爱吃吖我每天中午，都喜欢上网看各种各样的养生节目，实在感到很幸福，因为网络上大力普及养生中医知识，我们才能如此方便偷师！哈哈！前段时间偶然看到《中华医药》里面介绍一款强筋骨补肾的药酒，它比较特别，不是用烈酒浸泡，而是用葡萄酒做基础酒，而且浸泡的时间也很短，里面介绍说是浸泡药材一周即可开始饮用！发明这款酒的老奶奶，虽然70多岁但是骨密度却和50多岁人一样，实在令人称奇！她说通过20年每天坚持喝这个酒，不但治好了她的的颈椎关节病，还让她不缺钙呢！谁也没想到20年前的她，曾经颈椎受伤导致手脚麻木，头疼头晕，恶心想吐……
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为什么这款酒有如此神奇的作用呢？且看《本草纲目》里就这样记载葡萄，说葡萄能“补气血，滋肾液，补肝阴，强筋骨”。老奶奶颈椎受伤造成神经压迫，导致手脚发麻，这种情况是气血不通、筋脉失养的表现。中医认为“肝藏血，主筋”，肝脏功能弱了，导致血不养筋，就
会手脚发麻。葡萄酒能够补肝肾，具有舒筋、活血、通脉的功效，血脉通畅了，肢体就能够得到滋养，手脚发麻也自然就能够有所缓解了。
那骨质疏松的改善与葡萄酒有关系吗？从中医的角度来讲，“肾主骨”，而“肾弱则骨痿，骨痿则骨松”，葡萄酒能够补肝肾，自然能够改善骨质疏松，而现代研究表明，老年女性的骨密度低与雌激素缺乏有很大的关系。雌激素缺乏影响身体对维生素D的吸收，维生素D的缺乏，又阻碍钙的吸收，导致骨质疏松。而葡萄里含有一种成分叫做白藜芦醇，它相当于一种植物性的雌性激素，能够有效地抑制雌激素缺乏所导致的骨丢失，而这个白藜芦醇它主要就含在葡萄皮和葡萄籽里，会在酿造的过程当中最大限度的渗出，所以李淑珍才说一定要带皮带籽来酿酒，而颜越紫的葡萄它的白藜芦醇的含量就越高，所以老奶奶才选取紫的葡萄，再加上另两味中药的辅助，更是锦上添花啦！
中华医药-葡萄酒补钙视频地址
video.baidu/s?n=36&word=�л�ҽҩ 20091118&f=4
虽说看电视，对于这款药酒报导得相当不错，但是难免还是有点半信半疑，从来都没见过药酒用那么低度数的酒做基础酒的，而且还只是泡7天就能泡出药效了？！怀疑归怀疑，所谓实践出真知嘛，不动手没有话语权。于是爱吃吖我用新酿好的巨峰葡萄酒，泡了一大缸灵芝杜仲酒。但是为了安全起见，决定密封3个月之后再开封品尝。无独有偶，过年回家的时候，居然听到婶婶也自酿了这款药酒，没喝多久她的腰痛得到了很明显的改善，看来效果可不是盖的呢！（她的药酒是浸泡了3个月的）于是我上网了些实践帖，看到有个网友也喝出了不错的效果，试喝了一个月，脚踝痛得到了改善……
每年10月开始才是最适合酿酒的季节，因为那时候葡萄大量上市，得天地之气，温度也不会像夏季那么炎热容易导致发酵过快。所以如果错过了酿造的季节，不建议大家其他时节酿葡萄酒，因为不当季的水果，就必然要多施加农药之类的，吃下去对身体也无益！
懒得自酿葡萄酒,可以买现成的干红葡萄酒浸泡药酒。
两味中药的功效：
1.杜仲：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。有很好的补漏作用，例如肾虚导致的流产……
【禁忌】"恶蛇皮、元参。"阴虚火旺者慎服。
2.灵芝：主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。在《神农本草经》中，灵芝被列为上药，“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人自酿葡萄酒的方法”，可见灵芝有养生保健、延缓衰老的重要作用。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对失眠有明显疗效，因此，对于神经衰弱和失眠患者来说，灵芝是佳品。另外，灵芝特别适合中老年人服用，因为年老后人体机能日渐衰弱，发生各种疾病的比例增大，灵芝恰好能改善病人的食欲、脑功能，从而增强病人的体质。
【禁忌】正在发热、恶寒者 灵芝杜仲酒的跑法：灵芝，杜仲各50克 ，大枣36个，冰糖375克。 每天三次，每次40克，饭后喝，
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