营养成分人体必需六种营养成分
1. 蛋白质:人体必需的基本营养成分之一,是构成细胞、组织、器官的基本物质,参与体内代谢活动,维持正常生命活动所必需。
2. 碳水化合物:人体必需的能量来源,是维持正常生命活动和日常活动所需的能源。
3. 脂肪:同样是维持正常生命活动和日常活动所需的能源,还参与细胞构成和代谢活动。
4. 维生素:人体必需的有机化合物,参与体内代谢、调节生理功能和维护健康。
5. 矿物质:人体必需的无机化合物,参与体内代谢、构成骨骼、维持身体水平衡和神经肌肉动作等,维护生命活动正常发展。
6. 水:人体必需的无机物质,参与体内的一系列代谢活动,维持正常生命活动的进行。
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198,我们将在24小时内删除。
发表评论