完整版)100米短跑教案
完整版)100米短跑教案
体育课教案（第X次课）
教学目标：
知识目标：研究起跑和100米全程跑的基本技术，发展速度等素质，增强体质。
能力目标：培养学生分析、研究、解决短跑研究中实际问题的能力。
情感目标：培养学生遵守纪律，积极向上，永往直前，顽强拼搏的精神。
教学过程：
开始部分：
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。宣布本课的研究内容，揭示目标和要求。安排见生。带领徒手操。
徒手操内容：压指运动、肩绕环运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿
、侧压腿。要求学生动作正确、整齐、有力。
学生活动：体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成二列横队集合。认真听讲，明确研究内容和要求。见生按要求随堂听课，做力所能及之事。跟做徒手操。
中间部分：
教师活动：采用启发式教学方法去引导学生。采用提问法，对100米跑进行讲解以加深学生记忆。
教学内容：
1.慢跑做上体前倾用胸或肩撞线的动作。
2.中速跑做胸部或肩部撞线动作，在完成撞线动作后不要立即停止，要上体直立或稍向后仰的姿势顺势向前跑几步。
3.用快速跑40-50m直接跑过终点不做撞线动作。在离终点前20m处加快步频和增大身体前倾
度，同时加快摆臂，迅速跑过终点。
4.快速跑40-50m在接近终点线约1步时，上体急速前倾。做以胸或肩部的撞线动作，并迅速跑过终点。
学生活动：认真听讲、思考问题。
结束部分：
教师活动：组织自由组合，师生同乐。
学生活动：自由组合。
改写后的教案：
体育课教案（第X次课）
教学目标：
知识目标：研究起跑和100米全程跑的基本技术，发展速度等素质，增强体质。
能力目标：培养学生分析、研究、解决短跑研究中实际问题的能力。
一百米跑的技巧
情感目标：培养学生遵守纪律，积极向上，永往直前，顽强拼搏的精神。
教学过程：
开始部分：
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。宣布本课的研究内容，揭示目标和要求。安排见生。带领徒手操。

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。