奶粉的功效和作用
奶粉的功效和作用
1.供给营养，补充能量
奶粉含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为机体供给营养及补充能量。
2.有利肠道健康
奶粉中含有乳糖，可以促进肠道内益生菌的生长，抑制不正常的发酵现象，有利于肠
道的健康。
3.维生素丰富
奶粉富含多种维生素，其中维生素A能维持视力；维生素D促进钙的吸收，对于青少
年和中老年人尤为有益；而维生素E则可以延缓衰老。
奶粉的主要产品添加了纯净植物来源的DHA、AA、足量的锌、亚油酸和亚麻酸，为宝
宝的大脑发育和免疫发展提供了很好的保障。奶粉加入了可溶性膳食纤维，可以更帮助宝
宝消化。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。矿泉水冲奶粉易致婴儿便秘，纯净水则没有任何矿物质，不适合宝宝发育成长。
青少年买什么奶粉比较好大多人认为用热水冲奶粉可以更好的把奶粉溶于水，这样也会减少“挂壁”现象，其实，用热水冲奶粉会把奶粉的蛋白质给破坏掉，这样营养物质就减少了，反而成了累赘，
这些被破坏的蛋白质不能被排出的话，容易形成结石。因为在冲奶粉的时候，尽量用温水，然后伴随搅拌，这样溶解也较容易，营养也不会被破坏掉，更容易被宝宝吸收。
1.看奶粉包装物上的产品说明
无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会就其配方、性能、适用对象、食用方法等
做必要的文字说明，消费者通过浏览食品说明，可以判断该产品是否符合自己的购买要求，从而避免所购非所求的尴尬。
2.查奶粉的制造日期和保质期限
一般罐装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在罐体或罐底上，袋装奶粉的制造日期
和保存期限分别标示在袋的侧面或封口处，消费者通过查对制造日期和保存期限可以判
断该产品是否在安全食用期内，从而避免购进过期变质产品。
3.挤压一下奶粉的包装看是否漏气
无论是罐装奶粉或袋装奶粉，生产厂家为延长奶粉保质期，通常都会在包装物内充填
一定量的氮气。由于包装材料的差别，罐装奶粉密封性能较好，氮气不易外泄，能有效遏
制各种细菌生长，而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题，遇此情况，切记不要购买。
4.通过摇捏检查奶粉中是否有块状物
一般可通过罐装奶粉上盖的透明胶片观察罐内奶粉，摇动罐体观察，奶粉中若有结块，则证明奶粉已经变质，不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则只有用手去触捏，如手感松软
平滑且内容物有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物则该产
品为变质产品。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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