一个健康正常的人的标准是什么?
一个健康正常的人的标准是什么？
一个健康正常的人的标准是什么？
一个健康正常的人的标准是什么？
健康的内容与标准
健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。
精力充沛，能从容不迫的应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作；
处事乐观，态度积极乐于承担责任严于律己宽以待人；
应变能力强能够较好的适应环境的各种变化；
对于一般性感冒和传染病有抵抗能力；
体重标准身体匀称站立时身体各部位协调；
眼睛明亮，反应敏捷，无炎症；
头发有光泽，无头屑
世卫组织确定人健康十项标准如下：
有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁忙的工作。
处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑。
善于休息，睡眠良好。
应变能力强，能适应环境的各种变化。健康标准
能抵抗一般的感冒和传染病。
体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调。
眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎。
牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜正常，无出血现象。
头发有光泽，无头屑。
肌肉丰满，皮肤有弹性。
一般来说人的健康标准可概括为三条：躯体健康、心理（精神）健康和社会适应性良好。一个人只有同时具备了这三个条件，才称的上是完全健康的人。
1、 躯体健康。指人在生物学方面的健康，即机体完整或功能完善。同时，还要有对健康障碍的预防和的基本知识，能够对健康障碍及时采取合理的预防、和康复措施。
2、 心理健康。指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调均衡。心理健康包括两层含义：一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，并能及时发现并克服自己的缺点；二是有正确的人生目标，不断追求和进取，对 未来充满信心。
3、 社会适应性良好。指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，与他人保持正常的沟通
身体各器官工作正常 相貌正常 身高 正常 体重正常 等

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