小学远离垃圾食品升旗讲话稿
小学远离垃圾食品升旗讲话稿
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每年的 5 月 20 日是“全国学生营养日”。合理的饮食对我们学生的 身心健康和成长非常重要，是我们学习和生活范爱农读后感的基本保证。以下是边肖精 心采集的一篇关于在小学升国旗远离垃圾食品的演讲。大家一起分享，一 起享受吧。
大家好！
我今天演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
春节刚过，压岁钱就掉到学生口袋里了，肯定是装得鼓鼓的。
买什么？相信不少同学都会选择买菜。俗话说，人都有吃的心。但是， 让我们胆怯的是，现在大家都喜欢吃的“食物”前面，往往有一个属性  “垃圾”！一起就是——垃圾食品！
你一定要说“我不吃垃圾？”
别急，和我一起回顾一下这一幕吧：学校不在学校的时候，我们总会 发现学校外面的小店和小摊挤满了人。各种糖果、油炸食品和各种膨化食 品在学生中很受欢迎。
如果你说你放学后不在现场，想想你有没有缠着你爸爸去麦当劳肯德 基，有没有让你妈妈买各种饮料拒绝白开水，有没有津津有味的嚼方便面。 请看世界卫生组织发布的垃圾食品家族十大主要成员：油炸食品、腌制食 品、加工肉类食品、饼干食品、汽水可乐食品、方便食品、罐头食品、冷 怪坡冻甜食、烧烤食品。嗯，我相信这里的学生都招了。
我国职业共有几大类
可惜以上食物都是学生的最爱。大家只知道这些食物好吃，殊不知道 不少食物含有致癌物质，有的还会破坏维生素。汽水和可乐含有磷酸和碳

酸，会带走人体内大量的钙 .所以垃圾食品像一样危害着我们的健康， 这让许多孩子停下来。
更别提学校周围的“三无”垃圾食品了。先说事实。 ——据悉，这些 无生产许可证、无生产厂家、无生产日期的“三无”食品，环境恶劣、条 件恶劣：地上散落着成堆的半成品、一桶
桶的废油、一罐罐的彩颜料、 一袋袋来历不明的添加剂，导致一苍蝇四处乱飞。更恶心的是，为了让 小食品更有力量，工人直接用脚踩辣条；不少制作辣条的工人，由于长期 接触这些化学素，导致双手脱皮腐烂。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么大的危害啊！你还敢吃吗？特别 是小学生，正处于生长发育的黄金期，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、 水果、牛奶等等。为了我们自己的健康，为了更好地学习，快乐地成长，  为了不让老师和家长耽心我们，我再次呼吁——让我们一起行动，杜绝垃 圾食品，倡导健康的饮食方式！
谢谢大家！
老师和学生：
食品安全是我们生活的健康之源。注重食品卫生，安全食用是我们共 同的愿望。在我校大力宣传食品安全的同时，为了进一步增强学生的食品 安全意识，营造良好的校园食品安全环境，我们如家庄小学少先队大队委 员会向全体学生发出了以下倡议：
一是树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，提高自我 保护意识，预防和减
少食源性疾病的发生。

灵丝密码小说二、从我做起，养成良好的饮食卫生习惯，防止疾病进入口腔。坚持 勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡理发，勤换衣服，不喝生水，不吃腐烂的食物， 少吃冷凉的食物。
text-indent:2em;text-align:left;">三、增强自我保护意识。不买、 不吃无厂时时为安慰名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品， 不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
三、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建 立合理的生活作息制度。多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传 染病等疾病的传播，防止食物中毒和肠道传染病的发生;外出就餐要选择 卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
四、养成良好的卫生习惯。不喝生水，不随便在校园内吃零食、不乱 扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境，争做环保小卫 士。
同学们，民以食为天，食以安为先。为了我们的身体健康，让我们行 动起来，关注食品安全，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯， 杜绝疾病的发生，共建健康和谐的校园环境!
俗话说“民以食为天。”这话说得没错，但是食品安全也不能马糊， 一不小心就会出人命的。
就拿我们同学来说吧，最爱吃零食了，什么薯片呀，鸡翅膀呀、牛肉 辣片呀……每天中午，我们的寝室的垃圾筒里就会有满满的包装袋。这些 包装袋可好看了，这些东西的滋味也很不错的。可听老师说这些东西吃下 去对身体是不好的。这些食物都有防腐剂、素等不少对身体有害的东西。 这些东西是一点营养也没有的，就像垃圾一样没实用处，所以人们就叫它

垃圾食品。你们想，这样的东西还能吃吗?商人们为了赚更多的钱就把食 物的包装袋，滋味呀弄得特殊好，其实是为了吸引我们小朋友去买，可他 们就根本不管我们的身体了，真是太可恶了。
小朋友们，为了我们自己的健康，别再吃那些外表好看而不中用的东 西了。多吃卫生的、健康的东西，这样我们才干像祖国的花朵。小朋友们， 让我们远离垃圾食品吧。
敬爱的老师们，亲爱的少先队员们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：《拒绝零食关爱健康》
零食，一个熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的种类极多，花花绿 绿，五花八门，丰富多采，同学们能不喜欢吗?然而，你们是否知道?几乎 所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多素，还有香精，防腐剂 等一系列对身体有极大伤害的物质。不说别的，单是“苏丹红”，便是极 好的例证，这种颜漂亮的工业素会导致癌症，不知多少人现在已深受 其害。面对小摊上，商店里那花花绿绿的糖果、辣条……你是不是时常驻 足观望，垂涎欲滴?是不是时常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?殊不 知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害 物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们少先队员的行为：上学、放学路上，同学们“有滋有味”地 啃着小摊上的炸鸡腿 ;拥
挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片、 棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;学校内外地上果皮纸屑屡禁  不止，地面上，楼梯口零食包装袋偶尔随风飘起。保护环境，勤俭节约;  拒绝零食，从我做起;告别零食，走向健康。

“病从口入”，为了维护自身的健康，我们必须时刻注意食品安全。 为此，向全体队员提出几点：
一、不把零食带到学校，做到在校园内不吃零食。
二、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
三、以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。见了废纸、垃圾请弯弯腰，你 捡，我捡，他捡，都扔进垃圾箱里。
四、每位同学在抽屉里、书包里各放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常 垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。
五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。
六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得故意义。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康， 为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告 别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁漂亮，我们的身体也将更加健康强 壮!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家早上好!今天，我的国旗下讲话主题是：《饮食健康》。
同学们，随着人们生活水平的提高,健康成为现代人追求的目标。每 年的 5 月 20 日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身 心健康和成长发育是十分重要的'，是我们学习生活的基本保证。可是， 我们时常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐，喜欢吃的菜就吃，不


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