课程教学
一、课程的性质和任务
课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径;
课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能,增强体能；培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神；体育锻炼的原则提高对个人健康和体健康的责任感,形成健康的生活方式；发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度;
二、课程的教学目的和要求
教学目的：
1、通过体育理论知识的学习,使学生正确认识体质、健康与体育的关系,为体育锻炼提供有效的指导；
2、通过运动技能的教学,使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法；
3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质,增强体质；
4、了解各项规则与裁判法,提高欣赏高水平比赛的能力；
5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质;
教学要求：
1、坚持从实际出发注重实效的原则;以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点,力求课设置的新颖性,多样性,注重实效,实事求是；
2、教师要以提高学生身心健康为主线,培养终身体育意识;在教学过程中充分发挥主导作用,尊重学生的主体地位,调动学生积极参与学习和锻炼的积极性；
3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷,把体能的发展与知识技术技能有机结合起来；
4、教师必须对学生加强安全教育,避免伤害事故;
三、教学内容
一体育基础理论
教学目的：使学生提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学健身的方法,提高自我保健意识；了解运动竞赛规则、裁判法,提高欣赏能力;
主要内容：
1、体育概论：体育的功能
2、终身体育：终身体育原则、内容与方法
3、运动竞赛：规则与裁判法
教学重点：终身体育、各项目竞赛规则;
教学难点：怎样理解和运用体育与健康知识、竞赛规则;
4、运动解剖学、生理学、心理学;
二田 径
教学目的：使学生了解和掌握短跑、中长跑的基本知识、基本技术和锻炼方法；发展学生速度、耐力等身体素质;
主要内容：
1、短距离跑
2、中长跑
3、身体素质练习
教学重点：中长跑
教学难点：掌握中长跑正确的呼吸方法;
三篮 球
教学目的： 使学生掌握篮球项目的一般技术、一般战术,了解比赛规则和裁判方法；发展速度、灵敏、协调等身体素质,增强体质；培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识;
主要内容：
1、移动
2、传、接球
3、投篮
4、运球
5、持球突破
6、个人防守
7、抢篮板球
8、基本战术
9、比赛方法和规则介绍
10、身体素质练习
教学重点：掌握篮球的传、接球、投篮、运球技术;
教学难点：篮球战术的运用;
四足 球
教学目的：使学生掌握足球项目的一般技术、一般战术,了解比赛规则和裁判方法；发展速度、灵敏、力量、耐力等身体素质,增强体质；培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识;
主要内容：
1、颠球
2、踢球
3、停球
4、头顶球
5、运球
6、抢截球
7、掷界外球
8、基础战术
9、场地器材和竞赛规则介绍
10、身体素质练习
教学重点：掌握踢球、运球基本技术;
教学难点：基础战术的运用;
五排 球
教学目的：使学生掌握排球项目的传、垫等技术和基本战术,了解比赛规则和裁判方法、提高欣赏高水平比赛的能力；发展弹跳、协调、速度等身体素质,增强体质；培养团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的竞争意识;
主要内容：
1、准备姿势和脚步移动
2、垫球
3、传球
4、发球
5、扣球
6、拦网
7、基本战术
8、比赛和规则简介
9、身体素质练习
教学重点：掌握排球垫球、传球技术;
教学难点：基本战术的学习和运用;
六网 球
教学目的：使学生初步掌握网球运动主要技术,基本战术及练习方法；提高学生速度、爆发力,灵敏等身体素质；培养学生顽强拼搏精神；了解网球运动比赛基本规则与裁判方法,提高欣赏水平;
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