基于大学英语四级备考的英语学习建议
现就读于北京中医药大学东方学院的每一位学子在一、二年级都进行大学英语学习，然而学习的效果却因人而异，作为一名英语教师，最不愿意看到的是学生们对于英语学习的畏惧乃至厌弃，对英语课堂的冷漠和放弃；最企盼看到的是学生们的对英语学习的热情和进步，是英语这种语言带给学生们学业、工作乃至视野和人生的升华。故此今日在此，就大家都要面对的大学英语四级考试，给大家日常的英语学习提出几点建议。作为一名教师，希望用有限的光为你们照亮一段哪怕很短的路，鼓励你们前行。
1. 关于听力
同学们的听力基础是薄弱的，不管高考英语中涉及到了听力考察或是没有。由于高中阶段的英语听力训练的不充足，导致同学们在听力课程学习上遇到的困难比英语综合课程还要多。接下来为大家英语听力的学习和提高提出几点要求。
1.1 你心理上准备好提高英语听力能力了吗？
我们学校的英语课程是四节课连上，听力也是如此。听力课堂上的专注并不容易做到，但是
如果做不到注意力集中，我们的听力课就收不到应有的效果，甚至于没有效果。因此同学们心理上的努力就尤为重要。我们注意力是有限的，我们在戴着耳机的时候，一旦掏出手机或者想到其他杂念，我们便没有办法听进去了。我们集中注意力是需要努力的，在听一篇文章的过程中，如果没有了努力专心听的意识，我们的耳朵便不由自主地关上了。走神，说话者的声音响在耳畔，却没有把指令送达大脑，转化成应有的意义。所以同学们，当你们迈进听力教室的时候，当你们要开始四级考试的时候，请有意识提醒自己：“我现在一无所知，即将有说话者跟我说话，我要努力弄明白他的意思”。心理上的良好准备是我们开始提高听力的基础，没有一个良好的学习态度，没有恰当的努力，就不会有进步。
1.2 课堂听力材料的练习和使用
听力的提高需要积累，需要时间。一年级阶段，在充分利用课堂时间跟着老师练习的基础上，一定时间的课外练习是必要的。关于同学们练习的材料，老师建议大家使用最为便易的课本。我们学院现在使用新视野系列听说教程，与大学英语四级的考试的结合是及其紧密的。关于课下练习的内容，推荐两部分给大家，一是对长对话和篇章两部分听力练习进行口头复述练习；二是对课后作业（每单元5.3）VOA Special 部分进行听力填空和听写练
习。按照课程要求，长对话和篇章是咱们全校听力课上必讲的内容，那么在课堂讲解之后，我们还有必要再进行练习吗？答案是肯定的。我们多数的同学在课堂上能够基本掌握教学内容，能够听得出答案，但是并不代表同学完全掌握了听力材料。同学们切记听力的提高不在于你放了多长时间的录音，听了多少内容，而在与你听懂了你原先错过的内容。所以一个句子一个句子的精听是及其必要的。当同学们能够听一句复述一句的时候，当听力材料中每一个单词都像钢琴键一样弹在同学们脑海中的时候，其实带动了综合英语能力的提高，包括英语词汇、语法及口语。VOA慢速英语是用两千多个基础词汇为全世界英语学习者提供学习材料及传播美国文化的一个广播节目。同学们在第一遍听的时候完成课本上的单词和短语填空练习。这也是和四级听力考试题型相吻合的。之后再听第二遍核对自己的答案。第三遍的时候同学们就可以合上书进行听写了。听一句，争取把它写下来，记不下来的，再听一遍，这样反复的练习有助于拓展同学们的短时记忆长度，听力能力也就提高了。关于练习的量，同学们也时常有疑问，同学们可以根据自己的课程学习及英语基础做合理的安排，就老师来看，每周花两个小时精听一篇文章是必要的。长对话、篇章以及VOA的听力同学们都可以把单个音频放到手机里面去，智能手机为大家的学习提供了极大便利，同学们应该好好利用。
