厨房美食菜谱：水果沙拉—妈妈菜的做法
厨房美食菜谱：水果沙拉—妈妈菜的做法
感恩节的由来过年，忙坏了贪吃的孩子们，好吃的糖果、美味的菜肴、香脆的干果、酸甜的果汁饮料，平时不允许多吃多喝的，过年都卯足了劲，一次过个瘾！  因为买了新鲜的草莓，所以给他们做了开胃水果沙拉，没想到出奇的受欢迎！  小侄子看着盘子，夸张地惊叫：“哇！姑姑，好漂亮啊！”  侄女也凑过来：“草莓还有造型，真好看！”  而俊良，则对他俩的惊讶表示不认同：“这有什幺啊！不就是一个草莓对切，摆个造型吗！”  是俊良的审美眼光被我养的刁钻了？望穿秋水是什么意思  这孩子，一点不会哄老妈开心！  几天过后，肚子里面的脂肪堆积，消耗少，小嘴巴便开始刁钻起来！  这个不吃，那个不爱，三两个一，撑架子和大人们对着干：吃不下，我要玩去了！  这说的，其实是我家的三个小家伙，俊良肚子堆积的脂肪层最厚实！他这几天也对吃食丧失了过往的热衷，动几下筷子就领着弟弟妹妹玩游戏去了！  沙拉酱热量比较高，而妈妈高血压，所以我将其换成了酸奶，更加健康、开胃！  酸酸甜甜的味道，不一会一盘水果沙拉就见了底。  草莓摆盘，更加美观，上面没有酸奶和蜂蜜，吃的时候再淋上酸奶即可。  红艳艳的草莓上，挤上雪白的酸奶，是不是很美呢？  三高老人需要多吃水果，但是要尽量低脂、低糖，我的这个正合你意，母亲节，做给自己的妈妈尝尝吧！  食材  主料：  草莓200g          火龙果适量  香蕉适量  猕猴桃适量  酸奶适量  面膜排行榜蜂蜜适量  步骤  1.原料准备齐
全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。  2.先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。  3.猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。  4.明星蜡像倒入酸奶。  5.放入一勺蜂蜜。（可以根据个人喜好添加）  6.搅拌均匀。  7.将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。  小贴士：1办公用品管理办法、草莓对切，可以摆边，也可以直接拌到一起。  2、酸奶需要那种粘稠的，不能用优酸乳饮料代替哦。  3、蜂蜜可以根据个人喜好添加，但是不建议添加太多。英语四级分值分布情况  4、草莓围边，吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

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