实验中学广播稿：地震逃生知识
一、如果遭遇地震，你该怎么办？
收到地震预警或者发现有地震预兆之后，首先应该做的事情是准备好避灾紧急生活备用品。
比如：
A．1-2天使用的饮用水和易于存放、方便食用的食品，注意水和食品应按保质期的要求定期更换。
地震发生时躲在什么空间最安全 B．便携式收音机、手电筒、干电池、蜡烛、打火机、口哨、锤子等一些生存工具。
C．一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套等简易生活用品。
D．准备一些感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一些急救医药品。
E．别忘了随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品。
将这些东西提前准备好，装到包里放到一伸手随时可以拿走的地方，以备地震发生时紧急避难所用。
二、 地震突然发生时，应该如何紧急避险自救？
（一）在家里遇到地震时：
1、摇晃的不怎么厉害的话，你先把房门和窗户打开，因为地震发生后，大楼有可能变形，大楼一旦变形，门窗就打不开，你想逃也逃不出。
2、如果摇晃的很厉害的话，你最好立即躲入厕所中。因为现在的厕所（卫浴）大多不是用砖头什么堆建起来的，而是用高强度的材料整体压膜出来的，不仅比较耐压，而且空间也大。最重要的是，水箱里面有水，即使你被困在里面几天，水箱中的水也可以维持你最低的生命所需。当然，如果你来不及躲入厕所的话，那么就马上钻到桌子底下。
（二）在学校遇到地震时：
千万不要跳楼，听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，也不要到楼梯口拥挤，应迅速躲进
走廊等跨度小的空间。如果遇到地震时无法立即离开教室，则应就近躲在桌子旁边或下面，这样即使大楼倒塌也会有生存的空间。
（三）在街上遇到地震时
高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧装饰用瓷砖、石材以及霓红灯架、广告招牌等，极容易掉下伤人。因此在街上行走时，要镇静，注意保护头部，迅速选择避难路线和场所，躲开高层建筑、电线杆和围墙，撤离到公园、广场等比较开阔安全的地方。
三、震后被掩埋如何来自救？
1、保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘呛闷发生窒息；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻和头部；
2、保持存身空间：避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，扩大和稳定生存空间，保持足够的空气。用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；扩大活动空间，设法脱离险境。记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。但
是千万不要使用明火（以防有易燃气体引爆），尽量避免不安全因素。
3、保持体力：如果不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
4、维持生命：如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，水和食品一定要节约，尽量寻食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。尽量延长生存时间，等待获救。
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