夏日健康饮品
夏日健康饮品
展开全文
夏日健康饮品——酸梅汤——
秘制配方一(口感适中，颜红亮)
用料：乌梅10克，山楂10克，陈皮6克，甘草2克，玫瑰茄2克，桂花1克，水1.5升，冰糖适量。
秘制配方二（酸爽浓郁版本，酸梅汤颜偏红黑）
用料：乌梅30克，山楂30克，陈皮6克，甘草5克，桂花1克，水1.5升，冰糖适量。
做法：
1.洗：将上述材料除桂花，冰糖，放入水中，稍微搓洗赶干净，并将水分控净。
健康饮品有哪些
2.泡：将刚刚清洗的材料加入1.5升清水，浸泡15分钟。
3.煮：将材料连同水加入容器（玻璃，不锈钢，砂锅均可），不可使用金属（铜铁）容器，大火煮开，小火煮10分钟。
4.喝：即可热饮，亦可冷饮，还能常温饮用，看自己喜欢了，不喜欢有渣渣的，可以把渣渣滤出去[呲牙]
 

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。