浅谈私人健身教练的现状与发展培养
作者简介：
张思源（1985—），男，汉，河南新乡人，新乡职业技术学院助教，本科，研究方向：体育。浅谈私人健身教练的现状与发展培养
张思源 新乡职业技术学院
摘要：近些年来人民“亚健康”状态不断蔓延，随着生活质量的提升，越来越多的人认识到健身的重要性，
《全民健身计划纲要》颁布实施后，越来越多的人意识到自身健康问题，开始参加体育锻炼，我国体育健身进入到一个新的发展时期，各种关于健身的标语越来越深入人心，体育成为社会文化的一个重要组成部分。提高身体素质，愉悦身心健康，给我国体育健身这一朝阳行业带来了新的契机。
查阅全国多个城市的健身产业相关报告，从营业，数量，场地，设施，从业人员等相关数据来看，近年来随着社会需求的提升，我国健身行业的发展，非常迅速，并形成了一定的规模，取得了较大的进展，
但是相比欧美大洋洲等发达国家健身市场行业发展，我国还是在多方面处于落后。健身门槛低、企业规模小、从业人员综合能力差、行业协会监管不力，市场相对比较混乱。通过对我国目前健身行业现状进行分析，剖析存在其问题，提供了进一步的参考和研究。
近几年，全民健身健康意识的普及和加强，健身行业可谓是：忽如一夜如春风来，市民居住地周围健身房如雨后春笋般遍地开花。这其中，不少健身会所因各种原因陷入经营困境，迫切需要到适合在健身行业发展稳定的经营之路，以应对当今市场需求。关键词：健身；教练；发展；培养；市场
一、私人健身教练的现状
（一）私人健身教练的主要人员分析
呈现出“无管理”“无鉴定”“无保障”的三无状态。现当今私人健身教练主要人员组成结构：健身业余爱好者；退役专业运动员；各大高校体育院系毕业生。可以从事健身俱乐部的健身教练来源相对较宽泛，但专业人员较少。私人健身教练整体过于年轻化。私人健身教练主要来源于退役运动员和健身业余爱好者，从业人男性占比高，行业男女比例失调，偏于年轻化，且女性对此行业的认可度偏低。收入差距比较大，专业经历少，阅历浅从业经验不足。统一健身项目的服务和工作环境中，私人健身教练的专业技术等，各种方面存在一定的差异。（二）私人健身教练的培训不专业从事行业私人健身教练借助一些不专业的培训机构进行学习培训，或者仅靠积累的一些经验，甚至单从通过网络媒体上进行
视频教学自我学习。得不到正规的职业技能培训，会导致私人健身教练整体专业素养得不到提升。从业者学历整体偏低，没有任何运动基础和学术上人体运动生理解剖等方面研究，造成行业私人健身教练对健身运动没有很好的基础认知，见解也不够深刻，不能充分给健身需求客户一个满意的服务，不能很好地架构起私人健身教练与消费者的沟通桥梁，会直接影响私人健身教练的水平。
二、私人健身教练今后发展
（一）加大人才选拔与证书管理
高等院校体育专业毕业的学生是从事健身行业选材的重要储备，高校体育专业毕业生受过良好的专业理论知识学习和运动技能指导，他们可将所学的专业理论知识与运动技能和教学有效结合起来，给社会健身需求者带来更好的服务，可以以更加专业的方式给健身需求者解答在健身过程中所遇到的问题。
加强健身行业私人健身教练资质证书的管理。私人健身教练一般都有相关机构颁发的资格证书，虽然部分相关机构培训出来的私人健身教练在工作中得到了较高的认可，但是很多健
身机构进入中国健身市场后，并没有国家相关权威部门对其进行资质审核，也没有进行统一规范化管理和引导。培训机构鱼龙混杂，培训导师缺乏资质，随意颁发资格证书。加强颁发行业资质证书机构
管理和行业培训导师的管理，让颁发资质证书机构可以良好指导并规范私人健身教练有序有规的持续快速健康发展。
（二）完善培训体系，提高技能应完善培训体系，加强私人健身教练的选材；对于现从业的私人健身教练进行继续教育学习培训，传授和提升私人健身教练知识和技能，统一私人健身教练的教学尺度，根据不断变化的市场需求加强私人健身教练的专业知识和技能，并通过健身行业内部之间互相学习和交流来丰富教学指导过程中的经验，使私人健身教练的教学和技能得到不断地提高和完善。提升专业技术能力是私人健身教练能够持久从事健身工作的重要依据；私人健身教练除了对自身认知提高，更应借鉴先进的高水平健身模式，将自身的技术能力更加完善，成为一名优秀的私人健身教练。
（三）注重人才的培养体育健身行业中的基础性资源配置无法脱离专业人士的技术指导，理论咨询以及保护措施，体育健身俱乐部应聘请健身专家以及具备健身辅导知识的人士展开培训。
在展开培训中，应让健身教练学习对客户负责，辅导客户的技术动作，引导客户根据自身情况合理锻炼，并为客户制定明确的健身计划，指导客户选择合适的健身器械，管理好客户的运动程度，在保证健身质量的同时不受伤。
三、高校培养高素质专业私人健身教练策略
高校体育专业根据市场就业前景开设健身类课程及健身专业，培养高素质市场需求私人健身教练。高校在建设专业和制定人才培养方案的过程中，需要对健身行业的现状和发展进行广泛的调研，以健身行业从业人员所需职业素质为依据，确立专业建设培养目标，专业人才培养方案，确保培养人才能够适
