小学生作息时间表-小学生的作息安排表
小学生作息时间表
早上  6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。      7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好，带一盒午休后饮的牛奶。      7：30上学。
7:40到学校课室，准备好上课的书本。      7:50上课。      11:30放学。
中午  11:35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻.      12：45午休(必须睡觉）。下午  1：50起床，刷牙、洗脸.
2:00喝牛奶，吃些点心（或零食).
小学作息时间表2:20带齐书包、作业等上学.
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学).可在学校或安全地方玩
一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温
习功课.
5：30完成作业及温习好功课后。学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上  7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外
书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好.
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙.
8:45上床休息。
9：00必须睡觉.
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。星期六、日帮做家务。

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