真诚是构建良好沟通的桥梁
真诚,即真实、诚恳。这是我的人生准则,也是在指导亲子沟通中常常提到的一个态度。
好老公准则 起初,家长们想出了各种“委婉表达方式”,比如:
指桑骂槐式:对着老公说:“你除了玩手机,还能干点正事不,人到了什么阶段就得做什么阶段的事,学生就应该把学习搞好,成年人就应该把事业搞好”。
含沙射影式:“儿子,我看你这游戏玩的比学习好,要不咱别学习了,专攻游戏吧”
忍辱负重式:“儿子,其实妈妈不是反对你玩游戏,你玩够游戏了,能不能再刷点课外题”。
原本就敏感多疑的孩子一听,更确认了,我妈这是说我呢,这话听着怎么这么别扭呢,更生气了。没得到妈妈理解的青春期孩子心想:我就不听你的,能怎么着。
“委婉表达”碰壁之后,家长们就不敢再轻举妄动了,因为,吵架不可取,委婉不好使,说了孩子生气,不说家长生气,貌似沟通进入了一个死角。
此时,真诚的表达就会让沟通转角遇到爱。如何真诚表达?
首先就是要有一个真诚的态度,我就是想和你就你现在的行为做一个就事论事的讨论。
其次是要真实表述家长此时此刻的感受,用“我句式”把自己的感受如实的说给孩子听,不管你喜不喜欢听,这就是现在你的行为引起我的感受,我要告诉你。比如:我看到我们说好的一个小时的游戏时间已经到了,你依然没有停止,我会担心你今天的作业能否按时完成,你会不会沉迷游戏,这让妈妈感到很焦虑。
最后,发出有效沟通的邀请。比如:如果你愿意说,我想听听你继续这样做的理由。
真诚表达,既是对自己的尊重,也是对他人的尊重,是一种无关对错的表达,也是有效沟通的基础和前提。
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