什么是共情
我们先来看一个故事：大卫是一个帅气的年轻人，是一个有天赋的运动员，思维敏捷，待人亲切，不过他不怎么喜欢读书，大学只读了几个月就退学了。没文凭，加上时运不济，就总不到稳定的工作。于是，他开始心灰意冷，得了抑郁症，结识了一帮狐朋狗友，还染上了毒瘾。
父母知道之后，竭尽全力帮他戒毒，帮他工作，带他去看医生。医生开了很多药，他自己也努力阅读各种自助书籍，可是这些办法都收效甚微，他最终也没能戒毒成功。
有一天，他后到酒吧喝酒，被几个熟悉的酒友忽悠，约他一起去打劫商店，他稀里糊涂就同意了。结果，弄出了人命。因为害怕坐牢，他和几个朋友一起逃出了国，流落到国外一个肮脏的小旅馆里。
有一天大卫接到他哥哥打来的电话，求他回家去。他哥哥告诉他，他的父母已经聘请了一位刑事律师。律师承诺，因为大卫并没有参与谋划和实施抢劫，他坐牢不会超过五到七年。
但大卫说：“如果我要坐牢的话，我会杀了我自己的。”
哥哥恳求他说：“大卫，求你了，你想想啊，你不能下半辈子都待在欧洲啊。你总要回家的。大卫，妈和爸都很想你，没有你，他们也没法活了。他们让我告诉你，你回来之后不管发生什么，他们都会支持你的。我们都会支持你的。”
“让我想一想啊。”大卫说着，轻声地哭了。一阵长长的沉默过后，他说：“我爱你。告诉妈和爸，我也爱他们。”
接完电话之后，大卫就去了阿姆斯特丹的中国城，买了一袋高纯的。回到旅馆后，他跟朋友们聊了一会儿，道了别，然后回到自己的房间，锁好门，给自己注射了致死剂量的。几个小时后，他的尸体被发现，针头还留在他的胳膊上。
大卫是作者的亲弟弟，他死的时候，作者27岁，当时已经拿到了咨询心理学的硕士学位，正在马萨诸塞大学完成博士学位的最后课程。
弟弟突如其来的自杀，除了让亚瑟震惊、悲痛，还让他无比自责和迷茫，他自责的是，他自己就是“心理专家”，熟知各种心理学理论，怎么就没能帮到深陷困境的弟弟呢？
迷茫的是，他可以准确地判断弟弟是“抑郁症”、“人格障碍”、“成瘾人格”、“未解决的俄狄浦
斯情结”等等，但是这些标签加在一起也没办法囊括弟弟的全部，更不能解释是什么促使弟弟最终放弃了活下去的希望？
亚瑟始终被一个问题纠缠着：如果可以回到过去，他还能做些什么来拯救弟弟？后来他终于发现了答案。当弟弟说“我要是坐牢，会杀死自己”的时候，他没有听出弟弟的恐惧，只是认为弟弟幼稚，甚至还为弟弟不能为自己行为负责的态度而愤怒。于是弟弟只能一个人承受痛苦。
当弟弟说“我爱你”的时候，亚瑟正处于气愤之中，因为弟弟反复发作的毒瘾把他和家庭都搞得疲惫不堪，他没能捕捉到一向不太这样表达的弟弟，其实也很想听到一句“我也爱你”，来证明即使在如此让人绝望的情况下，还是有人爱着自己的。
亚瑟发现，弟弟需要的并不是解决方案，不是被分析、被研究，而是别人的共情，让他知道他还没有和其他人失去内心的连接。所以，我们知道共情很重要。
1、含义
什么是共情？共情最初是一个美学概念，用来表示，人们把自己的心灵感受主动投射到所
稚怎么读看到的事物上。后来，这个概念被转用到了心理学领域。
人本主义心理学家罗杰斯对共情有一个经典的心理学定义：就是能够深入走进当事人的内心世界，能够主动用当事人的眼光、态度来看待这个世界，但同时又能清醒地意识到自己还是自己。换句话说，就是我们要能走进他人的世界，也要能从他人的世界里走出来。
2、与同情的区别
看到灾区有人受灾，很难过；看到孩子被奇葩父母虐待，感到气愤；看到流浪的博学者，心生怜悯；听到恋人诉说工作压力，跟他说：“这工作是不容易，宝贝，我们干不好就别干了吧。”以上四种情境，你觉得哪一种情形是共情？作者说，这些都是同情，而不是共情。为什么？
第一，共情是从他人的角度出发理解他人，而同情虽然也是在试图理解他人，却是从自己的角度出发的。我们看到别人受苦，自己也跟着难过。这是因为我们假设：“如果我是他，一定会很难过的。”但是，我们毕竟不是他，怎么就能那么笃定地知道他到底怎么想、有什么感受呢？
有人安慰一个离婚的女士说：“你肯定很难过吧？”结果对方回答说：“并没有，我觉得自己解放了。”这就是误以为自己在共情，实际上只是在同情对方。
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