吐蕃西藏历代君主列表
吐蕃、西藏历代君主列表
吐蕃国王：
吐蕃王朝是一个位於青藏高原的古代王国，由松赞干布到达磨延续两百多年，是西藏历史上创立的第 一个政权。
按照藏族历史的传统，松赞干布是第 33任吐蕃国王，但是因为在他即位之前藏文尚未创制，所以很难 肯定在他之前的吐蕃王的历史正确性。在《贤者喜宴》等藏文历史书和在敦煌发掘的古藏文历史文献里记 载著松在赞干布之前的吐蕃赞普的许多传说。
姓名
谥号，称号
年数
在位时间
生卒年
备注
吐蕃（宝髻）［勃窣野氏］（约前360-877）
聂赤赞布
穆赤赞布
丁赤赞布
索赤赞布
美赤赞布
达赤赞布
师赤赞布
志共赞布
布德共杰
艾雪勒
德雪勒
提雪勒
古茹勒
仲谢勒
伊雪勒
萨南森德
德楚南雄
诺南德
诺布德
德诺南
德诺布
德结布
德珍藏
结多日隆赞
赤赞南
赤扎邦赞
赤脱吉赞
赤脱脱日宁谢
揭利失若
赤宁松赞
勃弄若
仲宁德乌
讵素若
达日宁
论素赞
南日松赞
|11|
618-629
?年-628年
弃宗弄赞
松赞干布
2i
629 年-650 年
?年-650年|

共日共赞
4
651 年-655
年
638 年-655 年
乞黎拔布
芒松芒赞」
23
656 年-679
年
653年-679 年
乞黎弩悉笼，器驽悉
杜松芒波杰
25
679 年-704
年
679 年-704 年
弃隶缩赞
赤德祖赞
41
704 年-742
年
680 年-742 年
乞犁悉笼纳赞，乞立赞，乞黎苏笼
赤松德赞
「42
743 年-785
年
730 年-785 年
猎赞,娑悉笼腊赞］
木奈赞普
1
786年
762 年-786 年
足之煎
牟尼赞普
2
797-798
菊之
穆底赞普
1
798
惹巴瑾
牟如赞普
I11
798.11-819
年
赤德松赞
20
798.12-817
764 年-817 年
可黎可足
赤热巴巾，赤
°3|
815-838
806年-838 年
彝泰（23）
祖德赞
达磨
达玛赞普
(8)
839 年-841
年
803 年-841 年
琳乞离胡（云丹）
(20)
846-866
微松（欧松）
(11)
866-877
拉达克历代王朝世系:
公元8 4 2年，吐蕃最后一代赞普朗达玛因内部矛盾激化被弑，其两个王妃在王族和外族的支持下各 为其子争夺王位，使王室分裂为二，不相统属。至朗达玛孙子一代因爆发平民和奴隶起义，两王室分别遭 到打击，朗达玛次子欧松之子贝考赞于公元8 9 5年被奴隶军首领诛于娘若香堡    （今西藏江孜），贝考赞之
子吉德衮逃至羊同的扎布让（今西藏札达县）    ，脱离吐蕃王国，征服阿里地区，建立独立的阿里王朝。
娶羊同地方官之女没卢氏为妻，生三子，等到他的三个儿子长大成人后，进行了具有历史意义的分封：长 子贝吉贡占据磨域（又作芒域），以今克什米尔的列城为中心，后成为拉达克之首领，是为拉达克王国始祖。
拉达克王国共分两个王朝，第一王朝为拉钦王朝，从贝吉贡传至洛追却丹，被其家族分支的后代王子 拉青巴根废黜并监禁，拉钦王朝灭亡，共传十八代国王。第二王朝为南嘉王朝，由拉青巴根建立，传至贡 噶南嘉，被道格拉王朝所灭，共传十八代国王，南嘉王朝的
灭亡同时宣告了拉达克王国的灭亡。南嘉王朝 灭亡后南嘉王室被允许在拉达克保留部分王权，南嘉王室的后裔至今仍然被拉达克人民尊为拉达克的统治 者，而且皇太后本人也曾担任印度国会议员。现今在位的拉达克王为宜玛诺布。
1979年拉达克被分成卡吉尔和列城两个行政区。    1989年，曾爆发过佛教徒和穆斯林之间的冲突和骚乱。
之后拉达克政府要求从克什米尔邦独立出来，    1993年成立了拉达克自治委员会。
注1 :由于各种史料对历代拉达克王在位年代记载不同，    同一位国王在位的年代有三种不同的说法，    而
且相差几十年，所以本资料不列在位年代。
注2 :拉达克王国虽分为两个王朝，但是血统却没有变，都是吐蕃王室的直系后裔，同时也是吐蕃王室 后裔所建诸王朝中延续时间最长的也是唯一仍在延续的王朝。
拉达克王国首都列城
姓名
谥号、称号
在位时间
生卒年
备注
拉达克王国
第一王朝（拉钦王朝）：
贝吉贡
卓贡
拉钦扎巴德
拉钦绛曲森巴
拉钦杰波

历代王朝
拉钦卧巴拉
拉钦那罗
拉钦格贝
拉钦觉多
扎西贡
拉杰
拉钦觉贝
拉钦欧珠
拉钦杰布仁青
拉钦希饶
拉钦赤祖德
拉钦扎本德
洛追却丹
洛追却丹被一位其家族分支的后代王子废黜
并监禁，拉钦王朝灭亡。
南嘉王朝（第二王朝）：」
扎巴绷
拉青.赤祖德之子，拉钦扎本德之弟。
拉青巴然
拉青巴根
南嘉王朝建立者，推翻洛追却丹的统治。
扎西南嘉
泽旺南嘉
甲央南嘉
僧格南嘉
德登南嘉
德烈南嘉
南嘉
德炯南嘉
扎西南嘉
德炯南嘉之兄弟，在太后齐齐可敦帮助下占有 了波里格地区，以穆尔贝克为都王，死后无嗣， 重新并入拉达克。
彭措南嘉
萨炯南嘉
泽旺南嘉
才丹南嘉
贡噶南嘉
泽旺绕丹（俄
珠南嘉）
贡噶南嘉（顿
南嘉王朝末代国王
（复位）
珠南嘉）
南嘉王朝灭亡后名义上的国王：
晋美南嘉（晋 美曲吉森格）
1
索南南嘉
晋美达多南嘉
1914年间在位

匚………
廷列南嘉
宜玛诺布
拉达克王
当今在位
吐蕃分裂时期诸政权
姓名    谥号，称号
年数
在位时间
生卒年
备注
拉萨(? — ?)
赤德衮波
赤德衮宁
日巴衮
德波
旺曲赞
智幢
安达赤巴
安达衮波
汪德
魏德葛
静光
光座
阿里(古格)(846 — ?)
安达•沃松
吉•巴克赞
基德贡
德尊贡
柯热

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