生土豆汁的保健成效
马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁
成效：一、防治癌症，抑制癌细胞生长
二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。
三、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。
四、恢复体力，增强体质，提高免疫和自癒能力。
五、恢复眼睛疲胜，消除眼睛枯燥，令双眼亮丽。
六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、排除体毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。
八、根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。
特点：没有任何副作用，高营养安康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，补气恢复体力。
材料：新鲜马铃薯〔即薯仔〕、红萝卜、苹果各一个。
每个各重约一百五十克至二百克。
榨汁，即榨即饮，切勿存放。
注意：马铃薯发芽处要切除，以免中毒。
新鲜果汁宜清晨空腹饮用。重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次。
饮用后约一小时才可以进食早、晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。
必须天天饮用不连续，轻症三周见效。重症三个月见效。
有效病例：
一、二十年口臭顽疾根治
先生四十五岁，二十年来口异臭，给社交带来极大烦恼，中西医无效，去年经亲友热心推介服用新鲜果汁，当时半信半疑试一试，每天清早空腹饮五百C.C.，二个月后口臭完全去除，人变得自信了，新鲜果汁的神奇成效令他佩服，喜不自禁地再三感向他推介的亲友，解除了他二十年来的苦恼。
二、肺癌得以控制
丁先生耳下生一个肿瘤，被诊断是末期癌细胞，用放射疗法之后，癌细胞转移到肺部，成为肺癌，被宣告已经是到了无法的阶段。>丁先生以积极的态度，回到家里实行鲜汁疗法。目前已经控制住癌细胞的蔓延，体力渐渐恢复，而且几乎可以回到工作岗位。
三、肝炎、花粉症、湿疹
须女士六十八岁，患慢性肝炎、花粉症、湿疹。医生分析，肝炎恶化，会使食道、胃肠易患癌症。须女士的父亲、叔父、叔母和都因癌症而去世，她很担忧自己也会得癌症。当她看到马铃薯鲜汁对癌症有效的文章之后，就毫不犹豫随即把马铃薯配合苹果一起榨成鲜果汁，如此更可口易喝，她把鲜汁视为"生命之水〞，一回气就全部喝完了。不久，奇迹出现，二个月后检查：病情稳定。四个月后检查："接近正常〞。
除了肝炎显著改善之外，还有二件值得庆幸的意外收获：
第一：她常年受花粉症的困扰，今年春天没有出现这种病症。
第二：以往手脚一吹到冷风，就会出现红疹，非常痕痒，又称湿疹。今年却一次也没有。
这都是饮马铃薯鲜汁的成效，体质获得改善，身体的自癒能力增强承致，须女士现在心情非常愉快。
四、四十年白眼球赤热，三个月根治
林先生五十八岁，从十七岁开场双目常赤热，中医诊断是"肝经积郁〞，服药多年无效。西医诊断说是城市空气污染承致，最好移居乡村，但是居住乡村十几年，眼未见好转。由于白眼球长期充血呈红，朋友戏称他外号叫荔枝眼。
去年幸获读了三合一新鲜果汁文章之后，每天清早空腹饮五百CC鲜汁，一个月后双眼明显好转，赤热减退。三个月后，双目黑白清楚，从此再也没有赤热的现象。
五、肝硬化，居然有救
