地震⾃救科普知识⼤全
⼤地震真的很可怕，那么地震来临时该如何⾃救呢？店铺为⼤家整理了地震⾃救科普知识⼤全，欢迎阅读。
地震⾃救
震后很有可能余震，⽽且余震的位置未必是震源很近的位置。所以学习⾃救是地震后很重要的措施之⼀。
地震发⽣时，⾄关重要的是要有清醒的头脑，镇静⾃若的态度。只有镇静，才有可能运⽤平时学到的地震知识判断地震的⼤⼩和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，⽽以左右摇摆为主，⽽且声脆，震动⼩。⼀般⼩震和远震不必外逃。
由此可见，地震，虽然⽬前⼈类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握⾃救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下⼏点：
1.保持镇静在地震中⼗分重要，有⼈观察到，不少⽆辜者并不因房屋倒塌⽽被砸伤或挤压伤致死，⽽是由于精神崩溃，失去⽣存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了⾃⼰。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体⼒下降，耐受⼒降低；同时，⼤喊⼤叫，必定会吸⼊⼤量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻出路，等待救援。
2.⽌⾎、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出⾎应⾸先⽌⾎抬⾼患肢，同时呼救。
对开放性⾻折，不应作现场复位，以防⽌组织再度受伤，⼀般⽤清洁纱布覆盖创⾯，作简单固定后再进⾏运转。不同部位⾻折，按不同要求进⾏固定。并参照不同伤势、伤情进⾏分类、分级，送医院进⼀步处理。
3.妥善处理伤⼝挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到⼤⾯积创伤者，要保持创⾯清洁，⽤⼲净纱布包扎创⾯，怀疑有破伤风和产⽓杆菌感染时，应⽴即与医院联系，及时诊断和。对⼤⾯积创伤和严重创伤者，可⼝服糖盐⽔，预防休克发⽣。
4.防⽌⽕灾地震常引起许多“次灾害”，⽕灾是常见的⼀种。在⼤⽕中应尽快脱离⽕灾现场，脱下燃烧的⾐帽，或⽤湿⾐服覆盖⾝上，或卧地打滚，也可⽤⽔直接浇泼灭⽕。切忌⽤双⼿扑打⽕苗，否则会引起双⼿烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进⼀步处理。
5.同时要预防破伤风和⽓性坏疽，并且要尽早深埋⼫体，注意饮⾷饮⽔卫⽣，防⽌⼤灾后的⼤疫。
最新⾃救建议：不要躲在桌⼦下
⽇本的《地震⼿册》避震知识⼗条中，第⼀条就明确的写着“要躲在坚固的家具下”。所以，⽇本教师坚信，最好的办法
是“藏在桌下”。这个想法是以⽇本地震多在数⼗秒后结束，天花板不会落下为前提的。
建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，⼈如果躲在其中，后果不堪设想，如果⼈以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的⼒道，让⼀旁的⼈取得⽣存空间。
学校避震
1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双⼿保护头部，注意避开⾼⼤建筑物或危险物。
2、不要回到教室去。
3、震后应当有组织地撤离。
4、千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!
