血糖高可以喝蒙牛全脂纯牛奶吗
血糖高可以喝蒙牛全脂纯牛奶吗
血糖高可以喝蒙牛全脂纯牛奶吗
你好；如果说血糖比较高的话，喝牛奶或者羊奶的话，是需要适量的，不能喝的太多，因为这是全脂奶，喝多了影响身体的糖代谢的，如果说要喝的是脱脂奶的话，那么你就可以多喝了。但是还是要注意的。
血糖高可以喝全脂牛奶吗
可以喝。血糖升高的真相食物是否会快速升高血糖，和其中是否含有糖分，是不是有甜味，并没有绝对的关系。如白面包没有放糖，一点不甜，但是它升高血糖的速度非常快，和糖水相差无几，而苹果含有糖，有甜味，但它升高血糖的速度却要慢得多。这是因为，食物中碳水化合物的消化吸收速度，受到很多因素的影响。另外，植物性食物当中的植酸、草酸等成分，会降低消化酶的活性，从而延缓消化吸收速度。食物中的蛋白质和脂肪等成分，也会延缓胃的排空，同时降低糖的消化吸收速度。牛奶不会快速升高血糖牛奶不仅含有延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质和脂肪，更重要的是，它的吸收速度比其他糖类要慢。酸奶与牛奶相比，血糖上升
慢的优势更为明显。因为其中含有乳酸，而乳酸对血糖反应有降低作用。所以，即便是加糖的酸奶，少量食用也不至于明显升高血糖，只要记得控制碳水化合物总量即可。国际数据显示，全脂奶和脱脂奶的血糖指数为27～32。与此相比，苹果是36，白米饭是83，白馒头是88。目前，国际营养学界鼓励糖尿病患者，不仅要吃主食，还应适量吃水果，适量食用乳制品，以获取足够的营养物质。需要控制的只是精白米、精白面和精制糖，以及目前膳食中大大过剩的油脂和盐分。
血糖高可以喝纯牛奶吗
血糖高是可以喝纯牛奶的，不过要注意的是：
饮用牛奶时不能加纯糖类，否则血糖会迅速升高从而加重病情，影响糖尿病的效果。
喝纯牛奶还有以下的好处：
1，牛奶不仅含有延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质和脂肪。
2，它的吸收速度本来就比其他的糖类要慢一些。
3，对心肝肾功能具有一定保护作用。
答：血糖高可以喝纯牛奶但不能多。每100克牛奶所含营养素如下：热量（54.00千卡） 、蛋白质（3.00克） 、脂肪（3.20克） 、碳水化合物（3.40克） 、维生素A（24.00微克） 、硫胺素（0.03毫克） 、核黄素（0.14毫克） 、尼克酸（0.10毫克） 、维生素C（1.00毫克） 、维生素E（0.21毫克） 、钙（104.00毫克） 、磷（73.00毫克） 、钠（37.20毫克） 、镁（11.00毫克） 、铁（0.30毫克） 、锌（0.42毫克） 、硒（1.94微克） 、铜（0.02毫克） 、锰（0.03毫克） 、钾（109.00毫克） 、胆固醇（15.00毫克） 。因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高患者可以少量使用，但不宜过量。
血脂高可以喝蒙牛和伊利纯牛奶吗
有高血脂可以喝牛奶的，高血脂就是要低盐低脂，饮食清淡些，适当的参加体育锻炼
血糖高可以喝牛奶吗
可以的，但要适量，牛奶的蛋白质含量高，喝多了蛋白质摄入增加，会增加肾脏负担，每天喝奶量不易超过半斤，还有血糖高能喝纯牛奶,但不要喝乳饮料和全脂牛奶。
可以，喝酸奶更好，普通的就行
牛奶中主要的成分是蛋白质，也含有一些糖分，但是糖的比例比较少，对于高血糖的患者是可以喝的。三高人的饮食主要是注意低盐、低脂、低糖。每天食盐摄入量不超过六克。少吃油炸食品、肥肉、肉汤、动物内脏，以及甜食、糖果、糕点、奶油、炸薯条、饼干等能量食品。适当的运动锻炼、定期复查或者药物也是必要的。
高血糖的人是可以喝牛奶的，但是最好和纯奶或浓缩奶，不要含糖。
高血糖的患者宜吃食物：
1.苦瓜
苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2.洋葱
蒙牛牛奶怎么样
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3.麦麸
味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
4.魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
5.猪胰
性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
6.南瓜
味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。
7.紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
8.黑木耳
含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
即使把血糖高认为是糖尿病，也没有任何不能吃的东西，关键是量和时间。
很简单的道理，米饭几乎会完全转化为葡萄糖，任何食物包括牛奶，都不像米饭那样可以最大程度转化为葡萄糖，如果牛奶都有禁忌，米饭就更不能吃了。但你听说过糖尿病病人不能吃饭的吗？答案这是显而易见的

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