冬瓜苦瓜能一起煲汤吗
冬瓜苦瓜能一起煲汤吗
关于《  冬瓜苦瓜能一起煲汤吗 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

                 
    东瓜是家中常见的蔬菜，它有解暑去湿的作用，而且它特别适合体脂高的人，它有非常好的减肥瘦身作用。而茄子也是一种凉性蔬菜，在作用上面有一丝共同之处，茄子非常合适高血压病人，有非常好的降血压作用。二者一起熬汤非常合适高血压、体脂高的体。文中详细介绍了茄子和冬瓜的功效，一起来瞧瞧吧。
   


   


    一、东瓜茄子能一起熬汤吗


    能够另外服用的 茄子也是夏天用于清暑去热的蔬菜水果。茄子带有丰富多彩的维生素b2、C、钙、铁等，并具备显著的降血脂功效，对糖尿病有一定功效。它也有一定的抗病毒工作能力和抗癌的作用。想减肥的盆友能够试着生吃苦瓜，其带有的清脂素能阻拦人体脂肪消化吸收。中央电视台节目《生活与健康》栏目曾报导过一个乡村村里人纤细的奇景，发觉她们每日会直接生吃2-3根茄子。 东瓜营养成分高,在避免 身体长胖、提高型体健体层面有关键功效。东瓜没有人体脂肪，碳水化物成分少，故发热量低，归属于口味淡性食材。常常吃些清炒冬瓜，针对一般体或者休重较高的体，全是有利的。东瓜自古以来被称作减肥瘦身妙品。
   


煲汤调料   



    二、茄子相克的食物


    1、茄子 猪大排：产生草酸钙阻拦钙的消化吸收。


    2、茄子 猪小排：产生草酸钙阻拦钙的消化吸收。


    3、茄子 菠萝蜜：身体不舒服。


    三、东瓜茄子脊梁骨汤



    这款滋补汤具备清热解毒解暑、利暑祛湿、通便捷水、生津止渴除烦之作用；适合口干闹心、出汗多尿少、胃口欠缺、胸闷气短撑胀者食用。


    原材料：猪脊骨750克，东瓜500克，茄子300克，小枣15克，食用盐适当。
   


   


    作法：



    1、猪脊骨清洗，剁碎块状，清洗，焯水。


    2、东瓜、茄子各自清洗、去瓤，均切割成块状：小枣清洗。


    3、锅中添加冷水烧滚，放进以上原材料，猛火煲滚后转温火煲3钟头，添加食用盐调料就可以。

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