什么是爱-如何去爱
如何爱
提要
爱，是要用行动去表达，用心去感受。但爱有一个特点，就是无法用单一的方式定义，爱包含了同情、决心、宽容、忍耐、支持、信仰等等等等。如果你不知如何去爱，不妨看看这篇文章，它将指导你如何爱自己、爱他人，以及爱整个世界。
学会付出。
学会付出。开始一段恋情之后，不管是浪漫的现实生活中的恋爱还是柏拉图式的精神恋爱，你都需要好好经营这段感情。只知道索取的人，会让对方有被榨干的感觉。在任何关系中，都要学会努力多付出，这是维护好一段感情的开始。
伴侣或恋人会帮助你解决你生活中的问题，但不会完全替你排忧解难，最终解决问题的人还是你自己。一味依赖他人帮你解决问题，会带给对方很大的压力，最终会令你失望。
如果你尝试的是网恋，你需要付出更多的努力来经营好这段感情。而不是在每天在网上不
痛不痒地问一句“你好吗”，询问切身相关的问题，谈话中带些幽默感，对对方保持自然的
好奇心，并展现真实的自己。
多见一些人。
多见一些人。偶像剧里演的往往不是我们现实生活中真实发生的。在现实生活中，我们最终的伴侣往往不是在路上不期而遇，而需要我们自己的努力创造与他人见面的机会。积极参加各种活动、培训，结交新朋友。在见到新朋友时，要表现得友好，发现对方身上的闪
光点。到了自己本意不想去的派对，给自己设定目标今晚结识一个朋友就好。这样无聊的
派对，就会给你提供结识新朋友的好机会了。
与他人坦诚相见。
与他人坦诚相见。不幸的是，因为你真正付出真心爱对方，也就很容易受到对方的伤害。这是很正常的（通常也是不可避免的）。真正的爱情需要坦诚，不要试图隐瞒你的小秘密，假装把自己变成另外一个人，做真实的自己。
不要把自己伪装成另一个人与他人交往，因为这样对对方不公平。任何时候都做真实的自己，这样你才能证实对方爱的是你，而不是伪装出来的那个你。
感情需要时间来培养。
感情需要时间来培养。不要试图急于求成，否则你只会给自己带来空虚和不满足感。但请
相信，只要你够努力，也付出了，爱情它适时就会来临，你只需要挑选适合你的人就行了。
认真经营。
认真经营。如果你真的爱对方，就要表现在行动上。经常坦诚地与对方交流你的想法，以及对这段关系的憧憬。如果你并没有长远的打算，也要跟对方坦白地讲。如果你是抱着结
婚的目的交往的，你也不妨直说。不管是希望维持短暂还是长期的关系，每段关系都值得
精心经营，而且没有对错之分。关键是，你得让对方知道，并有与你一样的期望。
认真对待对方和这段感情。相处了一段时间之后，你们也许没有了当初对待对方的热情，穿着和行为举止上也会变得随便。这当然无可厚非，但是你至少得偶尔为彼此一起出席的
聚会或约会打扮一下。否则，新鲜感和感情就会随之减弱。
在感情中成长。
在感情中成长。在恋爱中的人不是一直都幸福的，你可能会偶尔说错话、做错事，生彼此
的气。这都是很正常的事，关键是你能否从中吸取经验教训，今后不再犯类似的错误。越
痛的经历，你可以学到越多，也可以成长得越快。发生口角时，努力站在对方的角度，考虑对方的感受，理解对方的动机。如果确实是你做得不对，要认错。好的关系不会隐藏潜在的问题，在碰到问题时及时解决。而不好的关系会刻意隐藏“似乎不重要的”问题，直到
积累到一定程度大规模爆发出来。如果你深爱对方，一定要将问题开诚布公地讲出来。
让自己并帮助对方变得更好。
让自己并帮助对方变得更好。好的关系会促进对方不断成长为更好、更优秀的人。帮助对方实现梦想和目标，因为你值得为他们这么做。同时让自己变得更好，努力实现自己的梦
想和目标，因为你值得为他们变成更好的人。正因为对彼此的爱，你们会互帮互助成为更优秀的人。
减少嫉妒心。
减少嫉妒心。嫉妒心会削弱对彼此的信任和尊重，制造彼此之间的障碍。在一些人的关系中，他们最不
能避免的就是嫉妒心。要知道，嫉妒制造的问题来源于嫉妒心强烈的那个人。所以减弱那个人的嫉妒心才是当务之急。要做到这一点，需要用到一些沟通交流的技巧。
假设处在恋爱关系的一方总是无缘无故挑衅另一方，这说明TA不爱对方吗？这倒未必。
站在客观的角度，理智地看待问题。
站在客观的角度，理智地看待问题。我们都认为自己是对的，每个人都不喜欢承认犯错误。但是，事实上，有正确的一方，必然会有错误的一方。如果你们对某个问题争执不休，那
