地震自救逃生的九种方法
地震自救逃生的九种方法
1、选择夹角避震。
地震发生时，马上选择炕下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为炕、床、桌、衣柜等的下面，可以形成遮避塌落物体的生存空间。但要留意切勿钻到床底下，床和桌子要结实；衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。
2、选择厨房厕所避震
地震躲在什么空间假如住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应马上进入厨房、厕所等处，因为这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起一定支撑作用，又可能到维持生存的水和食物，有可能削减伤亡。其弊端是回旋余地小，对人体缺少遮挡物。
3、首先保护自己。
要尽可能多的保存有生力气。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，假如有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。这与“灾难袭来各自飞”是不同性质的问题。这里的“保存自己”是为了更多地抢救他人。唐山地震时，我看到了很多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体，真令人扼腕唏嘘。有人已经逃出来了，在听到妻子儿女呼救后又钻入废
墟，余震来时，和家人一块震亡。还要留意自己脱险后，要先救活人，先救简单救的，然后再救难救的。以争取时间，
在最短的时间内形成强大的救人队伍。
4、护住头、口、鼻。
假如自己已经被埋在了废墟下面，千万不要慌张。要头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤害和灰土窒息呼吸道。在手能动的状况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。假如四肢或上肢被压住不能动弹，就要留意保存体力，养精蓄锐。此时，精神的力气是巨大的，千万不能绝望，要坚决自己能活下去的决心，要以坚韧的意志，等待救援。面对死神，哭是没有用的，唯有自救互救才有活的生路。唐山人在抢险救人时没有一个人哭泣，只是在9月9日逝世时才发出了震天的哭声。
5、不要大声呼喊。
需要提示大家的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量削减体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清晰，而外面对里面发出的声音却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。我同学妹妹的小伙伴，和她一起被压在房盖下，身上没有一处伤，就因大声呼喊，精疲力竭，约两个小时后就死去了。
6、积蓄水源节约使用。
水是维持生命所必需的。困在里面，要千方百计水。没有水要容器保存自己的尿液饮用；没有尿要湿土吮吸。要做较长时间准备，液体只作润唇、小饮而绝不可大喝。假如困在里面时间过长，就要一切可能吃的东西充饥。
7、巩固生存空间。
困在里面，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的屋顶板顶住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子給自己捅出一个出气孔，以防止窒息。
8、创造逃命条件。
困在里面，只要能动，就要想方设法钻出去。要查可以挖掘的工具，如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉准逃命方向：那里可以看到光线就说明距离短；那里可以听到声音就说明距离近；哪个方向感觉风大就说明距离近等等。
9、坚持就能成功。
需要强调的是，被埋在废墟里面的人，只要能坚持下去，生存率还是很高的。1976年唐山大地震时，
市区约有86%的人被埋压，在极震区约有90%以上被埋压。以数字计算，在近70万市民中，约有63万人被埋压，其中死亡近10万人，约占被埋压人数的16％。当时的唐山平房占多数，和今日的汶川状况相近。

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