高女士五十九岁，患肝硬化，食道静脉瘤破裂，大量吐血，皮肤黄疸，脸和手脚浮肿，终日昏昏睡梦中，屡次入院施手术，亦曾经尝试各种疗法和安康食品，但因肝脏太差，总是无效。突然在一个契机经朋友介绍，听到马铃薯鲜汁对治癌症有很好效果，于是立刻动手做马铃薯鲜汁。
材料是马铃薯、红萝卜、苹果、再加三份一的柠檬汁调味，三种一起榨汁即时饮用，一个小时后才吃早餐。
有些人的胃肠功能衰退，喝了红萝卜汁会胃痛，这时就不要参加红萝卜，只喝马铃薯＋苹果打成的汁。
马铃薯汁治便秘、胃溃疡
【用料】马铃薯。
据"中级医刊"1954年第1期介绍，用上法曾84例长期便秘，其中74例为胃溃疡及十二指肠溃疡，5例为慢性肠炎，4例为慢性胆囊炎，1例痔疮，全部获癒。大局部在服用2～4天见效，个别服用20天才有效。
"神奇的---鲜土豆汁〞
明医不治已病只治未病，防控是最好的，支持草根，只是不知道我们可以做些什么"
有病容易，看病难，医托当道，明医难见。现在社会上有些人一点同情心都没有，明知道有病人求医心切，还有人不问死活，为了自己的利益和金钱，乱指点医院给病人...... ！
1、出家人的启示
很早以前我们老家附近有个村庄，曾住过一位出家人，看上去四十岁左右，而听村里的老人说，三四十年前认识他时，就这个样子。每天早上他都要喝一碗水，有人问他喝的是什么，他总是以微笑作答，久而久之，人们注意到他每天都要买几个土豆，就猜想他喝的是土豆汁，终究是什么？村里人也不敢多问，几年后，这位出家人悄然离开，去了什么地方，没有人知道。
近些年网络上发表了很多有关土豆疗法的文章，很多患者因此解除了病痛，他们又将自己的亲身体验发表在网页上，如今，土豆的疗效信息在网上到处可见。在医院里，当患者输液部位发生水肿时，老护士会用土豆泥或土豆片敷贴在因扎针而引起水肿的部位，很快就
会消肿。
我1963年随父亲学点民间疗法，纯系草根出身。1969年参军，在部队复役七年后复员到地方,在事业上稍成就，但老父亲总怕他的医术失传，希望我能继承他的医术，便于九十年代中期上了四年中医函授大学。2001年在投资注册了"医药科学研究院〞，在近十年的医药研究工作中，偏重于民间疗法的搜集和整理。由于我对那位出家人每天早上喝的土豆汁很感兴趣，就开场了对土豆疗法的深入研究。
第一次榨土豆汁时，没有榨汁机，用的是打汁机,要用纱布过滤土豆渣，很难喝；后来买了－台600瓦功率的榨汁机，可省事啦！为了改善口味，又加了一个梨，一小根胡萝卜，口感好多了，土豆汁的营养更丰富，而且也更好喝了。当我连续喝了十多天，朋友们见到后都说我脸比以前好看了，腹部也明显的收缩了。喝到一个月时，我膝盖附近的三个老人斑竟然干瘪，并有一个脱落了；自喝土豆汁起，经常性的便秘现象就再也没有了。后来的亲身经历，让我发现了鲜土豆在疾病方面有更神奇的成效！
为了能在全社会普及推广鲜土豆疗法，特编此书；将我近十年来对鲜土豆疗法的研究成果奉献给广阔读者，希望对众的安康有所帮助。它虽不能取代医生的地位，却能帮助患者
减轻一些痛苦，因此而获得安康。所谓安康，包括了在的平衡、疾病的抵抗力、生命的活力。在此，我们愿透过本书，使您能获得智慧，增进知识，永葆青春！从而也更了解安康的意义。
红萝卜汁2、土豆疗法病例
病例－: 糖尿病坏疽 2007年正月，我们住区东柳西里小区时，记得那天是春节初六上午，一位老太太来敲门(是我的邻居，住在同－单元、同－层楼，糖尿病坏疽患者的母亲)，说她女儿要截肢，而且医生在让她签字时说，截肢后如伤口不能愈合，医院不负任何责任，所以，患者不同意签字。她母亲问我能不能救救她。我坦诚地告诉她："截肢太可惜了，但我没治过这种病。〞
