实验小学卫生知识竞赛试题
实验小学卫生知识竞赛试题
第一篇：实验小学卫生知识竞赛试题
实验小学卫生知识竞赛试题
班级________姓名__________得分_________
一、单项选择题。（共60分，每题3分）（每题只有一个选项是正确的）
1、下列属于正确饮食习惯的是（）
A、偏食B、挑食C、长期吃饭不定时D、平衡饮食
卫生知识2、对于运动的说法错误的是（）
A、贵在坚持，重在适度B、饭前饭后不宜做剧烈运动
C、运动前做好准备工作D、运动后可以用凉水冲澡
3、酗酒对哪个脏器影响最大（）
A、肺B、肝脏C、心脏D、脾脏
4、对于饮水的说法错误的是（）
A、饮水应少量多次B、水要等到口渴了再喝
C、饮水最好要喝白开水D、饮料不能代替水
5、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是（）
A、多吃牛奶、鱼肉类等食物
B、加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C、长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物
D、保持充足的睡眠
6、下列哪项不是有效预防肥胖症的方法（）
A、控制饮食B、加强锻炼
C、吃D、多参与家务劳动
7、下列哪项是良好的睡眠习惯（）
A、睡前做些体育运动B、吃饱了再睡
C、睡前不要喝太多水D、睡前看恐怖电影
8、碘缺乏对成人最明显的影响是（）
A、患“大肚子病”B、骨质疏松
C、甲状腺肿大D、感冒咳嗽
9、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，我们应该喝哪种水（）
A、糖水B、果汁C、自来水D、凉开水
10、纤维素是肠道的“清洁工”，它的主要来源是（）
A、蔬菜B、精细米面C、肉类D、味精
11、下列媒体的哪项广告有利于少年儿童选择健康饮食（）
A、播放大量的甜食广告B、播放垃圾食品广告
C、宣传去饭店就餐的好处D、宣传多吃水果蔬菜的好处
12、马路边有人推着三轮车卖鸡蛋煎饼，一边加工一边收钱。（）
A、食品容器和工具都不符合卫生要求，不能吃
B、经过高温制作就算消毒了，能吃
C、不干不净，吃了没病D、看上去很干净，可以吃
13、有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D14、长期食用油条，则很有可能造成什么元素在体内蓄积，有损身体健康（）
A、铁B、钙C、铝D、维生素
15、以下关于合理安排三餐的说法，错误的是（）
A、要天天吃早餐，午饭吃好，晚饭适量B、不暴饮暴食
C、就餐时选择干净、轻松的就餐环境D、每天都在饭店就餐
16、下列那一项符合今天健康饮食的要求（）
A、炒菜清淡少放盐B、经常做油炸食品
C、一天之中只有一餐吃蔬菜D、用成年人的大碗给孩子盛饭
17、下列哪种方法有助于儿童青少年身高增长（）
A、吃保健品B、多吃甜食
C、平衡膳食+体育锻炼D、多吃肉
18、下面哪种做法是不好的卫生习惯（）
A、吃橘子之前先清洗再剥皮B、西瓜在切开之前不洗
C、蔬菜先洗后切D、吃水果前先洗手
19、食物的粗细搭配更有利于健康，以下哪种食物是粗粮（）
A、白面B、精米C、玉米D、甜点
20、煎炸食物时油温不宜过高的原因是（）
A、油温过高使油产生“哈喇味”B、油温过高使油产生对人体有害物质
C、容易使被煎炸食物的口感不好D、以上说法都不对
二、判断题。（共40题，每题2分）（在题目后面的括号里打“√”或“×”）
1、经常吃快餐，可能会引起肥胖。（）
2、维生素是指维持生命所必须的物质，主要功能是调节、维持人体生命活动所进行的生物化学反应过程：维生素页参与机体组成，也能提高热量。（）
3、鸡蛋中的胆固醇，主要集中在蛋清部分。（）
4、我们吃的大米、白面越白，对身体越好。（）
5、隔夜的饭菜是放在冰箱里的，拿出来不用热就可以吃了。（）
6、饿了可以吃水果，因为它不妨碍减肥。（）
7、发芽的马铃薯，彻底挖去芽、芽眼及芽周部分还可以吃。（）
8、污染食品有害物质分三类：生物性、化学性污染物和放射性污染物。（）
9、蔬菜中的土豆和红薯等食物，由于含纤维素、热量较高，是减肥好食物。（）
10、编制食谱时要做到各类食品兼顾，数量比例适当。（）
11、学校提供健康饮食就是创造了健康的营养环境。（）
12、一边深蔬菜如红、橙、绿的蔬菜，由于富含胡萝卜素和维生素C，所以
它们比浅蔬菜营养价值高。（）
13、饮料的外包装商标有保质期，但是无生产日期，查看瓶盖是不平整的，还有
点锈斑。可以购买。（）
14、为了保证身体健康，我们应做到：食不过量，天天运动。（）
15、只有口渴了才该喝水。（）
16、碳水化合物，是人类最经济最主要的热能来源。（）
17、烂白菜凑合着吃吧，这样省钱。（）
18、民间有许多关于毒蘑菇和可食用蘑菇的识别方法，如：好看的蘑菇有毒等判
断方法，用这些方法、经验鉴别毒蘑菇靠得住。（）
19、生吃鱼胆会引起食物中毒。（）
20、多吃蔬菜进行合理搭配才更有利于健康。（）
第二篇：中小学生卫生知识竞赛试题
中小学生卫生知识竞赛试题
简单题（单项选择）
1、正确的看书姿势对你保护视力十分重要，书本与眼睛应保持多大距离较合适
A、25—30cm B、30—35cm C、35—40cm D、40—45cm
2、预防沙眼下列哪项做法是不正确的：
A、不用不洁物品揉眼擦眼 B、洗脸一人用一条手巾 C、不用患有沙眼人的洗脸用品 D、多人共用一盒水洗脸
3、正确的刷牙方法应是：
A、上牙往下刷，下牙往 上刷，咬合面前后刷 B、从里往外刷 C、从外往里刷 D、上下刷
4、虫牙又叫龋齿，正确否？
A、正确 B、不正确
5、下列哪种疾病不是经口传播的
A、痢疾 B、蛔虫 C、乙型肝炎 D、甲型肝炎
6、蔬菜和水果中含有不被人体消化吸收的纤维素，木质素和果胶等成分，它能促进 胃肠蠕动，利于道便，防止干燥，还能防止有毒物质吸收，防止血管硬化等作用，正确否？
A、正确 B、不正确
7、下列哪一项不是龋齿的危害
A、影响食物的咀嚼 B、口腔溃疡 C、牙周炎 D、牙髓炎
8、正常情况胃内食物几小时排空
A、1－2小时 B、2－3小时 C、3－4小时 D、4－5小时
9、肥胖的危害不包括哪种？
A、体力下降 B、日后患糖尿病可能性增多 C、易患心血管疾病 D、学习成绩差

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