立刻开工,杜绝一切不必要的拖延和低效。
3.问自己一个问题,再试着解决它
如果你的计划是学习一个新领域,但却不知道从何入手,那么,给自己设立一个问题,再试着想办法搞懂它,是一个行之有效的方法。
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在执行计划时,你可以不断地向自己发问:这样的流程规范吗?这样的*作高效吗?这样的解决方案合理吗,有没有更好的可能*?这样的结论全面吗?有没有反例?有没有特殊例子?诸如此类。
本质上,这是利用好奇心和内在驱动力,推动自己向目标前进。这样一来,执行效率和续航能力,都会得到极大的提升。
4.先设立一个小目标,然后完成它
如果你的目标过大,计划过于长远,那么,很容易令人产生畏惧和抗拒,因为会有一种再怎么做也望不到头的不确定感,从而产生焦虑。这个时候,你可以试着把计划分解成一个个小目标。目标之间环环相扣、彼此递进,完成一个小目标后,就激活下一个小目标,继续攻克它。
蒋欣微博骂孙俪原图这样一来,每一次完成一个小目标,都是对自己的一个正反馈。它会激活大脑的奖赏机制,从而使我们充满动力和热情。
每一个新功能的实现,既是一个小目标的完成,又让我们获得了充盈的成就感,从而产生
强烈的想进一步探索的渴望。
龙珠gt主题曲5.内在驱动力:这真的是我想做的事情吗?
桌面快捷方式软件其实,说了这么多,最重要的,还是你自己的心态:这真的是你发自内心想去做的事情吗?无论你采用什么样的方式,最有效的内在驱动力,是你自己的渴望。只有你真正觉得有意义的事情,你才会有更强的动力去完成。
所以,到自己的兴趣点,以此为基础设定目标和计划,并且在其中到长远的意义,这才是提高执行力最好的方法。不要太在意外界的影响,重要的,是直问自己的内心:我想成为一个什么样的人?对我来说,什么才是最重要的?
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