一年级热爱运动,增强体魄班会课教案
一年级热爱运动,增强体魄班会课教案
一、班会目的
1、通过本次活动，帮助学生了解热爱运动，增强体魄的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。
2、通过本课教学，使学生知道怎样加强体育锻炼，怎么样处理好学习与体育的关系，以良好的体质迎接美好的自己。
二、活动准备
1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍;
2、收集有关体育锻炼的故事、小品、歌曲等。
三、活动流程【主持人:XXX（甲）、XXX （乙）】
合:尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家晚上好!
甲:在奥林匹克运动的故乡、古希腊的山崖上刻着这样的字句:你想变得健康吗?你就跑步吧;你想变得聪明吗?你就跑步吧;你想变得美丽吗?你就跑步吧!
乙:同学们，你们一定有许多美好的愿望、追求、理想，也一定憧憬着人生的快乐和幸福。但是你们知道吗，所有这些人生目标的实现必须有一个前提，那就是健康的身体。假如生命这棵大树倒下了，作为枝干花叶的愿望、追求、理想以及快乐和幸福，都将随风飘散。那么怎样才能有一个健康的体魄?今天我们一起来学习。首先让我们聆听歌曲《最贵是健康》
甲:如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力，刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。
乙:我们在开班会前采访了几位同学，了解了同学们体育锻炼的情况，但结果并不容乐观。许多同学并不愿意离开教室，不愿意去参加锻炼。
甲:青少年是祖国的未来，“少年智则国智，少年强则国强”，身体素质作为青少年成长的基础,在青少年整体素质发展过程中显得尤其重要。接下来让我们通过答题的方式了解一些关于体育的小知识，请同学们积极举手回答。(主持人一人读一题)
1、100米跑裁判口令为(C)
A、各就各位，跑
B、预备，跑
C、各就各位，预备，跑
2、以下属于长跑的项目是（D)
A、800米
B、200米
C、400米
D、1500米及以上
3、2008年北京奥运会的主题口号是。(C)
A、绿奥运科技奥运人文奥运
B、新北京新奥运
C、同一个世界同一个梦想
D、和平友谊发展
4、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的「亚洲飞龙]是（C)
A、巴尔特
B、姚明
C、刘翔
奥运会几年一次D、姚夏
5、奥运会几年举行一次(A)
A、4年
B、5年
C、6年
D、8年
主持人总结:锻炼的要点:
(1)运动前后，应做足够的热身运动及缓和运动;
(2）穿着合身的运动服和佩戴适当的保护装备;
(3）依照正确的方法来进行运动;
(4）运动时和运动后都要喝水，以补充水分;
(5）运动时要量力而为，若感到身体不适便应立即停下来休息;
(6）患病时便不要进行运动。
四、活动小结
甲:请班主任XX老师对本次班会活动进行总结。(班主任总结)
合:各位领导、老师，同学们，XXX班“加强体育运动，增强自身体质”主题班会到此结束，感谢大家的参与，祝各位领导及老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学业有成，谢谢大家!（鞠躬)

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