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上的问题家长和老师都要及时加以关注引导，避免不好心理问题的产生，从而影响学前儿童的健康成长。体育舞蹈是一项健康向上、娱乐身心的体育运动，有拉丁、摩登两大项：包括了十支不同种类的舞种。而学前教育阶段的儿童主要接触的是拉丁的五支舞：恰恰、伦巴、牛仔、斗牛和桑巴。学前教育儿童在学习体育舞蹈的过程中，通过音乐的享受和肢体的运动，可以转移或抵消负面情绪，使负面情绪得到宣泄和有效控制，这不仅对学前儿童的身心产生积极影响，对日后的义务教育和高等教育继续学习也有很大的帮助。（2）体育舞蹈提升了学前儿童的社会适应能力。现在在乡镇、农村许多家庭孩子的父母都外出打工，留下还是学前阶段的孩子由爷爷奶奶照看。导致学前儿童总是缺少缺母爱父爱而感到孤独或产生自卑自闭的心理，这样可能会导致学前儿童变得悲观不自信。所以，让学前教育
的儿童学习体育舞蹈，在学习中可以感受到与家庭和学校完全不同的环境，特别能弥补暑假、寒假离开学校与同学的时光。在这样的一个新的集体和环境之中。认识新朋友一起相互学习进步，同时避免了学前儿童内心深处的孤独，以免产生不好的心理行为问题。有助于提升学前教育儿童积极向上、团结友爱、努力奋斗的品格，除此之外，在适应新环境的过程中，学前儿童也会逐渐学会严于律己、宽于待人的心态，对其在遇到自我问题、解决自我问题时有很大的帮助，避免学前儿童形成偏执的心理，有利于培养其良好的心理素质，促进其健康成长[3]。因此，为了学前教育儿童健康快乐的成长，在体育舞蹈教学中需要使用合适的教学模式、教学方法对学前教育儿童进行良好的教导，让学前教育儿童在身体素质和心理素质方面得到全面的发展。
三、结语
体育舞蹈发展历史悠久，舞种齐全，虽然引入我国时间不长，但发展十分迅速，在我国得到不断创新。体育舞蹈作为新兴体育运动项目，对学前教育儿童的肢体协调、身体形态、体能素质、大脑发育和心理行为有着积极的意义。在体育舞蹈教学活动中，体育舞蹈教师应积极顺应时代的发展，创新教学方法和课堂模式，提升舞蹈技能及个人素养，深切关注每位学前儿童情况，对学生要多加鼓励赞美，让孩子健康快乐学习成长。
体育舞蹈是集体育、舞蹈、音乐为一体的体育艺术活动，符合新时代学前儿童素质教育的需求，在运
动技能、健康行为和体育品德等各个方面对学前教育儿童进行锻炼，让学前儿童茁壮成长，提升了社会适应能力，积极主动地融入新的集体，跟紧时代步伐。
参考文献
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应当今健身行业发展方向。加强校企合作，学生实习环节，在提高办学效益的同时，促进培养人才整体素质的提升和健身行业的健康持续发展。通过健身专业核心课程以及专业理论基础课程的学习，让学生掌握各种关于健身专业理论知识，专业技术技能，确保培养人才在实习和就业过程中为健身指导对象提供正确和科学的理论及技术依据，推广健身理念，提供科学安全有效的健身指导，促进健身指导对象达到所需健身成效。
私人健身教练是健身行业的引导者和灵魂，工作能力不仅仅是带着指导对象强化身体肢体健身技能，更应是综合性复合型专业技能人才。一对一的健身指导工作，具有互动性、针对性、目标明确性等特
点。私人健身教练所服务的对象大部分是有一定社会地位，生活质量和健康意识都较超前的人，对健身需求和私人健身指导服务要求较高。针对私人健身教练工作岗位情况，开设身体健康与评测、运动营养学、运动心理学、运动损伤救护学等专业选修课程，对专业人才培养课程进行有针对性的补充。同时开设体育英语、服务礼仪、艺术鉴赏等公共选修课程，帮助提升学生个人修养，为进入健身行业市场工作做好准备。
四、建立私人健身教练协会
私人健身教练的培养包括各种方面内容，任何一个从业私人健身教练都要通过与时俱进的学习提升自我工作经验不断完善自己。建立私人健身教练协会，让更多的私人健身教练进行交流沟通，专题讨论，参观学习。也可以在行业中开展技能比赛，激发私人健身教练的能力。
私人健身教练的培养离不开健身行业的发展，只有健身行业发展稳定，私人健身教练才能做到更好，才能建立秩序井然的，健康繁荣的私人健身教练培训市场，发展优秀的私人健身教练。中国健身行业是一个新兴行业，目前来看，其运转情况良好，随着现代人不断意识到健康的重要性和全民健身运动的影响及体育产业的大背景下，中国的健身行业具备者无线的潜力。就目前来看，中国健身行业的触角正在伸向各种的小城市的各个地区。一方面是我国国民对电子休闲活动和家居休闲活动等偏静态的活动较为喜爱，而对健身运动等动态活动选择较少。另一方面是由于工作压力大和休闲时间短造成的。
然而，为了获得健康的身体，体力活动是必不可少的。商业健身房一般位于交通便利，人流量较大的地点。所提供的器械训练，等运动时间灵活。较好的解决了健康生活和休闲时间缺少之间的矛盾。近年来随着人们健康意识的提升，商业健身越来越多成为人们动起来的选择。这使得社会对健身市场私人健身教练的需求大幅度增加。人们选择健身教练的目的比较明确，通过更好更快的健身锻炼来达到自己期盼的效果，并获得更加专业的运动指导。
参考文献
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私人教练怎么考
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