篮球的运球突破教案(篮球5)
篮球的运球突破教案(篮球5)
时间: 年 月 日周 瑞金一中2年级教师:杨柳 教场篮球场,篮球20个,收音机一台
学篮球的运球地
内突破 器
容 材
运动参与 通过教学,体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。 教运动技能 发展学生灵敏性和协调性,基本掌握运球的动作要领。 学心理健康 培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好目社会适应能力,提高自信,培养创新意识。 标 社会适应 培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质和合作
精神。
教学重点 手控制球的能力
教学难点 手脚协调配合
教学形式 分 组 不 轮 换 课组 织 教 法 与 学 练 法
的时课的内容 运动量 部间 教师活动 学 生 活 动
分
常规: 1、学生进入1、师生问好。
1、学生由体指定场2、 队形如图:
育委员整队地。 ???????? 开 并检查人2、向学生问???????? 数。 好 始 ×××××××× 2、师生问3、介绍课的 小 3 好。 内容
部 ×××××××× 3、教师介绍4、安排见习
课的内容。 生 ? 分 4、检查服要求: ×:女同学?:男同学?:老师
装、安排见精神饱满
要求:队伍整齐、精神饱满 习生。 声音宏亮
教师口令指一、组织:男女生分组, 准 徒手操:
挥,检查纠1如图: 中 10
上肢运动 正学生动备
作。 冲拳运动 ???????? 部
肩绕环运动 ????????
分
腹背运动 ?
体侧运动 ××××××××
跳跃运动 ××××××××
弓箭步运动
二、学练法:
侧压腿 1、分组练习
2、成各种队形练习 膝关节和踝
关节运动
三、要求:积极主动、具有竞
争意识
一、 熟悉球性教师示范带领同 练习 学练习 一、 组织: 1、水平指拨球
分组: 练习
????????
???????? ××××××××
×××××××× 基
小 10 ? 2、传接球练习
本
二、学练法:
篮球过人技巧教学部 1、两人一组,一人击掌,另一人按击掌
节奏水平指拨球练习。击掌停止,互换
练习。 分 3、环绕双腿(腹 2、两人一组,一人传反弹球,另一人接 背、颈部)交接 球后双手胸前传球。
球
二、运球突破 1、体前变向运介绍以及示范一 球突破 种运球突破的方 法。
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学生认真听讲并模仿
动作方法:运球队员通过双手交替运球
中 欲从左侧突破时,先用右手运球,吸引
对手向右移动,这时运球队员突然用右
手按拍球的右侧上方向左侧变方向运
球,同时右脚向左前方跨出,用肩、腿 2、开拓性练习 护球,接着迅速换左手按拍球的后上方,
运球超越对手。
组织方法:2人一组,一人运球,一人防
守。运用各种方法突破过人。
教师鼓励,诱导。
3、自我展示。并且根据学
(运球突破技生练习情
术为主) 况,纠正其学生自由练习,发挥想象寻更多的运
中出现的错选出优秀,进行球突破方法。 误动作。 展示。
1、讲解、示组织: 一、放松;
范 ???????? 结 ???????? 2、做好组织
二、小结; 束 工作。 ××××××××
中 5 部 ×××××××× 3、清理器材
三、下课
? 分
练习密度 45%-50%
运动负荷 130-140分/次
课后小结
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