关于青少年近视的成因与预防的研究报告(五篇模版)
关于青少年近视的成因与预防的研究报告（五篇模版）
第一篇：关于 青少年近视的成因与预防的研究报告
关于 青少年近视的成因与预防的研究报告
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年中，患病率极高。为探讨近视在青少年中患病率级高的原因，我组进行了一系列的调查。
首先，先从了解人类的眼部结构开始入手。人类的眼球分为两部分，第一部分是眼球壁，可分为三层：纤维膜，血管膜和视网膜。外层（纤维膜）厚而坚韧，由致密结缔组织构成，为眼球的外壳。可分为前方的角膜和后方的巩膜。有保护眼球内部组织和维持眼球形状的功能。前面透明部分是角膜，后部乳白不透明部分是巩膜。中层（血管膜）是眼球壁的中层，位于纤维膜与视网膜之间，富含血管和素细胞，有营养眼内组织的作用，并形成暗的环境，有利于视网膜对光的感应。血管膜由后向前分为脉络膜、睫状体和虹膜三部分。内层（视网膜）是眼球壁的最内层。又许多对光线敏感的细胞，能感受光的刺激。可分为视部和盲部。
第二部分是眼球内容物。眼球内容物是眼球内一些无透明的折光结构，包括晶状体、眼房水
和玻璃体，它们与角膜一起组成眼的折光系统。
了解了眼球的构造，下面我们来认识一下眼球里形成近视的部位。
眼的屈光装置由角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分构成，共同特点是无、透明，允许光线通过，故统称为眼的屈光装置。任何一部分的病变，均会影响视力，形成屈光不正，如近视或远视。
让我们再来看看近视的成因。
根据调查，造成青少年近视的原因有以下几种：
1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。
2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
5、躺着看书。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。
8、矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正
常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
9、噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有觉能力削弱。
青少年买什么奶粉比较好10、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根。
11、被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
那么，我们应该如何预防呢？
首先，要重视对眼睛的保健。按时做眼保健操，不要长时间的看电视电脑，要用正确的姿势写字看书，注意用眼卫生，不要经常揉眼睛等等。还有一点很重要就是要及时补充各种营养。蛋白质尤为重要。就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。其次就是钙。钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳
类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。第三种是锌。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。还有维生素，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。最后是补肝益肾的食物。这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
以上就是我们关于青少年近视的成因与预防的报告，希望大家能从中获益，保护好自己的双眼，善待自己心灵的窗户。
第二篇：青少年近视与预防
青少年近视与预防
目前，视力正常的中小学生所占比重仅为总数的54%。近视眼分为先天和后天两种，先天近视是由遗传造成的，这种近视一般多为高度近视。中小学生的中、轻度近视眼多数是由于后天用眼不当所造成的。学生近视与长期疲劳用眼有密切关系。此外，大气污染、缺乏营养物质也是形成近视的因素。
繁重的课业导致中小学生普遍用眼过度，因此，环境因素是造成后天近视的决定性因素，主要有以下几种情况。
学业负担较重再加上不健康的用眼习惯、电视电脑对视力的影响及城区绿化不够导致眼疲劳等。因此，孩子从小应该养成良好的用眼习惯，比如不躺着看书、采取正确的坐姿、阅读时保持合适的视距等。
青少年近视多数是由后天用眼不注意而造成的，因此预防生理性近视，应该广泛引起青少年、家庭、学校以及整个社会的高度重视。青少年近视早已不是一个单纯的医学问题，它涉及到学生长期处于学习负担过重的一个普遍存在的社会问题。因此，为了更好的预防近视的发生，应该从多方面综合预防：
一、养成良好的习惯
青少年时期正处于身体发育的重要阶段，这时一定要养成良好的生活习惯，这对于青少年的健康成长十分必要。
很多青少年在用眼方面都知道要养成“二要二不要”的习惯，但真正做到这样却不是一件容易的事。
“二要”是指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右；连续看书一小时后，要休息片刻，最好到户外活动一会或眺望远方。
“二不要”是指不要在光线较暗或阳光直射下看书写字；不要躺在床上、走路或在动荡的车厢里看书。
二、坚持做眼保健操
做眼保健操时一定要注意双手卫生，还要注意按摩正确穴位，这样才能更好地避免眼部感染，使眼睛更明亮。
三、改善照明条件
四、选用适宜的课桌椅
五、减轻负担加强营养
第三篇：关于青少年近视的研究报告
关于青少年近视的研究报告
一、问题
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为5
5.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样近视的？仅仅是不良用习惯所造成的吗？
二、调查分析：
大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是：

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