国标舞的基本动作和级别中英方对照
国际标准交谊舞( International style of Ballroomdancing),简称国标舞,包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。
摩登舞(Modern Dance)包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。
拉丁舞(Latin Dance)包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞和斗牛舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。
摩登舞(Modern Dance)
舞种名 | 英文名 | 发源地 | 节拍 | 速度(小节/分) | 别称 |
华尔兹 | Waltz | 德国 | 3/4 | 30 | 慢华尔兹、三步舞、圆舞 |
探戈 | Tango | 阿根廷 | 2/4 | 40 | 欧洲探戈 |
狐步 | Foxtrot | 英国 | 4/4 | 30 | 慢狐步 |
快步 | Quick Step | 美国 | 4/4 | 50 | 快四步 |
维也纳华尔兹 国标舞蹈 | Viennese Waltz | 奥地利 | 6/8 | 60 | |
拉丁舞(Latin Dance)
舞种名 | 英文名 | 发源地 | 节拍 | 速度(小节/分) | 别称 |
伦巴 | Rumba | 古巴 | 4/4 | 27 | |
恰恰恰 | Cha-cha-cha | 墨西哥 | 4/4 | 30 | |
桑巴 | Samba | 巴西 | 2/4或4/4 | 50 | 森巴 |
斗牛舞 | Paso Doble | 法国 | 2/4或6/8 | 62 | |
捷舞 | Jive | 美国 | 4/4 | 44 | 牛仔舞 |
根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下:
十种舞蹈动作中英文名词
拉丁舞(Latin)
(一)伦巴(Rumba)
铜牌级(Bronze)
1.Basic Movement基本动作
2.Fan扇形步
3.Alemena阿力玛娜
4.Hockey Stick 曲棍步
5.Progressive Walks行进走步
6.Natural Top右陀螺转
7.Natur4al Openning Out Movement右展开步
8.Closed Hip Twist闭式扭臀
9.Cucaracha 库卡拉恰
10.Hand to hand手拉手
11.Spot turn原地转身
银牌级(silver)
12.Reverse Top左陀螺转
13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步
14.Aida艾依达
15.Spiral螺旋转
16.Open Hip Twist开式扭臀步
金牌级(Gold)
17.Kiki walks基本步
18.Slip Door滑门步
19.Fencing击剑步
20.Rope Spining 套索步
21. Three Threes三三步
22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步
(二)恰恰恰(Cha Cha Cha)
铜牌级:(Bronze)
1.Basic Movement基本动作
2.Fan扇形步
3.Alemena阿力玛娜
4.Hockey Stick曲棍步
5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰
6.Natural Top右陀螺转
7.Natural Opening Out Movement右展开步
8.Closed Hip Twist闭式扭臀步
9.Hand to hand手拉手
10.Spot Turn 点转
11.Time Step节奏步
12.New York纽约步
银牌级:(Silver)
13.Shoulder to Shoulder肩对肩
14.Reverse Top陀螺转
15.Reverse Opening Out Movement左展开步
16.Aida 艾依达
17.Spiral螺旋步
18.Open Hip Twist开式扭臀步
金牌级:(Gold)
19.Rope Spining套索步
20.Advanced Hip Twist高级扭臀步
21.Cross Basic 交叉基本步
22.Cuban Break古巴式中断
23.Tokish Towel土耳其毛巾步
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