静心观照奥修
静心观照奥修
    静心观照/奥修
  目录
 
  原　序
  怎样使用本书
  第一部分：关于静心
  １．什么是静心
  ２．静心之花开
  第二部分：静心的科学
  １．方法和静心
  ２．给初学者的建议
  ３．达到自由的指南
  第三部分：静心的方法
  １．觉醒的两种有力的方法
  动态静心　坤达里尼静心
  ２．奥修的静心
  神秘玫瑰静心
  ３．无念（No-Mind）的静心
  ４．再次出生
  ５．以舞蹈作为静心
  消失在舞蹈里　那塔拉吉静心　旋转静心
  ６．任何事都能成为静心
  跑步慢跑和游泳　笑的静心　笑佛　奥修的抽烟静心
  ７．呼吸——静心的桥梁
  味帕沙那----静坐静心　关照呼吸的空隙　在市场中关照那个空隙　成为梦的主人　将东西扔出去
  ８．打开你的心
  从头到心　祈祷的静心　平和的心　归于心的中心　阿提夏的心的静心　由你自己开始
  ９．内在的集中
  阿不都拉　寻真实的泉源　台风的中心　感觉我是　我是谁　达到本质的最核心
  １０．看着内在
  向内在看　以一个整体来看　内在的圈圈
  １１．光的静心
  金光的奥秘　发光的心　看着以太体的在　半透明的在
  １２．黑暗的静心
  内在的黑暗　将内在的黑暗带出来
  １３．能量上移
  生命能量的上升1　生命能量的上升2
  １４．倾听无声之声
  那达布拉玛静心　伴侣一起做的那达布拉玛静心　嗡　德伐瓦尼　声音的中心　声音的开始与结束
  １５．到内在的空间
  进入晴朗的天空　包含每一件东西　飞行者的静心　感觉东西的不在　中空的竹
  １６．步入死亡
  进入死亡　庆祝死亡
  １７．用第三只眼观照
  戈瑞希卡静心　曼达拉静心　发现观照　如羽毛般碰触　凝视你的鼻尖
  １８．只是坐着
  坐禅　禅的笑
  １９．在爱中升华：静心中的伴侣关系
  爱的圆圈　在性爱中颤抖　单独的进入爱的圆圈
  第四部分：静心的障碍
  １．两大困难
  ２．错误的方法
  ３．头脑的
  第五部分：对大师的提问
  １．只有观照才会真正舞蹈
  ２．鹅从未在里面！
  ３．山顶上的观看者
  ４．你把自行车留在了哪里？
  ５．只需一百八十度大转弯
  ６．所有的小径都通向山顶
  ７．庆祝意识
  ８．调节到不确定
  ９．清点觉知的片刻
  １０．尽量使事情简单化
  １１．观照如同播种
  １２．观照就足够了
  静心者说——代后记……………邱正平
 
  译者手记——代序
  总编让我写篇译者序，谈谈我对静心的理解及经验。然而，当我将我的静心经验变成文字之后，在一次偶然的失误中，忽然丢失了它……于是我只能接受存在的安排，对此便不再赘言。
  事实上，关于静心，奥修大师在书中已讲得非常透彻明了了。剩下的只是由我们去做、去
体验、去觉悟存在给予我们的巨大的祝福与深深的爱！——在翻译和静心的过程中，我仿佛一直听见一个千古的回声在召唤着：「回家吧！」——它是大海对一滴水的呼唤！这呼唤令我常常感动不已，如同一个孤独的、不到家的孩子，突然听到了妈妈的呼唤，突然发现了回家的路……这份刹那间的狂喜愿能与朋友们一起共享：回家！
取个静心昵称  希望我和朱慧的翻译，没有妨碍这个召唤的真义。译的不当之处，敬请各位朋友不吝赐教。
  陶稀　１９９４年５月　于沪上桃园居
  静心观照
  原序
 
  为了人类的自由和静心，成道大师奥修创造了一种世界性的反叛。你或许会认为这是一个奇怪的选择，自由和静心之间会有怎样的联系？而这两者的微妙的联系是理解人类未来潜
能的关键点。静心就是对爱、亲密、创造和扩展打开我们能量的门。按照奥修所说，没有其它的门，没有其它的道。
  自１９５３年奥修大师成道以来，他已给门徒们、寻道者们阐释了世界上许多伟大的宗教传统、神秘主义传统和秘传的传统，他的演讲已编成了４００多本着作。他在演讲中，将生命注入了无数古代和现代的神秘学家中，使他们所教导的智慧更易理解，并与我们当今的生活休戚相关。
  此书是从奥修广博的静心著作中选编而成，其中包含了众多的方法，这些方法能帮助我们发现他所说的「静心：最初也是、最终的自由」，大师曾说过：「静心不是什么新的东西，是你与生俱来的；头脑是新的东西，而静心是你的本性。它是你的本性，它正是你的存在，它怎么会是困难的呢？」

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