广外肇庆外校小学部作息时间表 | |||
2019年9月1日起开始执行 | |||
时 间 | 项 目 | ||
6:50 | 起 床 | ||
7：10--7：30 | 晨 练 | ||
7：30--7：50 | 早 餐 | ||
8：00--8：20 | 早 读 | ||
8：25--9：05 | 第一节 | ||
9：15--9：55 | 第二节 | ||
9：55--10：00 | 英语口语跟读 | ||
10：00--10：40 | 大课间/课间餐 | ||
10：40--11：20 | 第三节 | ||
11：30--12：10 | 第四节 | ||
12：10—12：50 | 午 餐 | ||
12：50--14：00 | 午 休 | ||
14：30--15：10 | 第五节 | ||
15：10--15：15 | 眼保健操 | ||
15：25--16：05 | 第六节 | ||
16：20--17：00 | 第二课堂 | ||
17：10--17：50 | 晚 餐 | ||
17：50--18：20 | 内务整理 | ||
18：30--18：40 | 书法(由班主任看班) | ||
18：40--19：00 | 阅读或传统文化积累(由班主任看班) | ||
一二年级 | 三四五六年级 | ||
19:00--19:30 | 第一节晚自习 | 19:00--19:40 | 第一节晚自习 |
19:40--20:10 | 第二节晚自习 | 19:50--20:30 | 第二节晚自习 |
20:10--20:40 | 宵 夜 | 20:30--21:00 | 宵 夜 |
21:00 | 就 寝 | 21:20 | 就 寝 |
备注：三四五六年级周日晚的作息时间与一二年级同步。 | |||
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