产妇能吃山药炖鸡吗？产妇是可以吃山药炖鸡的山药味甘性平归脾、肺、肾经。山药补脾养胃生津益肺补肾涩精。用于脾胃虚弱饮食减少便溏腹泻；肺虚喘咳肾虚遗精；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精、尿频；消渴多饮。鸡肉味甘性微温能温中补脾益气养血补肾益精除心腹恶气。产妇吃鸡的时间应该在产后7天左右不要过早吃鸡以利于产乳。产妇吃及可以健脾补肺补气血美肤有利于伤口愈合。
孕妇养生食谱山药炖鸡的做法
做法一：
原料：山药、柴鸡生姜、红枣、枸杞。调料：食盐、白糖。
舒淇 一生所爱清明节朋友圈怎么发首先要做准备工作把柴鸡剁开。锅里的水烧开以后把鸡块放入稍微焯一下。现在一个瓦罐注入开水。把鸡块、姜片、红枣、枸杞同时放进去。如果有条件最好再放一些党参。党参具有补中益气的功能饭量小、大便稀、面黄浮肿的人更应该多补一些党参。 用大火烧煮。等水开了以后把火关小继续炖。大约炖一个半小时以后再把山药倒入瓦罐。 继续用小火炖煮半个小时。在临出锅之前加入适量的食盐和白糖。一道营养丰富的山药炖鸡就做好了。
闪婚的意思做法二：
1、首先锅中加入适量清水将砍好的鸡肉块放入水要没过鸡肉大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水
下锅这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中加入厚姜片小葱2根加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒）放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放一小片即可）、红枣（4、5粒即可多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒如怕上火可去掉当归加5克玉竹、苡米少加一点盐（使鸡肉入味）加水没过鸡肉一寸左右盖上锅盖和阀放在炉子上大火煮开；
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟再改小火压10分钟（可保持汤是清汤不会浑浊）关火等待高压锅气压降低。
《神农本草经》里说过：长期吃山药能延年益寿。如果用山药炖鸡更能起到保健作用。不过最好选用柴鸡。
表示数量少的词语孕妇吃鸡加什么中药？ 下一篇：孕妇可以喝菠菜汤吗？
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。
发表评论