地震灾害自救互救常识
地震灾害的最大特点就是使人们猝不及防，那么，万一遇到地震应该如何保护自己呢？
在震中区，从地震发生到房屋倒塌，一般只有十几秒钟的时间。当强烈地震发生时，要保持清醒的头脑。一般震动不明显时，不必外逃，更不能跳楼。震动强烈时，是逃是躲，则要因地制宜。可酌情采用如下个人应急避险与防护措施：
●平房的人，应充分利用时间，头顶枕头、沙发靠垫或安全帽等能保护头部的物品，可迅速躲在桌下、床下，及紧挨内墙根下、或坚固家具旁；蹲在地上，保护头、胸等要害部位，闭目，用鼻子呼吸，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。
●楼房内的人，要迅速远离外墙、门窗和阳台，选择厨房、卫生间、楼梯间等开间小而不易倒塌的空间避震；也可以躲在桌下、内墙墙根、墙角、坚固家具旁等易于形成三角空间的地方避震；不要盲目跳楼。震后撤离时不能使用电梯。
●一次地震后往往有多次余震发生，余震也可能造成很大的伤害和损失。因此，震后不要急于回屋，应尽快到指定的应急避难场所；
●正在上课的老师，要沉着地指挥学生采取避震措施，同学们应迅速抱头、闭眼、躲在各自课桌下。震后
有组织地疏散，切莫乱跑。
●如正在公共场所，如车站、影剧院、商店、教室、地铁等场所的人，要保持镇静，就地选择坚固桌、凳、架等地方躲避，伏而待定，听从指挥，有序撤离；千万不能乱跑，更不要卷到人流中，乱拥乱挤，拥向出口，以免因相互拥挤践踏而造成伤亡。在电影院、学校等人员集中的地方遇到地震时更应就近躲避，比如课桌、排椅的下面或旁边，“伏而待定”，等地震过后再有序撤离。
●遇到燃气泄漏等特殊危险时，应用湿毛巾捂住口鼻、不可用明火、震后设法转移；遇到火灾时，趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逆风转移到安全地方；毒气泄漏时，用湿毛巾捂住口鼻，要绕到上风方向，震后及时转移。
●自驾车时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆附近等危险地段，并立即停驶。等地震过后再下车转移到安全的地方。
●在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；可降低身体重心，躲在座位附近。等车停稳、地震过后再下车转移到安全地方。
地震发生时躲在什么空间最安全●在海洋或海岸附近发生的地震有可能引起海啸，因此，当出现下列情况时在海滨的人应迅速离开海边，向较高的地势跑：当感觉到地震时；当发现不符合正常潮水涨落规律，海水突然退潮或涨潮时；当发现远处的海水形成墙一般的涌浪朝海岸方向运动时；当发现海水发生不明原因的浑浊现象时。
●万一被埋如何自救？
如果地震中不幸被埋压在废墟中，首先要坚定信心，保持镇静，相信自己一定能脱险。若被埋压者周围有一定的空间，应想方设法保护这个生存空间，防止进一步的坍塌。在烟尘弥漫或有害气体泄漏时，要尽量用衣服、湿毛巾等掩住口鼻，以防窒息或中毒。如不能自己解救脱险，就要耐心等待救援，此时应尽量保持体力，如有可能尽量创造条件补充水和食物，尤其不能大声呼救，以免体力耗竭。
●如何对他人施救？
假如说地震造成房倒屋塌，在确保自己安全的情况下，首先要判断被埋压的人在废墟的什么地方？一是应注意寻废墟中的“安全三角区”；二是注意倾听被埋压者呼救或敲击器物的声音；三是根据地震发生的时间判断被埋压人的方位，如地震发生在晚上时有可能在卧室的地方，发生在晚餐时间时有可能在厨房或餐厅的位置等。
●如到被埋压人，则先让获救者的头部露在外面，使其能自由呼吸，然后再开始扒人。
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