都是白茶,功效却各不相同,你更适合哪个?
都是白茶,功效却各不相同,你更适合哪个?
白茶不炒不揉,是六大茶类中加工工序最简单的茶。按鲜叶采摘标准,可以分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉4个等级。
白毫银针
一般来说,以大白茶或水仙品种嫩梢的芽头制成的称为银针;以一芽一、二叶制成的称为白牡丹或水仙白;以银针采下的嫩梢经“抽针”后,剩下的叶片制成的称寿眉;以采茶体种芽叶制成的称贡眉。
目前市场上不同等级白茶主要以白毫银针、白牡丹、寿眉三个等级为主。
那么,同时白茶,它们在内含物质方面有哪些差别?在功效方面各自又有哪些专长呢?
都是中国农业科学院茶叶研究所研究人员分别对白毫银针、白牡丹、寿眉进行了主要化学成分含量的测定,发现如下结果。
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水浸出物不难理解,就是茶叶浸泡出的内含物质,主要是多酚类、氨基酸、等的综合。因此,水浸出物含量的多少, 在一定程度上能反应茶叶的品质。
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白牡丹
水浸出物含量上,以白牡丹最高,其次是白毫银针,寿眉最低。
不过,很多研究却显示,水浸出物含量最高的是白毫银针,研究者解释说这可能是由于茶样没有粉碎,加上白毫银针芽头肥壮,形态保持的好,才导致水浸出物含量低于白牡丹。
茶多酚是多酚类化合物的统称,以儿茶素含量居多,是影响茶叶滋味、泽的重要成分。茶多酚有良好的抗氧化活性,能清除体内自由基,是天然抗氧化剂。
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总体来说,白牡丹茶汤中的茶多酚含量明显高于寿眉,与白毫银针比较接近。与白毫银针的茶多酚含量明显高于寿眉。
通过上面的图表能看出,白茶茶汤的抗氧化活性主要与儿茶素类化合物总量、总黄酮含量以及有机酸总量具有较大的相关性。
而通过多种方法测定,在三个等级的白茶中,抗氧化能力最强的是白毫银针,白牡丹与寿眉抗氧化能力没有明显差异。
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白毫银针叶底
在茶氨酸含量上,以白牡丹为最高,其次是白毫银针,最后是寿眉。
这是因为,茶树嫩茎和新叶中氨基酸含量较高,而白毫银针是单芽,因此白牡丹中的茶氨酸含量高于白毫银针。寿眉由于叶片粗老,因此茶氨酸和氨基酸总量均较低。
茶氨酸不仅能让茶汤更鲜爽,也能够增强记忆力,同时让多巴胺分泌显著增加,让人感到轻松、愉悦。
茶叶中的香气物质,也是决定茶叶品质的重要因子之一,被吸入人体后,会让人产生愉悦感,
从而调节人的精神状态。
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高级白牡丹
总而言之,白毫银针、白牡丹、寿眉均有抗氧化、抗辐射、美容抗衰老等作用,在抗氧化方面,白毫银针最为突出;白牡丹茶氨酸及香气成分含量最高,总体更为协调均衡;在降血糖方面,寿眉的表现最好。
茶叶中有消炎解毒的作用:
茶多酚
没错,茶多酚是茶叶中抗菌的主要物质之一。它具有抗菌广谱性,并具强的抑菌能力和极好的选择性,甚至对自然界中绝大多数的动、植物病原细菌都有一定的抑制能力,其主要手段是干扰病菌的代谢。
经过科学实验证明,茶多酚等抗菌成分有凝结蛋白质的收敛作用,能与菌体蛋白质结合而致
细菌死亡。茶叶中的水杨酸、苯甲酸和香豆酸均有杀菌作用。茶叶中的有效组分还可消除多种病菌对人体造成的毒害作用。
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几乎所有茶都含有茶多酚,那为什么白茶的消炎解毒作用最好?
白茶与茶多酚
用新国标法对一部分茶进行茶多酚含量测量,其中:
绿茶的茶多酚含量范围为:14.6%~21.9%,
红茶的茶多酚含量范围为:9.3%~13.9%,
白茶的茶多酚含量范围为:12.98%~23.30%
可见,白茶的茶多酚含量,在几大茶类中算是比较高的,其中高级牡丹和银针类采摘时较嫩
的茶叶含量在白茶中较高,同一实验中白毫银针茶多酚含量最高,含量为23.30%。
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▲“没食子酸”做标准定量14种白茶茶多酚含量实验表格,其中11号为白毫银针(点击可查看大图)
同时,白茶的加工工艺中没有杀青和揉捻,低温长时间萎凋也造成了白茶有别于其他茶类的物质组成,成为其抗炎清火的基础。
所以,我们既要知道白茶能消炎解毒,也要知道它为什么能有这种功效。
不过最后小懂还是要提醒大家,喝白茶有预防口腔溃疡和消炎辅疗的作用,但“茶到病除”是不存在的,如果炎症很严重了或疼痛难忍,得赶紧就医了。
都是茶,功效却各不相同,你更适合哪个.
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