家庭避震秘笈
1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源⽐较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。⼤地震从开始到振动过程结束，时间不过⼗⼏秒到⼏⼗秒，因此抓紧时间进⾏避震最为关键，不要耽误时间。
2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙⾓；有⽔管和暖⽓管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有⽀撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围⽆⽀撑的地板上；玻璃(包括镜⼦)和⼤窗户旁。
3.做好⾃我保护。⾸先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等⾝边牢固的物体，以免震时摔倒或因⾝体失控移位⽽受伤；保护头颈部，低头，⽤⼿护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护⼝、⿐，有可能时，可⽤湿⽑⼱捂住⼝、⿐，以防灰⼟、毒⽓。
震后⾃救
地震时如被埋压在废墟下，周围⼜是⼀⽚漆⿊，只有极⼩的空间，你⼀定不要惊慌，要沉着，树⽴⽣存的信⼼，相信会有⼈来救你，要千⽅百计保护⾃⼰。
地震后，往往还有多次余震发⽣，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善⾃⼰所处环境。此时，如果应急包在⾝旁，将会为你脱险起很⼤作⽤。地震时怎样保护自己
在这种极不利的环境下，⾸先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤⽓、毒⽓时，⽤湿⾐服等物捂住⼝、⿐；避开⾝体上⽅不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩⼤和稳定⽣存空间，⽤砖块、术棍等⽀撑残垣断壁，以防余震发⽣后，环境进⼀步恶化。
设法脱离险境。如果不到脱离险境的通道，尽量保存体⼒，⽤⽯块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲⽬⾏动，这样会⼤量消耗精⼒和体⼒，尽可能控制⾃⼰的情绪或闭⽬休息，等待救援⼈员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流⾎过多。
维持⽣命。如果被埋在废墟下的时间⽐较长，救援⼈员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持⾃⼰的⽣命，防震包的⽔和⾷品⼀定要节约，尽量寻⾷品和饮⽤⽔，必要时⾃⼰的尿液也能起到解渴作⽤。
如果你在三脚架区，可以利⽤旁边的东西来护住⾃⼰，以免余震再次把⾃⼰伤害，再把⼿和前胸伸出来，把脸前的碎⽯⼦清理⼲净，让⾃⼰可以呼吸，等⼈来救你。
震后互救
震后，外界救灾队伍不可能⽴即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的⼈员，获得宝贵的⽣命，灾区众积极投⼊互救，是减轻⼈员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救⼈于危难之中”，的崇⾼美德。
抢救时间及时，获救的希望就越⼤。据有关资料显⽰，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后⼀⼩时获救的救活率下降到63%，震后2⼩时还⽆法获救的⼈员中，窒息死亡⼈数占死亡⼈数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，⽽是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得⽣命的。唐⼭⼤地震中有⼏⼗万⼈被埋压在废墟中，灾区众通过⾃救、互救使⼤部分被埋压⼈员重新获得⽣命。由灾区众参与的互救⾏动，在整个抗震救灾中起到了⽆可替代的作⽤。
救⼈的⽅法
应根据震后环境和条件的实际情况，采取⾏之有效的施救⽅法，⽬的就是将被埋压⼈员，安全地从废墟中救出来。
通过了解、搜寻，确定废墟中有⼈员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等⽅法传递营救信号。
营救过程中，要特别注意埋压⼈员的安全。⼀是使⽤的⼯具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压⼈员;⼆是不要破坏了埋压⼈员所处空间周围的⽀撑条件，引起新的垮塌，使埋压⼈员再次遇险；三是应尽快与埋压⼈员的封闭空间沟通，使新鲜空⽓流⼈，挖扒中如尘⼟太⼤应喷⽔降尘，以免埋压者窒息；四是埋压时间较长，⼀时⼜难以救出，可设法向埋压者输送饮⽤⽔、⾷品和药品，以维持其⽣命。
在进⾏营救⾏动之前，要有计划、有步骤，哪⾥该挖，哪⾥不该挖，哪⾥该⽤锄头，哪⾥该⽤棍棒，都要有所考虑。
过去曾发⽣过救援⼈员盲⽬⾏动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋⼈员，因此在营救过程中要有科学的分析和⾏动，才能收到好的营救效果，盲⽬⾏动，往往会给营救对象造成新的伤害。
施救和护理
先将被埋压⼈员的头部，从废墟中暴露出来，清除⼝⿐内的尘⼟，以保证其呼吸畅通，对于伤害严重，
不能⾃⾏离开埋压处的⼈员，应该设法⼩⼼地清除其⾝上和周围的埋压物，再将被埋压⼈员抬出废虚，切忌强拉硬拖。
对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间⼜较长的⼈员，被救出后要⽤深⾊布料蒙上眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救。
避震要点