在患者母亲的恳求下，加上又是邻居，我便容许可以试一试。患者正月十六日出院，中午患者拖着肿得像紫萝卜，皮肤已发黑并散发着臭气的坏疽之脚来到我们住所，看见患者的左脚大拇趾和二趾的趾跟已溃烂，脚掌上还有四个溃脓的洞，在医院时每天注射二次胰岛素。我的助手官清华教师忍受着刺鼻的脓臭给她细心的清洗创口，看到大拇趾与二拇趾已溃烂至骨，只剩韧带的筋连着已坏死的两个脚趾。我们用自己研制的"御脂膏〞敷在创口上，
然后用削得薄如白纸的土豆片贴敷肿黑的脚面和脚掌，用保鲜膜包好后，便用"太乙灸罐复健疗法〞疏通经络，使瘀阻的经络畅通；用刺血法将沉积在体的一些瘀血放出(每次20—30毫升)。如此连续三天，脚面的肿已消大半，脚掌上四个溃烂的洞，除邻近烂脚趾的洞还没愈合，其它的三个洞已根本愈合，并长出鲜红的嫩肉。
在给她的同时，我要求她每天早晚喝二次鲜土豆汁(土豆占60%、鸭梨和胡萝卜占40%)，本来可以加一个梨，一根胡萝卜，但由于她家穷，为节省钱，只榨土豆汁喝，每天二次，每次300～500毫升〔单喝生土豆汁会有辣嗓子的反响，有些人会引起咳嗽，最好能搭配其他水果〕。同时，要求她睡前再换贴一次土豆片。十天后，其脚面根本消肿，血糖也降到临界标准，已停顿注射胰岛素。由于两个脚趾坏死，我们又不能给她切除，所以，坏趾跟处的创口一直很难愈合。
此时，我们应邀到香山*中医门诊做"太乙灸罐复健技术〞培训讲座，便给她留下一些药，嘱咐她要坚持喝土豆汁，贴土豆片。二个月后,我们回来时已见到她的坏趾已自动脱落，创口愈合完好，血糖也正常了，而且人显得更年轻，皮肤更细腻了。
病例二：疑似甲状腺癌 2007年9月，经这位糖尿病坏疽患者介绍，另－幢楼的－位50岁的
女士登门求医,说她耳后脖子上长出几个瘤块，医院让她做活检,疑心有可能是甲状腺癌，心里忐忑不安，请求医治。我再三向她解释："我们只研究民间医学，不给人治病,再说我们又要去南方讲学,实在没时间。〞经再三恳求,我告诉她："如果真的相信我,你就用土豆疗法,每天坚持早晚喝300—500毫升生土豆汁〔即土豆60%,梨、胡萝卜40%,榨成纯汁马上喝〕，每天晚上睡前在脖子的瘤上贴土豆片,同时再贴一只脚(将土豆削成纸状薄片，贴上后用保鲜膜包裹好,次晨取下,每天左右脚轮换),如果有时间,可在中午睡午觉时再贴－次, 一般贴1—2小时即可。如果你能按照这二项土豆疗法保健，同时坚持素食，不要吃荤，不要吃辛、椒、温性的食品及中药,不吃各种营养品、保健品、加工食品、各种碳酸饮料，我们从回来再给你。〞
同年11月20号我们回到,第二天女士就上门来道，快乐的告诉我说："她脖子上瘤子消啦！〞但我仍告诉她,还要继坚持土豆疗法,以求稳固。其实有病不是依靠,病是治不好的。
比方说：一个企业出现问题，用整顿治理的方法只能治标，平息外表出现的问题，要想根治企业不再出现问题，重要的是坚持走企业化管理的路线，制定出各项企业管理制度,才能使企业安康开展。
人的身体如同一个企业，甚至比企业更复杂。人生病是体管理机制紊乱造成，如分泌失调,免疫功能下降；造成这些问题的根源是大多数人平时在生活上暴饮暴食,无节制的透支体能，缺乏规章管理，有点小病就吃药,而且乱吃补药、保健品，依赖医生。很少有人认识到"病疾管理〞的重要性，生病只是身体在向你抗议，通告你近期所食、所想、所劳等问题违背了身体管理条例！
但人们对生病的态度是小病置之不理，慢性病靠吃药不管理，疑难病、绝症依赖医院和专家、名医；反正看病不用自己掏钱，不治白不治，结果越治病越利害，按下葫芦起了瓢，便离不开医院了。假设是国人学会疾病管理,生病时能认真检查近期吃了哪些不该吃的食物，做了哪些不该做的事 ……？然后用"土豆疗法〞加以纠正，疾病病症很快就会好转。
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