夏天男人经常洗冷水澡可以更“强壮”，这到底是强身还是伤身？
夏天男人经常洗冷水澡可以更“强壮”，这到底是强身还是伤身？
gold wave世界上有两种性别之分，一个是男人一个是女人。相比于女人，男性与生俱来的就是体质强，假如都到一个炎热的地方，男性会先安耐不住，觉得耐热，而女性就可能偏寒一点。
男性的体质就偏热，于是还有的老百姓认为：夏天男人经常洗冷水澡，会更“强壮”，让自己的体质更上一层楼，在生育方面也就会更强，真实真的是这样吗？
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在军队里的人，通常就会洗冷水澡。这是因为冷水澡可以提高一个人对寒冷环境的适应能力，特别是在长期寒冷作战的环境中，还可以起到预防冻疮的作用。
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因此，这件事也被很多人效仿。但每个人的体质不同，有的人天生体质就偏弱，从小体弱多病，还经常容易感冒。如果你是这种情况，再去接受冷水澡的话，就非常困难，是一个不可行的方式。
wow裁缝攻略对于中老年人来说，如果你是图一时的新鲜，想让自己体质变好，从而去洗冷水澡的话，
也要注意。在自己患有心脑血管疾病的情况下，冷水的刺激，还容易让血管收缩，甚至是会诱发更严重的心肌梗死、脑卒中等病症。
如果是经常锻炼的人，身体还非常健康。你可以尝试一下，但要注意的是不要操之过急。打算好洗冷水澡之后，在洗之前可以慢慢的调整温度。
光驱读不出光盘或者在天气暖和的时候，就可以锻炼自己洗冷水澡。而不是在冬天直接上来就这样做，这种方式是非常危险的。所以，对于刚开始接受冷水澡的人，水的温度是要把握好的。
如果你实在是不适应的话，也可以先用调好的水冲洗自己的四肢，如果胳膊、腿都可以接受了，就能慢慢继续了。
最后提醒大家：如果你自身就患有疾病，除了心脑血管疾病以外，还有三高、吸烟喝酒等不良习惯的人，身体耐受力都比较小，尤其是在夏天炎热的天气下，劝你不要洗冷水澡，避免给身体健康带来危险后果。
对于女性，劝你不要轻易的尝试，按照自己皮肤可以接受的温度去洗澡就可以了。平时想要增强机体免疫力的话，更好的方式则是有氧运动，健康的标准是每个人每天可以保持30分钟左右的有氧运动最佳，每周至少做5次。

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