吃葡萄干时你有没有洗过呢?
吃葡萄干时你有没有洗过呢？
有很多人对生活中的一些基本问题不是很清楚，但它们多多少少影响着我们的健康。下面给大家说一下这几个问题。
第一个已经烧开的水再重复烧到底能不能喝？有人认为反复烧开的水里面亚硝酸盐超出了正常的指标，事实上虽然水经过好几次加热，确实会产生一些亚硝酸盐，但是来自实验室的数据显示，多次烧开水后自来水中的亚硝酸盐含量仍然远远低于我们国家的标准，因此不用担心有亚硝酸盐中毒或者致癌的问题，所以放心的喝，这样也不会因为烧的水没喝完倒掉浪费水了。
第二个喝水太多会不会增加肾脏的负担，恰恰相反只要你的肾脏功能和心脏功能正常的，是鼓励多喝些水的。喝水本来就是为了补充水分，一般每个人的身体需水量和运动量的多少有关，你运动的时间长或者幅度大，消耗的的水分就会多一些，反之就少一些，当然也有一些天天吹空调，天天对着电脑手机的人就算不动也需要补充水分。具体的可以根据自身情况每天喝1.5到2升水，以尿清亮淡黄作为标准，而且多喝水能够避免便秘降低尿酸，秋季冬季气候干燥，喝水还能滋润口腔咽喉，避免嘴唇出现风烧的现象。
第三个葡萄干很脏，吃之前需要洗吗？如果买的是密封包装的葡萄干不需要洗也是能直接吃的，因为包装的食品都会有有严格的卫生要求，封装之前需要经过专业人士的清洗，不会有传说中的葡萄干上都是灰尘或是有虫子等现象，但是如果买了散装的，那么就需要清洗掉表面的灰尘，在干燥卫生的地方晾干了再吃会更好。因为散装的不能避免一些买家会有用手去摸，或者会有风吹，难免会有一些不干净，所以还是推荐大家买封闭包装的。
如何洗葡萄

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