职业规划-《斯坦福⼤学⼈⽣设计课》书中的精髓：如何通过制定“奥德赛计划”，
实现我们的⽬标？
《斯坦福⼤学⼈⽣设计课》书中的精髓：如何通过制定“奥德赛计划”，实现我们的⽬标？
先提⼀个问题：你有没有给⾃⼰做过⼈⽣规划呢？如果有的话，这些规划实现得如何呢？我想，⼤部分⼈可能会说：“哎！计划赶不上变化，很多计划都泡汤了！”
其实你完全不⽤为此⽽感到沮丧，因为⼈⽣本来就是⽆法规划的，但是⼈⽣是可以设计的。
规划⼈⽣和设计⼈⽣有什么不同呢？规划好的⼈⽣，就是固定好了⽬标，你只需要去实现既定⽬标就好了。很多⼈之所以活得痛苦就是因为太忠于“初⼼”了，为了当初定下的死⽬标⼀直在咬⽛坚持，也不管这个⽬标是不是正确。⽽设计⼈⽣，是⼀个不断创新和变化的⼈⽣体验过程，讲究的是“边⾛边看，低成本试错”。
《斯坦福⼤学⼈⽣设计课》这本书就是教我们如何⽤设计思维，让⾃⼰过上快乐且有意义的⼈⽣。
本书的作者⽐尔·博内特和戴夫·伊万斯，都曾是苹果公司的设计师，他们在斯坦福⼤学⼀起开设了⼀门全新的课程，就是我们今天要讲的斯坦福⼤学⼈⽣设计课。
好，接下来我们来说这本书的核⼼内容吧。我将从两部分进⾏解读。第⼀部分：分析测评你⽬前的⽣活，帮助你到⾃⼰的⽅向和路线；第⼆部分：制定并实现你的“奥德赛计划”。
第⼀部分：分析测评你⽬前的⽣活，帮助你到⾃⼰的⽅向和路线
vin码是什么意思在设计⼈⽣之前，⾸先要给⾃⼰⽬前的⽣活做⼀个评估，你需要⽤到⼀个测评⼯具：就是“健康、⼯作、娱乐和爱”的仪表盘。
中级会计职称考试九九重阳节祝福语大全健康，包括⾝体健康和⼼理健康。⼯作，包括你正在从事的有偿或⽆偿的⼯作；娱乐，包括所有能够让你感到快乐的全⾝⼼放松的活动；爱，包括亲情、友情和爱情。
我们把健康、⼯作、娱乐和爱想象成汽车仪表盘上的测量仪，⼀般来说，这四个⽅⾯并不存在绝对的平衡，⽽且在⼈⽣的不同阶段，每个⼈对健康、⼯作、娱乐和爱的关注度也是不同的。⽐如，对于单⾝青年来说，⼯作和娱乐所占⽐重⽐较⼤，已婚⼥⼠在爱的⽅⾯⽐重会增加，⽽对于中年⼈来说，健康是⼀个重要的关注点。
假如你⼯作很忙经常加班，那你就没有时间陪孩⼦，也没有娱乐的时间，长此以往可能会影响到你的⾝⼼健康，那你就要去调整你的仪表盘。
那么，这个时候你需要思考两件事情来决定你调整的⽅向：⼀个是⼯作观，⼀个是⼈⽣观。所谓⼯作
观，就是你为什么⽽⼯作？你喜欢什么样的⼯作？所谓⼈⽣观，就是什么事情赋予了你⼈⽣的价值，让你的⽣活变得有意义？你是如何与家⼈、朋友相处，⼜是如何与世界建⽴连接的？qq飞车车队
⽐如美⾷⽹红李⼦柒的美⾷视频在⽹络上⼴为传播，⼤家都很喜欢和向往李⼦柒的⽣活。
对于李⼦柒来说，她之所以选择了现在的⽣活⽅式，是因为她唯⼀的亲⼈——奶奶。她认为当下对她来说，最重要的就是对奶奶的爱与陪伴。因为李⼦柒从⼩失去⽗母，她最珍惜的就是亲情。那么她⼀定是思考过上⾯我们所说的⼈⽣观与⼯作观的问题，最终到了她⾃⼰的⽅向和路。
她⼀边⼲农活，⼀边⼜录视频做⾃媒体，把⼯作、⽣活和娱乐很好的结合在了⼀起，成功地平衡了她的“健康、⼯作、娱乐、爱”的仪表盘，过上了⾃⼰真正想过的⽣活。
我们每个⼈都可以⽤仪表盘平衡法，去寻⾃⼰的⼈⽣⽅向和路。但是这个仪表盘平衡法到底应该怎样运⽤呢？作者告诉我们⼀个好⽅法，就是记录“美好时光⽇志”。
记录“美好时光⽇志”将有助于你到⾃⼰的⽅向和路，让你清楚⾃⼰想要什么，不想要什么。