1.3 大学英语四级听力考试备考
如果平时我们的功夫用到了，那么四级考试已经不再是问题。同学们去听一下四级考试的真题会发现，考察的听力材料都是与我们大学生活紧密相关的，听力材料中的单词都是我们平时学习过程中听到见到的，四级只是对大家日常英语能力的考察，并非是“蜀道难，难于上青天”。心理不要有任何的畏惧，如果我们的同学能够按照老师的要求掌握好大学英语课程一到四册的内容的话，这些知识足以让大家在四级考试中取得优异成绩。
对于即将参加考试的同学，首先要明白，真题的练习是绝对需要的。“裸”着去考的同学，如果不是英语能力远高于四级要求的话，通过的几率应该不大。应对任何一门考试，我们都应该就这门考试的特点做出相应的准备。同学们会接下来问老师练习多少套真题就够了，这个问题很难回答。练习的重点不在于多少套，而在于从每套试卷中你得到了多少提高。同学们在准备四级听力的时候，有两件事是应该做的，一是听出答案之后，浏览听力原文，记忆其中出现的新单词。因为口语中的词汇范围小于阅读的词汇范围，在这一部分中出现的新词汇，同学们应该尽力把它记好；在听不出答案的情况下，采取反复听的方法，进而一定要分析听不出来的原因，是因为词汇，是因为连读，还是因为句型。只有把自己
听不出来的内容变成能听懂的内容，才是进步。第二件事是注意总结一些听力考试题目中的技巧。同学们要参加的大学英语四级考试是用高低分来衡量大家英语能力的考试，所以大家心理要有这样的认识，在听力考试中有一些地方听不懂是很正常的。多于半数的听力题型是选择题，也就是说同学们能够回答所问的问题就足够了。在短对话、长对话及篇章这三个题型中，各自都有一些自己的规律，同学们要善于在备考的过程中总结这些规律。比如说，在短对话中，是不是大多数时候都是第一个说话者引出谈话主题，第二个说话者给出答案。这样，同学们在没有听太懂第一个说话者的内容时也没有必要特别紧张。此外，在短对话中，答案中的关键词通常不会是对话中的原词，而是同义替代词。所以出现一模一样单词的选项我们要三思。在长对话中，通常是一个对话回合对应一个问题，所以当感觉内容进行了一多半的时候，就没有必要再纠结第一个问题的答案了。而篇章的理解是这三个题型中难度稍高的，细心的同学们这时候可以发现篇章理解的难度往往有较大的差异，对于一些难度较高的篇章，同学们的理解程度可能很低，这导致在听完之后很容易忘掉一切，所以大家在边的同时一定要关注选项，把听到的有关联的选项划出来，如果没有进一步加强理解的信息，就选这个选项就好了，这样的方法要远比听的时候什么都不选，涂卡时瞎蒙答案来的更明智一些。因为你可能认为自己什么都没有听懂，但是事实上，
你还是得到了只言片语，这样的只言片语有可能就是考察的题点，如果不及时记下来，你的工作记忆可没办法为你存储那么久。做听力题目的技巧存在，但没有任何联系而学习技巧依然是徒劳。关于听力考试中浏览选项的技巧，每位老师在课堂上都会有所渗透，在此就不再赘述。希望同学们能够做细心的学习者，在练习中进步。
3.1 说的能力
中国的英语教学一直以来都更加重视书面语言的学习却忽视了口语。口语是人与人交流的主要手段，而学生往往因为害怕自己的发音太差而不敢开口说话，长此以往，便不再会鼓励自己在课堂中积极主动发言。对于他们来说，英语发音的习得不仅是一个学习过程，也是一个漫长的纠正错误的过程。传统的英语教学模式非常重视语法教育，从而忽视了语言的话语功能，学生把大量时间花费在了脱离语境单纯记忆句子结构上，语言中的话语因素被拒之于门外，单纯的语法规则记忆影响了学生英语学习能力的提高。笔者在教学实践中总结出以下方法对改变学生口语学习的被动状态比较有效：
