中国传统武术里的十八般武艺、内家拳、外家拳都指的是什么
中国传统武术里的十八般武艺、内家拳、外家拳都指的是什么
十八般武艺是中国武术的一个传统术语，也称“十八般武器”，常见于中国古代的戏曲、小说中，指使用各种武术器械的功夫和技能。作为军事术语“十八般武艺”始见于南宋华岳撰的《翠微北征录》上。
都是十八般兵器，泛指多种技艺，其内容在各个时期有所不同。其名称，始见于元曲。近代戏曲界有人称之为刀、、剑、戟、斧、钺、铲、叉、鞭、锏、锤、戈、镋、棍、槊、棒、矛、钯十八种兵器。
由此可见，所谓“十八般”，并非仅仅局限于十八种兵器，而是古代多种武艺的概说。实际上，冷兵器时代产生了许多武器，其数目远远超过了“十八般”。
内、外家拳之分，则“以内劲为主，筋劲骨力为臣辅”的拳 法，就是“内家拳”；“以筋劲骨力为主，内劲臣辅于筋劲骨力而强化之”的拳法，即为“外家拳”。 内家拳，现在一般是指“内练一口气”，内讲内气，外用内力，表面松柔沉静的一种风格的拳术。外家拳则是以外功为主，多蹿蹦跳跃的大幅度动作，发力刚猛迅捷。
内家拳的三大代表拳种：太极拳、形意拳、八卦掌。另外武当派的一些拳术也是内家拳。外家拳的代表：主要是少林派的武术，包括少林派的各俗家支流派别，以及南拳等。其实可以说大部分都是外家拳。
在中国武术的谚语中常说'内练一口气,外练筋骨皮',而内、外家拳法就是以该拳法在练气和练筋骨皮中以何为重来区分的。练气重于练筋骨皮的拳法叫做内家拳法，它的任何招式都是以用意领先，拳脚随后,更讲究以柔克刚,料敌在先。例如太极拳、八卦掌、武当拳就是最典型的内家拳。练筋骨皮重于练气的拳法叫做外家拳法,它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先，例如：少林拳、洪家拳法、截拳道都属于外家拳。
另有武术谚语说“太极十年不伤人，形意一年打死人”，意思是说外家拳学得快，功夫不深，而内家拳学得慢，功夫年久方深

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。