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地⽅，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护⾝体的物体下(旁)、易于形成三⾓空间的地⽅，开间⼩、有⽀撑的地⽅，室处开阔、安全的地⽅。
⾝体应采取的姿势：
伏⽽待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲⾝体，降低⾝体重⼼。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住⼝⿐。
避开⼈流，不要乱挤乱拥，不要随便点明⽕，因为空⽓中可能有易燃易爆⽓体。
强震过后如何⾃救
1、地震发⽣后，应积极参与救助⼯作，可将⽿朵靠墙，听听是否有幸存者声⾳。
2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，⽴即进⾏⼈⼯呼吸。
3、⼀旦被埋压，要设法避开⾝体上⽅不结实的倒塌物，并设法⽤砖⽯、⽊棍等⽀撑残垣断壁，加固环境。
4、地震是⼀瞬间发⽣的，任何⼈应先保存⾃⼰，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。
地震谣⾔如何甄别
1、正确认识国内外当前地震预报的实际⽔平，⼈类⽬前作出的较⼤时间尺度的中长期预报已有⼀定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。
2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个⼈都⽆权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。
3、学习地震常识，消除恐震⼼理。
地震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则：
原则⼀：因地制宜，正确抉择。是住平房还是住楼房，地震发⽣在⽩天还是晚上，房⼦是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则⼆：⾏动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧⼀发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要⾏动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
原则三：伏⽽待定，不可疾出。古⼈在《地震录》⾥曾记载：“卒然闻变，不可疾出，伏⽽待定，纵有覆巢，可冀完卵”，意思就是说，发⽣地震时，不要急着跑出室外，⽽应抓紧求⽣时间寻合适的避震场所，采取蹲下或坐下的⽅式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，⼈亦可安然⽆恙。
地震时的9条须知
1. 摇晃时⽴即关⽕，失⽕时⽴即灭⽕
⼤地震时，也会有不能依赖消防车来灭⽕的情形。因此，我们每个⼈关⽕、灭⽕的这种努⼒，是能否将地震灾害控制在最⼩程度的重要因素。
从平时就养成即便是⼩的地震也关⽕的习惯吧。
为了不使⽕灾酿成⼤祸，家⾥⼈⾃不⽤说，左邻右舍之间互相帮助，厉⾏早期灭⽕是极为重要的。
地震的时候，关⽕的机会有三次：
第⼀次机会在⼤的晃动来临之前的⼩的晃动之时
在感知⼩的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关⽕!”，关闭正在使⽤的取暖炉、煤⽓炉等。
第⼆次机会在⼤的晃动停息的时候
在发⽣⼤的晃动时去关⽕，放在煤⽓炉、取暖炉上⾯的⽔壶等滑落下来，那是很危险的。
⼤的晃动停息后，再⼀次呼喊：“关⽕!关⽕!”，并去关⽕。
第三次机会在着⽕之后
即便发⽣失⽕的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭⽕，请将灭⽕器、消防⽔桶经常放置在离⽤⽕场所较近的地⽅。
2. 不要慌张地向户外跑
地震发⽣后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖⽡、⼴告牌等掉下来砸在⾝上，是很危险的。此外，⽔泥预制板墙、⾃动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3. 将门打开，确保出⼝
钢筋⽔泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发⽣有⼈被封闭在屋⼦⾥的事例。请将门打开，确保出⼝。
平时要事先想好万⼀被关在屋⼦⾥，如何逃脱的⽅法，准备好梯⼦、绳索等。
4. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
当⼤地剧烈摇晃，站⽴不稳的时候，⼈们都会有扶靠、抓住什么的⼼理。⾝边的门柱、墙壁⼤多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在1987年⽇本宫城县海底地震时，由于⽔泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多⼈死伤。务必不要靠近⽔泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、⼴告牌等物掉落下来砸伤⼈。要注意⽤⼿或⼿提包等物保护好头部。
此外，还应该注意⾃动售货机翻倒伤⼈。
在楼区时，根据情况，进⼊建筑物中躲避⽐较安全。
5. 在百货公司、剧场时依⼯作⼈员的指⽰⾏动
在百货公司、地下街等⼈员较多的地⽅，最可怕的是发⽣混乱。请依照商店职员、警卫⼈员的指⽰来⾏动。
就地震⽽⾔，据说地下街是⽐较安全的。即便发⽣停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取⾏动。
如发⽣⽕灾，即刻会充满烟雾。以压低⾝体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。
乘电梯的话
