厨房美食菜谱:胡萝卜雪梨汁的做法
厨房美食菜谱：胡萝卜雪梨汁的做法
秋天的天气比较干燥，雪梨能滋阴润燥，清凉止咳，看到宝宝中午睡觉咳嗽几声，吃点梨是不错的选择，想做来给宝宝喝，她中午睡觉咳嗽几声，梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹，这次就做果汁的，看到家里还有胡萝卜也一起放进去榨汁了，胡萝卜含有胡萝卜素，宝宝和老人吃都好，而且果汁的话比吃水果更好消化吸收呢。加点蜂蜜，蜂蜜也能滋阴润燥，这个季节吃最好了~
  食材
  主料：
  胡萝卜50g
红萝卜汁
  雪梨
  蜂蜜适量
  步骤
  1.雪梨削掉皮。
  2.把雪梨切成大块。
  3.胡萝卜去皮也切成大块。
  4.把雪梨倒入豆浆机内。
  5.胡萝卜块倒入豆浆机内。
  6.加入一碗白开水。
  7.加入适量蜂蜜。
  8.盖上盖子，按上果蔬冷饮键，等豆浆机工作结束即可。
  小贴士：也可以用榨汁机哦。
  可以把蜂蜜换成白砂糖。

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