⽐如，作为⼀名中学教师，你同时担任着班主任的职务，你感觉⼯作总是没有头绪，经常情绪不好。如果你能够记录⼀段时间的“美好时光⽇志”，发现在⼯作中最令你感到快乐的时刻往往是给孩⼦们上课的时候，学⽣的每⼀次进步或好的表现都令你开⼼或感动，但是常常令你不开⼼的事往往是你作为
班主任要去处理的⼀些⾏政事物，那些繁杂的形式主义的⼯作常常会使你的情绪变坏，有时候甚⾄会影响到你给学⽣们上课的状态。那么，通过记录“美好时光”你肯定能发现，你并不适合担任班主任，你只喜欢教书，专⼼地做好教学⼯作，这就是你的⽅向。
在记录美好时光⽇志的过程中，你需要着重关注以下三个指标：
第⼀个指标是⼼流体验。你要留意你做哪些事情的时候会感觉⽆⽐投⼊，好像忘记了世界和时间，这样的做事状态就是进⼊了⼼流体验。
第⼆个指标是能量⽔平。你要注意哪些事情会增强你的能量，哪些事情会消耗你的能量。
第三个指标是快乐时光。记住那些让你兴奋的事情，只有兴奋的事情才能激发你的潜能，让你更容易⾛向成功。
第⼆部分：制定并实现你的“奥德赛计划”。
到了⽅向和路线，清楚了⾃⼰想过什么样的⽣活后，接下来，我们来讲第⼆部分：制定并实现你的“奥德赛计划”。
⾸先要制定你的“奥德赛计划”。所谓“奥德赛计划”，就是让你同时设计三种不同的五年计划，体验不同的⼈⽣。
在制定“奥德赛计划”时，要注意这三个计划都应该是你真正渴望做的事情，是可以实现的，⽽不是你勉强⾃⼰去做的事情，也不是那种备⽤计划。另外，你要选出三个不同的⽅案，⽽不是⼀个主题下的三个不同的版本。
你可以参考下⾯作者给出的三种⼈⽣选择：
什么歌好听第⼀种选择是：针对你已经在做的事情，做⼀个延展性的设计。
第⼆种选择是：当你突然没办法做你现在的⼯作的时候，你想要做什么。
第三种选择是：在不考虑时间和⾦钱的前提下，你想做的事情，或者你想过的⽣活是什么样的。
那么，制定出“奥德赛计划”后，先不要急于去实践，成功从来不是⼀步到位的，你还要做原型设计和体验。什么是原型设计和体验呢？举个最简单的例⼦：设计师在设计⼀件产品时，通常都是先做⼀个⼩模型，然后再不断地改进、创新，⼀步步把产品做得更好。
设计⼈⽣也是这个思路，你必须要做原型设计与原型体验。⽐如，你想开⼀家美容院，你应该⾸先成为⼀名美容师，到⾄少⼀家美容院⾥去⼯作，了解顾客需求，摸索市场情况；你也可以跟有经验的朋友⼀起合作，以“边⾛边看，低成本试错”的思路去完成你的原型设计和原型体验过程。另外，在这个过程中，你还要建⽴⾃⼰的团队，为以后的独⽴发展做准备。
当然，你也可能在原型体验中尝试到失败的滋味，要知道，设计⼈⽣是⼀个动词，不断的变化和创新，才是精彩⼈⽣的主旋律。就像马云，曾经他也经历过很多次失败，但他还是不断地去做新的尝试，最终成为了今天的马云。
说到这⼉呢，这本书的内容基本已经讲完了，下⾯我们⼀起来总结⼀下。
⾸先，我们介绍了如何⽤“健康、⼯作、娱乐和爱”的仪表盘来分析测评你⽬前的⽣活，到⾃⼰的⽅向和路线。
其次，我们介绍了“奥德赛计划”就是为⾃⼰设计出三种不同的五年计划，并⽤ “边⾛边看、低成本试错”的思路去实现这些计划。
以上就是《斯坦福⼤学⼈⽣设计课》这本书的主要内容，期待⼤家通过学习，过上快乐且有意义的⼈⽣。
>荀攸字公达
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