必然会有不对的地方。面对面地坐下来与对方探讨解决方案，试着了解对方看问题的角度
并到妥协的方法，这个过程会让你们之间的关系更坚固。但如果你们实在对某事某物某
人的看法不一致，也无法理解对方的想法，试着先理清事实。事实是摆在那里不由任何一
方的意志而转移的，或许会因某一方固有的观点而忽略了一些事实细节。
做生活中的伴侣。
做生活中的伴侣。携手相伴的最终目的是，双方互帮互助解决生命中的所有问题，包括发现问题、解决
问题，在困难时互相宽解对方。我们不可能凡事靠自己的一双手，也不可能无所不知无所不晓。但正所谓“三个臭皮匠顶个诸葛亮”，人多力量大，以爱联结在一起的
人们可以解决任何一个问题。
不要试图操控对方的生活。
不要试图操控对方的生活。主流媒体是这样告诉我们的，虽然可能不是很直接，我们要在
某种程度上管好对方的生活。很多杂志会刊登让女友或男友心甘情愿为你付出的方法。但爱如什么
事实是，希望对方有所改变，并试图以感情胁迫或智取的方式操控对方的行为，只会破坏
你们之间的感情。因为你的监控会让对方感受到强烈的不信任感和厌恶感，这对你们的感
情是无益的。
不要追求完美。
不要追求完美。不要苛求对方或自己做到完美，因为这并不现实。完美无论是对你自己还
是爱人都是无法做到的，一味追求完美你只能收获伤害和失望。即使你只是要求自己做到
完美，但也会给自己造成暗示，就是人是可以做到完美的，你会不经意间也要求对方完美。
不要把外部的问题带入你们的关系。
不要把外部的问题带入你们的关系。有时候，我们肩负很大的压力，变得紧张、坐立不安、易怒等等。很多人会把这些情绪发泄在自己的爱人身上，因为他们觉得没有其它发泄的出口。这种做法一定要杜绝。压力过大时，你可以做运动、画画等等，来缓解自己的情绪，
避免向自己所爱的人发脾气。
给平淡的生活带来新意。
给平淡的生活带来新意。你可能会觉得每天重复相同的生活很无趣，但又缺乏动力改变。乏味的爱情绝对跟你的无为有关，生日给对方准备相同的或类似的礼物，出去吃饭选择相
同的餐馆，纪念日每年过得一样等等。你的爱情需要你为之付出更多的心血来维护，你也值得适时犒劳一下自己！经常尝试些新的事物，一起尝试新的探索经历。
你们可以偶尔尝试攀岩这样令你气血喷张的运动，也可以携手去学习一样新的技能，如弹钢琴等。
把注意力集中在重要的事情上。
把注意力集中在重要的事情上。生活中的琐碎小事往往是导致感情破裂的导火线。其实，
我们应该把注意力集中在长远的、重要的人生大事上。把自己的注意力移到这些至关重要
的事上，并时常分析为何这些事如此重要，你们之间的关系会更加愉悦。
记住，每个人都是平等的。
记住，每个人都是平等的。要经营好一段关系，你必须清楚地认识到，你并不比任何人优越，你也丝毫不逊于任何人。你们都是平等的，包括遇到的问题，各自的观点和信念。如果有任何人试图改变你的这个信念，告诉你人是不平等的，不管对方是多么德高望重，都不值得你爱。
首先成为对方的好朋友。
首先成为对方的好朋友。不管你是要发展成浪漫的恋人关系，还是寻灵魂伴侣，你首先要成为对方的好朋友。爱并不是亲吻和拥抱那么简单，爱应该是在对方需要的时候出现，并无私地帮助对方。因此，先成为爱对方的朋友，也让对方成为爱你的朋友。
认真经营友情。经常出席朋友重要的场合，如朋友开画展、开音乐会等，买一张前排的票去观赏，即使你根本不懂音乐。朋友有困难，及时伸出援助之手，开导朋友。
掌握发展恋情的分寸。有些人对于只能做朋友，不能再前进一步感到很苦恼，因为自己喜欢对方而对方却没有同样的情感。但是，正常人是需要很多不同的关系和情感的，并不是每一段都能发展成恋情。因此，要掌握好分寸，有些只能做朋友的不妨就做朋友吧。
尊重每一个人，并赢得对方的尊重。
尊重每一个人，并赢得对方的尊重。通过赞赏朋友和家人所取得的成就和经历，认真听取对方的意见建议，来尊重你的家人和朋友。站在对方的角度为他人着想，与对方敞开心扉促膝长谈。理解每个人都有自己的愿望和期许，他们有自己的隐私和尊严。如果你不能尊重他们，那么你也就不具备爱他们的能力。
爱真实的对方，不要期望改变对方。
爱真实的对方，不要期望改变对方。每个人都是不同的，所以根本不存在一个人比另一个

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