BBC《驻颜有术》:揭开相貌焦虑背后的真相
BBC《驻颜有术》：揭开相貌焦虑背后的真相授权⾃：谈⼼社（ID：txs163）
在这个看脸的社会，⼥性常常⾯临“外貌焦虑”。
害怕变丑，希望通过外在⼯具改变⾃⼰，这个过程中，商家赚得盆满钵满，⼥性则成为了被畸
形审美的受害者。
“⽼去=失去”，或许很多⼥孩⼦害怕的，是别⼈的评价。
超模 Cameron Russel曾在TED上分享“外表并⾮⼀切”，在谈到照⽚是否⽤PS过度修图时，她
说：“是的，全部都修过图，⽽修图只是冰⼭⼀⾓⽽已。”
这些照⽚是建构出的影像，不是她⾃⼰本真的样⼦。
关于美丽，除了P图，⼈们还存在不少误解。
这些问题，BBC纪录⽚《驻颜有术》给出了⼀些思考。
阳光，使⼈变⽼的罪魁祸⾸
在这个⼀脚天堂，⼀脚地狱的夏季，⾯对炙热的太阳，许多⼈依然坚守着不涂防晒的“直男底
线”。
也有⼀部分⼈，奉⾏“⼀伞在⼿，天下我有”，⽤遮阳伞代替防晒。
摄影师 Thomas Leveritt ⽤⼀台紫外线相机，展⽰了我们⾁眼看不到的⽪肤损伤。
那些正在形成的晒斑、陈年的疤痕、隐藏的肌肤⽼化在紫外线相机下⽆所遁形。
紫外线相机下，不忍直视⽪肤问题的⼥孩
当然，还有涂完防晒霜后的⼈脸。
⾁眼看不出什么效果的防晒霜，在紫外线相机下，是⽪肤在炎炎夏⽇最坚实的卫⼠。
关于防晒，《驻颜有术》⾥也有相关研究。
Jill Lillis是⼀名长途汽车司机，专家⽤精密⽪肤检测仪对她的脸部进⾏测量。
结果发现，同样环境下，她两边脸的情况却不同，右脸皱纹明显要多于左脸。
原因藏在阳光⾥。
Jill Lillis 在室内⼯作，按理说与阳光⽆缘。
只是长波紫外线（UVA）可以穿透玻璃，照在⼈脸上。⽽UVA正是导致⽪肤衰⽼的元凶。
Jill Lillis 的右脸更靠近玻璃⼀⽅，这也是她右脸皱纹更多的原因。
索尔福德皇家医院的顶级⽪肤科医⽣ Chris Griffiths 教授就指出：阳光的照射是皱纹产⽣的主要原因。
短波紫外线（UVB）导致晒伤，长波紫外线（UVA）造成⽪肤⽼化，即使在室内也避⽆可避。更不可思议的是，⽚中指出，⽪肤⽼化中有四分之三的原因，可能与太阳光有关。
所以，⽐起种草各种抗衰⽼产品，多抹⼏层防晒可能效果更好。
维⽣素A类产品
去皱纹的最佳选择
亡⽺补牢犹未晚矣，已产⽣的皱纹如何去除，⽚中也给出了答案。
除了注射⾁毒素等，是否还存在其他有效的去除⽅法？
⽪肤科会诊医师Anjali Mahto指出：
除打针外，只有个别产品有助于减轻细纹、褶皱、⾊素沉淀等⽪肤⽼化带来的问题。
其中最有效的，就是维⽣素A酸。
它的效果很好，但有⼀定副作⽤，因此维⽣素A酸被归为处⽅类药物，只能从⽪肤护理诊所的个⼈处⽅中获得。
不需处⽅就能获得祛皱产品，不错的选择是维⽣素A类产品。
由安利和密歇根⼤学共同进⾏的研究表明：
采⽤0.1％的维⽣素A，仅仅经过四周，⽪肤的细纹和皱纹就都会有明显改善，⾊素沉积也有⼀定程度的改善。
当然，其它⾮处⽅抗皱成分如肽类也有效果，但⽬前为⽌维⽣素A类产品是被证实最为有效的。预防+弥补，防晒霜+维⽣素A类产品，可能才是抗衰⽼的良⽅。
保湿效果和价格不成正⽐
保湿霜，长期以来⼀直被认为是很多⼥性的润肤利器。
在⽹上种草⼀款⾼价保湿产品，希望能靠此拯救⽪肤的⼥孩⼦⼤有⼈在。
但售价动辄上千的保湿霜真的那么有⽤么？
科学家们到了25位志愿者，把志愿者们分为三组，分别使⽤三种不同价格区间的保湿霜。在为期三周的实验中，志愿者们只在⼀侧脸上涂抹保湿霜，另⼀侧什么都不涂。
这三种保湿霜分别是：
每100ml售价不到5英镑的保湿⾯霜；
每100ml售价5-25英镑的润肤乳；
每100ml售价25英镑的保湿妆前乳。
三周过后，测试⽪肤含⽔量，让⼈出乎意料：
价格较为便宜的两款保湿⾯霜效果最好，最贵的效果最差。
实验负责⼈ Simon Danby 指出：
志愿一般几天出结果
在价格较为便宜的两款⾯霜中，都含有⼤量的保湿剂——⽢油。
正是这种化学成分，可以起到为肌肤锁⽔的效果。
因此，我们挑选保湿霜时，⽐起价钱，优先看成分表更重要。
此外，研究⼈员还说出了⼀个“扎⼼”的事实：
经过为期三周的实验后，发现志愿者的肤质完全没有变化，⽪肤健康程度也并没有得到改善。没有任何科学证据表明，长期在健康⽪肤上使⽤基础的润肤霜能改善肤质。
⼲刷，消除脂肪团的最好⽅法
肥胖，⼥性眼中的另⼀⼤“天敌”。
有调查显⽰，超过九成的⼥性都为脂肪团的存在所困扰。
那么是否有⽅法，能够有效消除脂肪团？
为了获得调查结果，科学家们将志愿者们被分为三组：
第⼀组使⽤的是声称可以燃烧脂肪细胞的霜；
第⼆组尝试的是⽤刷⼦⼲刷，加快腿部循环；
第三组则被要求每天做⼀套运动。
五周之后，化妆品科学家 Kalli Dodou 和临床⽪肤科医⽣ Raj Natarajan 揭晓了实验结果：
运动组的脂肪团减少了11％，乳液组的脂肪团减少了15％，⼲刷组的脂肪团减少了26％。
⾄少在实验中，⼲刷是消除脂肪团的最有效的⽅法。
其中⼀位志愿者，脂肪团甚⾄减少了35%。

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