冬奥冠军徐梦桃：追逐梦想三十而“悦”
伴侣
2022.6
人生视界梦想、信念、自律，是她人生方向的三要素1990年7月，徐梦桃出生于辽宁鞍山。她的姨姥姥刘兰芳是中国著名的评书艺术家，刘兰芳给她取名“梦桃”，源自“梦里遇陶公，笑看红尘事”的典故。刘兰芳希望徐梦桃在未来的人生路上永远无忧无虑。不过徐梦桃却踏上了一条历经艰辛坎坷的追梦路。2022年，是徐梦桃厚积薄发的一年，也是她三十而“悦”的一
年：她成了世界杯金牌历史第一人、世界杯总排名冠军历史第一人。
“冬奥会冠军实现全满贯，这些
荣誉是对我这些年努力的最好回馈，也是给我体育生涯最好的大礼包。我在做自己喜欢的事，这个过程非常qq流行名字
美好。”徐梦桃在求婚现场面对大家的祝福，爽朗地笑着、吐露着心声。
徐梦桃现为中国自由式滑雪空中技巧女队队员。2013年，徐梦桃获得挪威世锦赛自由式滑雪空中技巧
赛冠军；
2014年索契冬奥会，徐梦桃获得自由式滑雪空中技巧赛亚军，这也是她个人冬奥会历史上的第一枚
奥运奖牌。截至2022年2月14日，徐梦桃共获得27次世界杯冠军，总积分排名世界第一。
冬奥冠军徐梦桃：
追逐梦想三十而
文/卞文志
“桃墩墩，你愿意嫁给我吗？”近日，队友王心迪求婚徐梦桃成功的消息登上热搜榜，在粉丝们极高的
关注度下，“桃心组合”喜迎人生的下一阶段。在求婚现场，冬奥会冠军、中国自由式滑雪空中技巧队队员徐梦桃幸福地哭了。这一幕，很多人都似曾相识。几个月前的2月14日，在北京冬奥会的最高领奖台上，赢得女子空中技巧比赛金牌、实现个人自由式滑雪空中技巧全满贯的徐梦桃也哭了。徐梦桃圆了冬奥梦，从赛场回归生活后，在亲人们的祝福下又圆了爱情梦。幼儿园放假时间2022寒假
“
悦”
本文主人公徐梦桃
伴侣
2022.6
由于徐梦桃小时候身体柔韧性很好，1994年，年仅4岁的她被送到鞍山市体校体操培训班。1998年，8岁的
徐梦桃凭着优异的成绩和良好的自身素质进入辽宁省体操队。
经过在辽宁省体操队4年的学习训练，2002年，12岁的徐梦桃初露锋芒，在省运会中取得了3金2银1铜的好成绩。同年，徐梦桃被时任沈阳体院教师的自由式滑雪教练陈洪斌看中，成为李妮娜等名将的小师妹。那时，徐梦桃第一次听说世界上还有“雪上体操”这个项目。
陈情表原文及翻译
在转向自由式滑雪空中技巧项目
后，徐梦桃的进步速度令人惊叹。2007年，徐梦桃为中国队赢得第一个世青赛自由式滑雪空中技巧项目的冠军。2009年，她在莫斯科收获了自己第一个世界杯冠军。就这样，她成为中国队这个项目中最受关注的一位新
星。在网友眼中，徐梦桃的拼是出了名的。她在和同样追梦的同行人说知心话时经常这样说，年轻人追梦首先要胸
怀大志，要有梦想。徐梦桃在与网友进行交流时曾经说过，年轻人一定要有一个大我的情怀，把自己的小目标、小梦想和祖国的发展紧密联系起来。
徐梦桃说，她成长在一个普通的东北家庭。早年间，她最朴实的梦想就是赚到钱，改善家中的生活状况，让父母不必在东北寒冷的深夜沿街卖烧烤。作为父母的贴心“小棉袄”，徐梦桃做梦都在想改善家人的生活。梦想、信念、自律，这是徐梦桃眼中能获得冠军的三大要素，如今她都做到了。
想赢得冬奥会冠军，
是她生命里最大的向往徐梦桃是迄今为止在自由式滑雪女子空中技巧项目获得冠军最多的运动员，从温哥华到索契再到平昌，此前三届冬奥会她最好的成绩是收获了一枚银牌，距离职业生涯大满贯只剩一枚奥运会金牌。2022年的北京冬奥会，徐梦桃夺得冬奥会冠军，这是中国在该项目上的首个奥运金
牌，也是徐梦桃的第28个世界冠军！赛后接受记者采访时，徐梦桃一度哽咽：“我太激动了！无论在什么处境下，梦想都是要有的，万一实现了呢？”
2月14日晚，在本届冬奥会自由
式滑雪女子空中技巧项目的决赛中，徐梦桃最后一跳，以108.61分的最高成绩，终于在家门口圆梦，为长达20年的这段冰雪追梦路画上了一个圆圆的笑脸。回忆过往，徐梦桃脑海深处的记忆一幕幕再现。2010年温哥华冬奥
会，自由式滑雪女子空中技巧项目决赛，面对着对金牌虎视眈眈的一众强手，年轻的徐梦桃在第二跳中出现失误，最终位列第六。“我就是来拼金牌的，如果再给我4年时间，夺金绝对没问题。”那时的徐梦桃心怀壮志，对未
来有着无限向往。
经过了4年的沉淀，徐梦桃愈发成熟。2014年索契冬奥会自由式滑雪女子空中技巧项目决赛，徐梦桃加速、腾空、翻转、落地的动作一气呵成，以83.50分夺得银牌。拿到了自己首枚冬奥会银牌后，徐梦桃并不满足。“我要先把这枚银牌珍藏起来，等拿到金
牌的时候再拿出来。”
2018年，她第三次踏上冬奥赛场，
在韩国平昌，徐梦桃在技术、心态等方
面都已达到最佳状态。然而命运再次与她开起了玩笑。前一天拿到99.37分高分的徐梦桃，因为出发速度不够，落地时出现失误，仅拿到59.25分，无缘奖牌。赛后接受采访时，徐梦桃忍不住流下了眼泪。平昌冬奥会的失利，让徐梦桃遭受了职业生涯中最大的打击。出于对这个项目的热爱，徐梦桃最终选择了坚持，“跟着自己的心走，必须要给自己的运动生涯一个交代。”
