咳嗽的偏方有哪些咳嗽食疗方法介绍
咳嗽的偏方有哪些 咳嗽食疗方法介绍
红萝卜汁咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，咳嗽是个持久战，是药三分毒，用药咳嗽有副作用，用食疗是最佳的方法，本文是店铺整理的咳嗽的几款食疗方，如果你喜欢的话，记得分享给更多好友哦!
治咳嗽的几款食疗方推荐
1、蜂蜜柠檬水
蜂蜜是极好的温补食物，有滋养喉咙、肺、脾胃功效，柠檬含有大量维生素C，有滋养肺的作用，蜂蜜柠檬水可以很好的缓解咳嗽症状。
食材：蜂蜜50克、柠檬半个、白开水200克
做法：洗净柠檬，并且榨成汁，然后把柠檬汁和蜂蜜拌匀，最后把200克白开水兑入即可。
2、熟甘蔗汁
甘蔗入肺，有清热、润燥、生津的功效，甘蔗糖分含量高，浆汁清甜，有解火治咳之效。熟甘蔗汁即把烤热的甘蔗榨出的汁。熟甘蔗比凉的咳嗽效果更佳，熟的热的甘蔗汁有温补之效，对于风寒所致咳嗽最佳。
食材：甘蔗半根
做法：把甘蔗洗净，然后在火甘蔗拷热，最后把甘蔗榨成汁。
3、冰糖燕麦粥
冰糖有止咳、化痰、去火、养阴生津的作用，燕麦膳食纤维含量高且有助于消化，因此，冰糖煮燕窝不仅可以咳嗽，还能给病人补充营养。
食材：冰糖50克、燕麦200克
做法：把350毫升水煮沸，然后放入冰糖煮融化，最后加入燕麦煮熟即可。
3、蜂蜜煮白萝卜
蜂蜜有抗菌消炎、化痰止咳之效，对于咳嗽久不痊愈引起的炎症极好。白萝卜有解毒生津，化毒止咳，去湿去痰的作用。
食材：蜂蜜50克，白萝卜500克
做法：用清水煮熟白萝卜、在萝卜要起锅时才放蜂蜜
风寒咳嗽偏方
症状：咳嗽、咽痒、痰稀薄白。常伴有头痛、鼻塞、恶寒无汗、全身酸痛等。
原则：疏散风寒，宣肺止咳。
食疗方：
姜葱粥：生姜、葱白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟时加生姜、葱白，稍煮即可，趁热食用，具有发散风寒解表的功效。
姜糖水：生姜20克，红糖20克，加水200毫升，煮开后趁热频服，或加食热粥，具有祛风散寒温中的作用。
冰糖白萝卜：白萝卜500克、冰糖2两。白萝卜清洗干净，切片，加入冰糖，800毫升的清水，熬煮至剩下一半即可食用。
风热咳嗽偏方
症状：咳嗽、无痰，或有痰黄稠，不易咳出，咽干疼痛、口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
原则：疏风清热，宣肺止咳。
食疗方：
芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可，具有清热化痰、生津的功效。
鱼腥草凉拌生食：新鲜的鱼腥草100-200克，加入调料凉拌后食用，有清热解毒、化痰的功效。
青橄榄北杏猪肺汤：青橄榄8个、北杏9克、猪肺适量炖汤。有清热利咽，宣肺止咳作用。

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