部编版七年级下册道德与法治知识点
第一课 青春的邀约
1、青春期身体有哪些变化？
（1）身体外形的变化。
（2）内部器官的完善。
（3）性机能的成熟。
2、如何正确对待青春期的变化？
（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同。
（2）我们要正视身体的变化，不因自己生理变化而自卑，不嘲笑同伴的生理变化。
（3）追求青春的外在美和内在美。
3、青春期矛盾心理的主要表现？
（1）反抗与依赖
（2）闭锁与开放
（3）勇敢与怯懦
4、怎样处理青春期的烦恼？
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
止于至善什么意思（4）可以学习自我调节，成为自己的心理保健医生。
5、尝试自我调节的方法有？
（1）把自己的想法写下来
（2）参加体育活动
（3）学习自我暗示
（4）试试自我解嘲
6、什么是独立思考？
独立思考并不等同于一味的追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
7、批判性思维的表现是什么？
表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
8、怎样开发自身的创造潜力？
（1）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
（2）打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
（3）关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（4）青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第二课 青春的心弦
1、为什么男女同学要交往？
（1）可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
（2）男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于不断完善自己。（3）男女生之间应相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
2、男女生如何正确交往？
（1）我们与异性交往，成为好朋友，是因为性别和优良品质的吸引。
（2）我们交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
（3）我们对异性的欣赏、对美好的向往，并不是真正的爱情。
（4）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待、理智处理。
3、怎么看待男生、女生的性别优势？
（1）男女生拥有各自的性别优势
（2）欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己
（3）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
（4）男女生要相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步
4、与异性交往的积极意义有哪些？
（1）与异性交往，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
（2）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
5、什么是真正的爱情？
（1）爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。
（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。
（3）真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课 青春的证明
1、自信与自强有什么作用？
（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，
（2）自强可以让我们更自信，相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
（3）自强，让青春的步伐永不停息。自强，要靠坚强的意志，进取的精神和不懈的坚持。
2、行己有耻需要我们怎么做？
（1）一个行事，凡自己认为可耻的就不去做。我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。
（2）需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。
（3）要求我们树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。
（4）需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3、如何做到止于至善？
（1）止于至善是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
（2）勿以恶小而为之，勿以善小而不为。积少成多，积善成德。
（3）善于寻好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。
（4）止于至善要求我们养成自我省察的习惯，日省其身，有则改之，无则加勉。
第四课 揭开情绪的面纱
1、人的情绪有哪些？
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪外，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2、青春期情绪的特点有哪些？
（1）情绪反应强烈。
（2）情绪波动与固执。
（3）情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
（4）青春的活力、烦恼和担忧。
3、如何正确表达情绪？
（1）人与人之间的情绪会相互感染。
（2）需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
4、怎样调节自己的情绪？
（1）该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
（2）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（3）掌握调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
第五课 品出情感的韵味
1、情感与情绪有什么关系？
（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
（2）情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。
（3）情绪和情感二者都是复杂的。
2、情感的作用有哪些？
（1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
（2）情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
（3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
3、负面情感对我们有什么影响？
（1）负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
4、为什么要传递正能量情感？
（1）可以用自己的热情和行动来影响环境。
（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。
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