重阳节其他别称是什么
重阳节其他别称是什么
  重阳节的其他别称是什么?
  1、重九节
  每年农历九月初九是重阳节，中国古代称九为阳数，农历九月九日，两九重，都是阳数，所以重阳节又称重阳节。
  2、登高节
  因为重阳节最重要的习俗活动之一是攀登，所以重阳节也被称为攀登节。重阳为什么要爬?一种说法是，重阳节是一个阳值班日，地面气体上升，天气下降，古人为了避免接触不健康的气体，所以只是攀登以避免邪恶的气体。另一种说法来自于古人对山脉的崇拜，在礼物中·祭法记载：山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，都叫神。
  3、女儿节
  重阳节又称女儿节。据明末《帝景略》记载，每到重阳，父母家一定要迎女来吃花糕，或者不欢迎，母亲批评，女人抱怨，抱怨，妹妹哭泣，看着她的和阿姨。‘女儿节’。在这一天结婚的女人，母亲的家人必须给重阳旗和新鲜的盒子，被称为重阳节盒子。已婚妇女，每个重阳节都要回到母亲家团聚，本质上女儿的家也意味着让妇女休息。
  重阳节是纪念谁的
  相传，重阳节是为了纪念桓景为民除瘟魔的。
  相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母，他自己也因病差点毕命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。
  桓景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，桓景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于到了那座高山，到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了桓景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。
重阳节是纪念谁的日子
  这一天仙长把桓景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授辟邪用法，让他骑着仙鹤赶回家去。
  桓景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸突变，这时桓景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。
  后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。
  重阳节的来历
  重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载、“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。
  汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称、“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师(后为道士)追求长生，采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云、“九月九日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云、“九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。” 求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。
  三国时，魏文帝曹丕《九日与钟繇书》说、“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，倍嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”可见当时节俗已定型了。重阳节主题，是求长寿、戴茱萸、酿菊酒、赏菊、酿酒及祭扫酒业神等。在流传至今后又添加了敬老等内涵，更具有意义，另外有登高野宴活动及各种游戏等。
  重阳节登高的好处
  重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢?健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助的作用。
  中医讲究秋季养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进来，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空气质量高，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。另外“人往高处走”对心脏功能的改善效果也很明显。人们通过登高活动的锻炼，将使心脏搏动更加有力，心肌的微循环改善，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加强。
  爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，帮助体内的有害物排出;在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。坚持下肢承受力的运动，有助于改善关节功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松，有利于刺激骨细胞的生长。
  在爬山的攀登动作中，你的臀大肌和股四头肌(即大腿前侧肌肉)将得到有效锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部很有帮助。这点很多经常健身的人都明白，在跑步机上也可以设置坡度，相当于爬坡
  九月九重阳节代表什么
  九月九重阳节是敬老、敬祖以及感恩。九月九重阳节最早出自《易经》，古人认为这一天是值得纪念的日子，所以在很久之前就有过重阳节的习惯，在重阳节还有登高祈福、插茱萸以及拜祖祭祖等习俗，除此之外，这一天还是家人团聚的日子。
  重阳节选在阴历九月初九，寓意久久的意思，很多人把它赋予了长寿的意思，这一天也就被称为 “老人节”，代表了小辈对老一辈的祝福和孝敬。孝道为首是我国的优良传统，所以重阳节里要孝敬长辈。
  由上面讲到的祭祖和敬老孝敬可以推测到重阳节还有一层感恩的意思。感恩是人的基本准则，只要心怀感恩，生活才会变得美好。古时候以二四六八十为阴数，一三五七九为阳数，九为阳数最大的一个数字，两个九九想重叠，寓意重九，这也是九九重阳节日期的来历。

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