国外太极拳运动发展的过程与变化
太极拳发源于中国，却在历史的长河中慢慢走向了世界，并在世界范围内得到了广泛的认可，为大家所接受。现如今，不仅仅是太极拳，中国许多的传统武术也都挣脱地域的束缚，从广袤的中国走向了更加广阔的世界，而太极拳正以其独特的魅力所在广泛传播于世界各地。但可惜的是有关太极拳组国外开展的相关资料却乏善可陈。
在国外，许多国家早已制定并出台了关于全民体育健身的相关文件或纲要。例如：美国在1994年提出了“健康公民2000年”的倡议，我们的邻国日本制定了《迈向21世纪体育振兴策略》，韩国也有《国民体育振兴法》，一些欧洲国家也相继出台了相关政策以及响亮的运动健身口号，来动员本国人民参与到体育的运动当中。这足以见得各国对全民健身的重视。
国外有名医学院（1）日本的太极拳发展过程
日出东方，东方有一国，名曰日本。与我国隔海相望的日本，自古以来与我国就有着频繁的往来。正因如此，日本也是世界上开展太极拳运动最早的一批国家之一，也是太极拳在海外水平较高，爱好者基数较大的一个国家。在日本太极拳协会大大小小不下百十家，而在日从事太极拳教学的中国人也有近百人。由此可见，日本有着庞大的太极拳市场。
在对日本太极拳发展的研究后高娅指出:现如今日本的太极拳已经十分普及，练习者几近百万人口，全国性的武术联盟“日本武术太极拳联盟”也已形成，个级别的比赛正逐步走向正规化、制度化。在对中国和日本两个在太极拳发展中有代表性国家的太极拳练习者进行了社会学分析后吕韵钧等人发现:两国的太极拳发展都十分迅速，练习太极拳的的人数也在逐年增加，可两国太极拳练习者对练习的效果方面却存在着差异，且差异十分明显，除了在“娱乐性”方面相一致，其余都与高于日本，而存在差异的原因则与两国文化差异有着密切的关系，还有练习者对拳法理解的不同有着一定的联系。而在练习太极拳人占比的调查中卫香莲发现，初学者占比较大；中老年和家庭主妇居多；练习的招式也五花八门，来源甚广，尚不知随着时间的推移又产生了什么奇怪的招式；练拳的动机也多集中于强身健体和对中国文化有些兴趣上，对学习太极拳的效果的评价也以好评居多。
（2）美国的太极拳发展过程
远在大洋彼岸的美国，也是太极拳发展传播的又一市场。长久以来，快速地社会发展也给美国带来了一系列的社会问题。例如：鲜明的种族歧视、工作机会的减少、快节奏高强度的生活节奏、时有发生的击事件，工作压力、社会治安等问题,都在无形中给美国人民的
身心造成影响。正因如此，太极拳的价值才得以体现，使得越来越多的美国人开始关注太极拳。这也导致近年来美国练习太极拳的人如雨后春笋般疯狂的增长。而美国对太极拳这一项目也十分的重视，把其列入科研项目。一些有名的科研机构、知名院校也都把对太极拳的研究排上了日程。国家卫生部研究生院还针对太极拳运动的研究进行了资助，支持一些知名大学的医学院把“太极拳能否有助于防止老年跌跤”的课题列入科研项目。美国NASA的专家经研究后把太极拳作为宇航员定期训练的常规项目，并提出太极拳是宇航员适应空间运动最好的方式。亚利桑那州立大学医学院也已开设太极拳课程，并将太极拳对人体免疫功能与疗疾功能加入到教学讨论之中以及通过研究证明了在练习过太极拳以后，人体内血液中的白血球和淋巴球的杀菌能力有了明显增加。
此外，太极拳已被联合国卫生组织列为心脏复健运动项目，这是太极拳运动走向世界的最好证明。
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