航天员在太空中的衣食住行
从“神舟五号”飞船载杨利伟进入太空开始，我国陆续发射了“神舟六号”“神舟七号”“神舟九号”载人飞船，那么宇航员在太空的衣食住行是怎样的情况呢？地球上日常的衣食住行，到了太空就变得特殊与不同寻常了。
“笨重”衣服轻松穿脱
航天服不是简单的服装，它是航天员的个人防护系统。在飞船出现意外情况时，航天服将成为保护航天员生命安全的最后防线。
“中国航天员的舱内航天服重10多公斤，价值高达数十万元人民币。”中国航天员中心航天服工程研究室主任李潭秋说。搭乘“神舟六号”载人飞船的两名航天员将不出舱活动，所以只配备了舱内航天服。当飞船座舱出现意外失压时，启动舱内航天服系统救生，可在6小时内保证航天员的生命安全，实现应急返回着陆。
从外形上看，航天服心脏部位有一个可以拧动的圆形装置，用来调节衣服内的压力、温度和湿度。衣服右腹部位置有一根细管，是航天员的通信工具；左腹部处有两条管路，是给航天员供
氧和排放二氧化碳的设备。李潭秋说，航天服外层采用的是高强度涤纶材料，5厘米见方的布，可以承受300公斤的拉力。衣服质感很好，既漂亮又精致。航天服虽然结构复杂，从地面上看有些笨重，但在太空失重的情况下，穿脱并不困难，航天员一般10分钟内即可穿戴完毕，穿着它工作和生活也轻松自如。脱掉航天服后，航天员将穿着蓝的连体工作服在飞船上工作和生活。在工作服的里面，是由纯棉制造的白连体内衣。工作服和内衣均采用连体结构，是因为这种设计更便于航天员开展空间活动。由于这次太空飞行时间为多天，所以航天员的服装将不进行更换。
煮熟的鸭子会飞掉
在载人飞船上天之前，航天医学专家们会为航天员制订详细的太空食谱。食谱中包括50多种各类食品，航天员在太空中每日进餐3次，每餐可以享用到五六种食品。这些食品既考虑到了要营养均衡，还考虑到了航天员的口味习惯。这些食品包括主食和副食。主食以米饭为主，每份米饭140克，装在真空包装袋中，食用时使用加热器加热。副食包括肉类、蔬菜、罐头3大类，其中肉类包括陈皮牛肉、牛肉丸子、墨鱼丸子等，蔬菜类都是各种复水蔬菜，包括香菇菜心、素什锦等，罐头类也都以肉类罐头为主，如牛肉罐头、猪肉罐头等。陈斌说，
通过对这些食品的科学搭配，可以保证航天员在太空中主食2天不重样、副食4天不重样。
航天员在太空还能吃上水果。经过低温冷冻、去掉水分等程序处理的草莓、苹果、香蕉、水蜜桃、哈密瓜等水果，虽然是“干”果，但泽依旧，味道也相当好。在吃饭的同时，航天员还可以喝上咖啡、绿茶或橙汁等饮料，此外还有奶油浓汤。当然，这些都是复水饮料。
用餐时，航天员每人一套餐具，包括餐盘、勺子、叉子、安全剪刀等，将餐盘束缚在航天员一侧大腿上，勺子、安全剪刀等吸附于餐盘上，利用餐盘上的尼龙搭扣，将食品固定在餐盘内。航天员取食食品后，要闭嘴咀嚼，防止残渣外泄。复水食品具有相互粘连性，用勺子食用，饮料用吸管吸食。
餐后，航天员要将食品包装袋及剩余食品放入废弃物收集袋中，以防止食品碎屑、水滴或包装在飞船座舱内到处漂浮。
“方便”不方便
宇航员在太空中怎么上厕所人的一生大约有三分之一时间是在睡眠中度过的，飞船上也需要创造一个舒适的环境以保证航天员良好的睡眠。“神舟六号”载人飞船为航天员准备了睡袋，不过睡袋是挂在轨道舱的舱
壁上。在微重力条件下，航天员睡觉不受姿势的限制，可以躺着睡、坐着睡、站着睡，甚至倒立着睡。
睡觉时，航天员一定要将手臂放进睡袋里，把双手束在胸前，以免无意中碰到仪器设备的开关。同时由于在失重的环境中，睡眠中的人会有四肢脱离躯干的感觉。一名前苏联的宇航员就曾在朦胧中把自己放在睡袋外的手臂，当成向自己漂来的“怪物”，吓出一身冷汗。
在太空中居住，航天员感到最不方便的可能就是大小便了。航天员需要方便时，只需要将马桶上的塑料软管紧贴到排泄器官上，马桶内的抽气设备将会把航天员的大小便收集到一个固定的容器里。小便也许比较简单，但大便就不太容易了。根据美国和俄罗斯宇航员的经验，在无重力的环境里人体内的肠子漂浮着，内脏并不能正常工作，许多人从太空马桶上下来时经常喃喃自语：“又失败了”。
需要注意的是，太空中放屁也得小心，因为其反作用力可能会把人推走，而且还会污染航天器座舱中的环境。屁中的氢和甲烷等成分还是可燃气体，严重时可引起爆炸，因此必要的时候最好到厕所里解决，看来在太空里只好忍一忍了。
太空行走不遥远
虽然在太空中航天员“轻如鸿毛”，但太空行走并不轻松。
如果出舱行走的话，那难度可就大多了。首先航天员需要穿戴上复杂庞大的舱外航天服。穿戴完毕，打开通往太空的门，航天员开始太空行走。太空行走目前有两种方式，一是用“脐带”与乘员舱连接，航天员所需的氧气、压力、冷却工质、电源和通讯都通过“脐带”由“母”载人航天器提供，由于“脐带”长度有限，航天员只能在附近活动；二是挣脱“脐带”的束缚，依靠装在航天服背后的便携式环控与生保装置以及载人机动装置，到更远的地方活动。
2003年，美国华裔宇航员卢杰创造了人类太空行走的记录。据美国宇航局的统计，卢杰的“太空远足”长达30．58米，花费了6小时14分钟的时间，这个距离需要极其优秀的体能和心理承受能力，已经是太空漫步的极限了。
我国2008年9月发射的“神舟七号” ，实现了我国宇航员的首次太空行走。
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