补气补肾汤有哪些
补气补肾汤有哪些
  如果人们出现肾虚的话,整个人看起来都无精打采的,因为身体是否健康的话主要都是表现在自己的肾脏上面,若是肾脏本身就出现很多问题,那么他们的健康也会亮起来红灯,这样的话光靠药物是没有任何作用的,自己在饮食方面就要做出一点改变,要多喝一些能够有补气补肾作用的汤。
  海蛤墨鱼汤
  材料:海蛤30克,熟地10克,墨鱼6条,党参2只,生姜20克。
健康饮品有哪些  做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余配料一同放入无油瓦罐中,加清水浸没原料,火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。
  要是在房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节哦。
  木瓜海带乌鸡汤
  材料:木瓜半个,乌鸡半只,海带50克,党参2只。
  做法:木瓜要除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后
出锅,加食盐4克。这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。
  山药枸杞子汤
  材料:鲜山药200克,枸杞子20克,干莲子肉20粒,银耳6朵,冰糖少量。
  做法:鲜山药要去皮,切段,与其余配料共同放入无油瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。
  性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,比较常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节哦。
  读了这篇文章以后相信大家对于补气补肾的汤都有了一个了解,主要的就是用一些药材和食物的搭配煮的汤,最常见的就是山药枸杞汤,这个一般都是用来男性朋友们肾虚的,如果是性生活太过于多的话就可以喝这种汤。

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198,我们将在24小时内删除。