在发⽣地震、⽕灾时，不能使⽤电梯。万⼀在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，⼀旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
⾼层⼤厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运⾏的装置。地震发⽣时，会⾃动的动作，停在最近的楼层。
万⼀被关在电梯中的话，请通过电梯中的专⽤电话与管理室联系、求助。
6. 汽车靠路边停车，管制区域禁⽌⾏驶
发⽣⼤地震时，汽车会象轮胎泄了⽓似的，⽆法把握⽅向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开⼗字路⼝将车⼦靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的⼈和紧急车辆的通⾏，要让出道路的中间部分。
都市中⼼地区的绝⼤部分道路将会全⾯禁⽌通⾏。充分注意汽车收⾳机的⼴播，附近有警察的话，要依照其指⽰⾏事。
有必要避难时，为不致卷⼊⽕灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的⼈⼀起⾏动。
7. 务必注意⼭崩、断崖落⽯或海啸
在⼭边、陡峭的倾斜地段，有发⽣⼭崩、断崖落⽯的危险，应迅速到安全的场所避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收⾳机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。
8. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度
因地震造成的⽕灾，蔓延燃烧，出现危机⽣命、⼈⾝安全等情形时，采取避难的措施。避难的⽅法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责⼈及警察等带领下采取徒步避难的⽅式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利⽤汽车、⾃⾏车避难。
对于病⼈等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻⾥之间有必要在事前就避难的⽅式等进⾏商定。
9. 不要听信谣⾔，不要轻举妄动
在发⽣⼤地震时，⼈们⼼理上易产⽣动摇。为防⽌混乱，每个⼈依据正确的信息，冷静地采取⾏动，极为重要。
从携带的收⾳机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流⾔蜚语，不要轻举妄动。
地震是⾃然界10⼤灾害之⼀，也是损失最为严重的灾难，带给社会和⼈们的是破坏和毁灭。⽬前，⼈类对地震的预报，仍然是⼀道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报⼯作极为重视，我国地震⼯作者经过30多年的不懈努⼒，在成功地预报地震上，积累了丰富⽽宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，⽹点2000多个。⼴西建有观测台站29个，观测⽹点50多个，观测项⽬39项。筑起了⼀道
保护国家财产和⼈民⽣命安全的防护⽹。同时，防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的⽅针，重点抓好防震减灾宣传⼯作和建设⼯程地震安全性评价和抗震设防⼯作是我们克尽职守的天职。⼀旦地震发展，国家和各级⼈民政府会很快实施地震紧急求援⼯作，全⼒抢救受害的众，保⼀⽅平安。
家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进⾏家庭的防震救灾。
根据各家不同情况，可采取以下措施：
1) 学习地震知识，掌握科学的⾃防⾃救⽅法。
2) 分配每⼈震时的应急任务，以防⼿忙脚乱，耽误宝贵时间。
3) 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通⽆阻。
4) 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地⽅，更要采取必要的防御措施。
5) 落实防⽕措施，防⽌炉⼦、煤⽓炉等震时翻倒; 家中易燃物品要妥善保管;
浴室、⽔桶要储⽔，准备防⽕⽤沙；学习必要的防⽕、灭⽕知识。
6) 学会并掌握基本的医疗救护技能，如⼈⼯呼吸、⽌⾎、包扎、搬运伤员和
护理⽅法等。
7) 适时进⾏家庭应急演习，以发现弥补避震措施中的不⾜之处和正确识别地震
建筑物要有坚固的地基
如果某些动物反常在道路上狂奔，这是地震的预兆，要即使让⼈们离开建筑物到空旷的地⽅去
要做到预测到以后以最快的速度让⼈民知道，及时疏散开，减⼩⼈的损失
⼤震前有何前兆?
(1). 地下⽔异常。
由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下⽔位上升或下降；或者使地壳内部⽓体和某些物质随⽔溢出，⽽使地下⽔冒泡、发浑、变味等。
井⽔是个宝, 前兆来得早,
天⾬⽔质浑, 天旱井⽔冒,
⽔位变化⼤, 翻花冒⽓泡,
有的变颜⾊, 有的变味道。
(2). 动物异常。
震前⼀、⼆天,⽜、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不⽌，烦躁不安，饮⾷减少;⼀些猪⽺不吃⾷，烦躁不安，乱跑乱窜；狗狂叫不⽌；鸡不进窝，惊啼不⽌；鸭不下⽔；家兔乱蹦乱跳，惊恐不安；鸽⼦在震前数天惊飞，不回巢；密蜂⼀窝⼀窝地飞⾛;⽼⿏反应最灵敏，在震前⼀天⾄数天,⽼⿏突然跑光了，有的叼着⼩⽼⿏搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上树；鱼惊慌乱跳游向岸边，翻⽩肚等。
震前动物有预兆; ⽼⿏搬家往外逃;
鸡飞上树猪拱圈; 鸭不下⽔狗狂叫;
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