地震发生时的逃生自救方法
地震发生时的逃生自救方法
【导语】假如地震中被困，该如何自救? 提示：尽可能挪开杂物，保持呼吸畅通，有不明气味时要用湿毛巾捂住口鼻；利用各种物体支撑残垣断壁，防止余震后生存环境恶化；保存体力，用物体击打声求救；简洁包扎，危重人员要准时做心肺复苏……更多相关内容请关注我训练频道！
【篇一】地震发生时的逃命自救方法
逃命
原则1：“蹲下、掩护、抓牢”
很多次地震救援案例表明，地震中最危急的时刻，是在晃动最为剧烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。
因此，国际通行的地震逃命原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍旧是有效的。
原则2：路途“停—跑—停”
地震其实是有规律的，一次震惊袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的安静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。
当房子晃动的时候，你可以躲在平安的地方思索，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震惊来袭之前，躲在新的可藏身的平安之处。
总之，逃离的路途便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从担心全的地带转移到平安的地带。
【篇二】地震发生时的逃命自救方法
假如你在卧房里：
千万别钻床底下，地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对平安地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、结实家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。以前人们认为钻到床底下最平安，但床底下能躲不能逃，并非的隐藏之处。
躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，四周没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾难。
衣柜绝不允许进去：唐山地震时，有人钻进衣柜隐藏，几天后救援队发觉时，人是完好的，但最终憋死了。
把门打开：隐藏地点离门近点，门打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时预备随时转移，为逃命预备活路。
假如你在客厅里：
把客厅当成转移地带：现代人生活富有了，宽敞光明的新式客厅消失后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。客厅是四通八达没有积累物的地方，地震中，应把客厅当成平安的转移地带。
逃命用具应放在客厅明显处：中国人传统习惯是将逃命用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。逃命用具应放在客厅明显处，便利各个房间的人拿起就跑。
假如你在卫生间：
此处最平安：假如地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大许多。地震时，尺度越小的房间越平安，尺度越大震惊越大越简单倒塌。卫生间的墙多是承重
墙，房顶坠落物少，相对更平安。
水源很重要：守着水源是卫生间的一大优势，唐山地震，有人靠水维持了很长时间。
人莫扎堆：都知道卫生间最平安，但地震发生时，切莫全家人都一起躲在卫生间，分散隐藏可以增加生存几率。由于，地震时哪里最平安并不确定，只是相对的平安，人员分散隐藏意味着总有人在外面以防万一，可以在震后即时绽开救援。
假如你在高楼里：
远离高层楼的窗户：地震时，高层楼面对公路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。现在的楼一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。地震时，经常是框架在，墙没了，假如人躲在窗户下，很简单被甩出去。
千万不能坐电梯：地震发生时，千万不能用法电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。
往哪儿跑要看状况：地震发生后，肯定要往下跑吗？答案是不肯定。尤其是住在高楼层的住户而言，往哪儿跑的原则应当是就近——离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑，总之，“见天见地”都能够和外界接触，相对更平安。
确认逃命通道还是过火通道：逃命时，肯定要走逃命通道。高楼本身就是拔火罐，现在的高楼在设计时，有的设计了特地的过火通道，是用于疏通火情的，千万要分清晰。
逃命绳用法分人：有的家庭备有逃命设备，比如速降绳，用法时肯定要在一轮地震波结束后的安静期。提示您的是，用法速降绳的人肯定是经过训练的，速降过程中需要脚的借力支撑，否则跟跳楼没什么区分，只是多了根绳而已。
假如你在矮楼里：
砖混楼更简单坍塌：在同等条件下进行比较，砖混结构的主要承重材料砖砌体为脆性材料，抗震性能较差，框架结构稍胜之。地震发生后，住在砖混老楼里面的人应更主动地查机会，快速撤离。