·应采用贴近生活，学生感兴趣的口语练习材料，这样可以让学生有话可说，易于开口；
·定期补充相应话题的词汇，逐步扩大学生的词汇量；
·鼓励或组织学生通过各种方式练习口语，如复述、模仿、朗读、辩论和表演等；
·背诵习惯性用语；
·鼓励学生对自己感兴趣的话题或领域，经常搜集资料并进行阅读总结，必要时加以背诵，自己储存知识，这样才会有话可说。
·以上方法都可采取将学生分组，展开竞赛，采取激励或奖励等方式创造良好的学习氛围。
3.2 听的能力
总体上讲，学生在习得语言时更倾向于视觉获得的信息而不是听觉(Hirai，2004)， 再加之发音不准，因此，他们的听力水平相对较差。笔者在教学实践中得出要改变独立学院大学英语学生英语听力较差从而导致被动学习的状态必须采取恰当见效的措施：
·使用录音质量高，学生感兴趣，内容丰富生动的材料；
·常常采用听写的方式，但听写材料要难易适中；
·精听和泛听相结合；
·听自己感兴趣的材料；
·阅读与听力相结合。
正如学习一首歌曲需要不断的重复、模仿，听力的提高也需要不断的练习，从而能够熟能生巧。口语和听力能力是互相影响的，进而影响到了学生学习英语的兴趣和主动性, 教师应该充分意识到这两门课程的重要性，对症下药，发挥积极的引导作用尽快帮助学生摆脱学习英语的困境。
3.3 读的能力
在对学生进行问卷调查时，其中一个问题是：
影响你阅读的主要原因是：
A. 词汇 B. 兴趣 C. 时间 D. 环境
学生总数 | A | B | C | D |
103 | 33 | 42 | 13 | 15 四级考试需要带什么 |
调查结果表明，影响学生阅读的最为主要的因素是个人兴趣，在私下跟学生交谈时，更有学生说只有自己感兴趣的文章才会静下心来仔细阅读。当然，词汇量作为阅读的必要条件不可忽视。研究表明， 学生的词汇量没有达到一定水平，学习者不具有开始阅读的条件。 （Nation, 1990）独立学院大学英语学生的词汇量普遍偏低，教师应该根据自己的经验帮助学生迅速而有条不紊地扩大词汇量。这一问题也可以通过选材的难易程度，循序渐进地扩大学生的词汇量予以解决。如果需要阅读，他们不会计较环境和条件。青少年的母语阅读习惯可以为外语阅读训练提供重要的参考。（邹为诚，2008）教师在教学过程中可对中国学生的母语阅读习惯进行反思，借母语阅读习惯来指导英语阅读。笔者在教学实践中采取以下的一些方法，发现较为有效：
·英语阅读应像母语阅读一样，以兴趣为出发点；
·英语阅读应像母语阅读一样，根据年龄、爱好和语言能力等逐步提高，不能一口吃成大胖子；
·英语阅读应像母语阅读一样，应让学生把自己感兴趣的，能跟自己引起共鸣的语句或段落抄录下来，必要时让每位学生把自己的收获拿出来供大家共同分享；
·英语阅读应像母语阅读一样，教师要在学生的阅读中本着开放性的原则。“仁者见仁，智者见智”这句老话更证明了这一点，教师不能强迫每位学生对同一内容都感兴趣。如果学生发现所读材料自己不喜欢或读不懂，可中途放弃，不然学生会受阻滞，不想继续阅读；
·英语阅读应像母语阅读一样，教师可从学生的兴趣出发，创造一定的情景，如在阅读一部小说前可让学生先欣赏它的电影作品，可帮助学生更好地理解小说内容，更有信心完成阅读。
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