平昌冬奥会结束后的一段时间，徐梦桃不敢看与冬奥会有关的画面，但又忍不住复盘自己整个冬奥会周期的训练和比赛。她发现自己在思想、体能和赛时调节等方面，还有不少提升的空间。“我意识到自己还是放不下、离不开这个项目。”为了心中的梦想，徐梦桃选择回归赛场，带着满腔热
爱和沉甸甸的责任，再度出发。此后
的4年时间没有人知道她是怎么过来的，可以说她每天都在拼命比赛，尤其是2021年夏天在秦皇岛水池训练的时候，她变着花样练，不管什么天气什么状态，就是一样的动作翻来覆去地练，
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人生视界
教练给予她的是比较严格的标准。暑期社会实践报告表
在雪季之外的夏天到秦皇岛训练是空中技巧队的惯例，在平昌冬奥会之后，从伤病中逐渐恢复过来的徐梦桃，很快就投入到“魔鬼训练”中去。
没有雪场，她就从高台上成千上万次地往水池里跳，有时候，跳到徐梦桃自己都感到绝望，但即便是这样的时刻，她也不允许自己停下来。
爱国爱家爱自己，是她人生动力的座右铭在备战北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧项目时，除了对项目本身的训练之外，徐梦桃还格外重视身体素质方面的锻炼，每次练完跳水之后，
她还要进行跑步等体能练习。“我觉得
这样可以让自己更强大，当时支撑我
的信念，就是我不希望自己是一个倚
老卖老的运动员。”徐梦桃拼得有多
狠，所有人都看在眼里。练到后来考
核的时候，身为老将的她3000米的成
绩是12分18秒，在整个中国冰雪600
人当中排名第四。而她的体能成绩在整个女子空中技巧队成年组排在第一。
在坚持不懈的训练中，她的运动成绩不断突破，
奖台越站越高，梦想也越来越大。徐梦桃说：
“拿一次世界冠军，
能让祖国的国旗飘扬在最高空，这就是我现在最大的梦想。尤其在北京冬奥会冲刺阶段，无论是体能测试、创
新训练，还是科技助力、训练康复，国家对于运动员的培养体系在逐渐完
win7电脑关不了机善。能有这样的突破，
不是我一个人的努力，
而是我们团队几代人的努力。备战北京冬奥会期间，
由于疫情，我们有一个赛季没能出去比赛。但团队制
定的训练战术和战略安排，使得大家
读书的好处英语作文的状态始终在线，没有因为不比赛，心
气就掉下来。”
2022年，正好是徐梦桃从事空中
技巧项目的第20年。这20年的运动
生涯，对徐梦桃而言并非是一条平坦
的、稳步上升的直线。相反，它更像一条波浪线，充满高峰和低谷。“面对高峰时，运动员需要在保持竞技状态的情况下，去‘保江山’，虽然这很难，但保持良好的心态会更难。北京冬奥会时，我的状态并非最好，但当时箭在弦上，在压力面前能成功地完成这样的高难度动作，也是平时高水平训练状态的积累。”徐梦桃对伤病疼痛表达较少。那种骨头相碰的撞击感、刀口拉
开的疼痛感，即使被询问，她都是轻描
淡写。
“因为运动员不能矫情！我对自己的要求就是疼了也要忍着。还能干，那就继续干下去，保持好自己的身心健康，努力坚持！”徐梦桃说。正因为如此，当她右腿前交叉韧带断裂、椎间盘右侧膨突、右腿内侧副韧带撕裂、左膝内侧60%的半月板被切除后，她依然选择再战一届，坚持站到赛场上。
面对2022年春节后各地疫情频发，徐梦桃笑着说：“有活动有律动有运动，你看所有的行动都是要有所动，所以我建议大家如果居家隔离，就要让自己动起来。运动的种类不一样，但它们的性质都一样，都是让你起来活动，促进身体加快代谢，帮助你调整焦虑的心情，同时还可以强身健体。”说起自己的人生志向，徐梦桃说：“今年我做到了。未来，我还想把自己的目标与国家建设体育强国的目标连接在一起，让我的故事带动大家。”在徐梦桃看来，肩上有“正事做”很重要。年轻人要有大任，要能扛得起重任，最基本的是一定要有爱心，要爱国、爱家、爱自己。
北京冬奥会结束后，徐梦桃总是将赢得的那枚宝贵的金牌带在身边。在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上，徐梦桃获得“突出贡献个人”荣誉称号时，也有它的陪伴和见证。徐梦桃笑着说：“说实话，这枚金牌在我心中的分量很重。它是我个人运动生涯里的一个里程碑，更是我国历时30年、历经7届冬奥会，在空中技巧项目取得的第一枚金牌。”说起这些，徐梦桃不无感慨，梦想照进现实的那一刻，她高兴得一宿没睡。在脑海中不停浮现的，不仅有自己奋战4届冬奥会的画面，更有团队、前辈等无数人的身影，这让她永远难以忘怀。
责编/伊和和
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王心迪向徐梦桃求婚现场

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