肯定要按挨次逃离：2021年在汶川地震现场救援时发觉，一些场所楼内的遇难者是在过道、楼梯或者屋门口四周。这表明地震时人们在外逃，但是还来不及到达平安地点就被倒塌的房屋掩埋。地震时，体逃命时肯定要按挨次逃离，前面的人为后面的人逃命留下时间。
低楼层也不能跳楼：住在一、二层楼，也不要选择跳楼逃命，跳楼不仅会造成骨折，还会被高处坠落的重物砸伤。
假如你在平房里：
室内坠物最危急：住平房的居民，如地震发生时在室内，应立刻躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等爱护住头部。由于平房内空间狭窄，屋内东西多且放置多于高处，地震时很简单造成坠落损害。
逃出谨防断电线：若正处在门边、窗边，且窗外无其它危急建筑，可立刻逃到院子中间空地上。平房区电线零落，地震时火灾发生率特殊高，尤其要防。
的危急是街道：平房胡同内路面狭窄，四处皆是自建房，倒塌的房屋可能把路面掩盖住了，逃命之路并不顺畅，此时能不能逃出去，就看命大不大了。
最不行取的行为：千万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边。切忌逃出后又返回取财物。
假如你在学校里：
课桌就是救命草：正在学校上课时，假如发生地震，要在老师指挥下快速抱头，躲在各自的课桌下。
有序撤离远离楼转角：震后要根据平常的逃命训练，在老师支配下有序向教室外面转移。撤离过程中，在楼梯转角处最简单发生踩踏大事，要有序通过。
操场最平安：在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。
假如你在汽车里：
千万别躲在车里：汽车看起来很牢固，但其实只是薄薄的一层，不堪一击。发生大地震时，假如你在驾车，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。此时应避开十字路口将车子靠路边停下，然后立刻下车抱头蹲在车边。
抓牢扶手，降低重心：假如地震时你正坐在行驶的电（汽）车内，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位四周。
假如你在公共场所：
千万不要慌乱涌向出口：能否逃离，一切取决于有没有良好的制度保障。震后，公共场所一面漆黑，惊恐的嚎叫声四处而起。千万不要慌乱涌向出口，避开人流的拥挤，避开被挤到墙或栅栏处。
躲在近处的大柱子旁边：与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，爱护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择牢固的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。
这些地方要远离：远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。
就近选择开阔地：立刻蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方。
【篇三】地震发生时的逃命自救方法
地震时肯定要：
避开高大建筑物：要躲开建筑物，特殊是有玻璃幕墙的高大建筑；不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
避开危急物、高耸物或悬挂物：要留意躲开广告牌、街灯、物料堆放处；要避开变压器、电线杆、路灯等；还应当留意自动售货机翻倒伤人。
避开其它危急场所：避开狭窄的街道，危旧房屋、围墙，女儿墙、高门脸、雨篷下等处，还要留意避开高压线和下水道。
要爱护好头部：在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要留意用手或手提包等物爱护好头部。
地震发生时躲在什么空间避开山脚、悬崖和陡峭的山坡：假如地震时你在野外，那么你太福气了。但不要兴奋太早，野外还是有危急的，要避开山脚、悬崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不行顺着滚石方憧憬山下跑。快速查开阔并不会受倒塌、滑坡影响的地方避灾。也可躲在牢固的障碍物下，特殊要爱护好头部。
越高越好、越远越好：在海岸边，有遭受海啸的危急。感知地震或听到海啸警报的话，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避开地震可能产生的海啸的攻击，往高处跑，越高越好。假如海啸时你在船上，那么就随船往深海走，由于海啸是越边上越危急。总之，要么往高处，要么往远处。
在室外尽量去宽敞地带，远离电线支架杆，广告牌，高层建筑体。户外，远离山崖，陡坡的地方！
地震中一旦被物体压住，肯定要保持体力，顽强求生的意识。尽可能的移动开压住身体的物体避开加重受伤！
尽量选择向能够通风换气的地方移动。保存体力，不要乱喊，发觉有动静或者人杂声音再发出求救！
假如发觉身体有伤口和流血，要尽快处理。特殊是大量流血，肯定要利用身上的衣物
作为止血带，绷紧伤口进行止血，不要惊慌可怕等待救援！

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