厨房美食菜谱：水果沙拉—妈妈菜的做法
感恩节的由来过年，忙坏了贪吃的孩子们，好吃的糖果、美味的菜肴、香脆的干果、酸甜的果汁饮料，平时不允许多吃多喝的，过年都卯足了劲，一次过个瘾！ 因为买了新鲜的草莓，所以给他们做了开胃水果沙拉，没想到出奇的受欢迎！ 小侄子看着盘子，夸张地惊叫：“哇！姑姑，好漂亮啊！” 侄女也凑过来：“草莓还有造型，真好看！” 而俊良，则对他俩的惊讶表示不认同：“这有什幺啊！不就是一个草莓对切，摆个造型吗！” 是俊良的审美眼光被我养的刁钻了？望穿秋水是什么意思 这孩子，一点不会哄老妈开心！ 几天过后，肚子里面的脂肪堆积，消耗少，小嘴巴便开始刁钻起来！ 这个不吃，那个不爱，三两个一，撑架子和大人们对着干：吃不下，我要玩去了！ 这说的，其实是我家的三个小家伙，俊良肚子堆积的脂肪层最厚实！他这几天也对吃食丧失了过往的热衷，动几下筷子就领着弟弟妹妹玩游戏去了！ 沙拉酱热量比较高，而妈妈高血压，所以我将其换成了酸奶，更加健康、开胃！ 酸酸甜甜的味道，不一会一盘水果沙拉就见了底。 草莓摆盘，更加美观，上面没有酸奶和蜂蜜，吃的时候再淋上酸奶即可。 红艳艳的草莓上，挤上雪白的酸奶，是不是很美呢？ 三高老人需要多吃水果，但是要尽量低脂、低糖，我的这个正合你意，母亲节，做给自己的妈妈尝尝吧！ 食材 主料： 草莓200g 火龙果适量 香蕉适量 猕猴桃适量 酸奶适量 面膜排行榜蜂蜜适量 步骤 1.原料准备齐
全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。 2.先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。 3.猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。 4.明星蜡像倒入酸奶。 5.放入一勺蜂蜜。（可以根据个人喜好添加） 6.搅拌均匀。 7.将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。 小贴士：1办公用品管理办法、草莓对切，可以摆边，也可以直接拌到一起。 2、酸奶需要那种粘稠的，不能用优酸乳饮料代替哦。 3、蜂蜜可以根据个人喜好添加，但是不建议添加太多。英语四级分值分布情况 4、草莓围边，吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
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