某医科院校大学生体育锻炼状况调查
DOI：10.16655/jki.2095-2813.2109-1579-8501
某医科院校大学生体育锻炼状况调查
杨龙飞李登峰阿丽旦·艾力张新轩白天雅开地日艳·库日班江刘涛*
(新疆医科大学公共卫生学院新疆乌鲁木齐830017)
摘要：目的：了解某医科院校大学生体育锻炼现状、锻炼意识以及学生对体育教学的满意度，为指导大学生合理锻炼以及体育教学改革提供参考。方法：该文采用整分层随机抽样，通过问卷调查对某医科院校9个本科专业在校大学生进行体育锻炼状况调查分析。结果：调查学生中有45.34%的人经常参加体育锻炼；制订体育锻炼计划方面，有53.13%的学生没有明确的锻炼计划，有46.87%的学生制订了明确的锻炼计划，其中有
32.28%的学生能够坚持锻炼；学生体育锻炼受到形式、场所、氛围方面影响，有72.86%的学生认为体育锻炼动
机为愉悦身心；在大学生对学校体育课开展情况的认识的调查中，有85.78%的在校大学生对校园体育设施表示很满意、满意或基本满意，不满意和极不满意的大学生人数占14.22%。结论：某高校大学生自主锻炼的学生较少，对锻炼的认识到位，但缺乏自主能动性，对校园体育教学满意度较高，体育设施与场地有待完善。
关键词：大学生体育锻炼健康教学
中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：2095-2813(2022)05(a)-0177-06
Investigation on Physical Exercise Status of College Students in
a Medical College
YANG Longfei LI Dengfeng ALIDAN Aili ZHANG Xinxuan BAI Tianya KAIDIRIYAN Kuribanjiang
LIU Tao*
(Public Health Institute of Xinjiang Medical University,Urumqi,Xinjiang Uygur Autonomous Region,830017
China)
Abstract:Objective:To understand the current situation of physical exercise,exercise consciousness and students' satisfaction with physical education in a medical college,so as to provide reference for guiding students'reasonable exercise and physical education reform.Methods:The group stratified random sampling was used to investigate and analyze the physical exercise status of9undergraduate students in a medical college by questionnaire survey.Results:
45.34%of the investigated students often took part in physical exercise;In terms of formulating physical exercise
体能锻炼
plan,53.13%of students have no clear exercise plan,46.87%of students have formulated a clear exercise plan,of which32.28%of students can adhere to exercise;Students'physical exercise is affected by form,place and atmosphere.72.86%of the students believe that the motivation of physical exercise is to enjoy their body and mind;In the survey of college students'understanding of the development of school physical education,85.78%of college students expressed great satisfaction,satisfaction or basic satisfaction with campus sports facilities,and
14.22%of college students were dissatisfied and extremely dissatisfied.Conclusion:There are few college students
who exercise independently,and they have a good understanding of exercise,but they lack initiative,have high
基金项目：新疆医科大学大学生创新创业项目（cx2019119）。
作者简介：杨龙飞（1998—），男，本科在读，研究方向为大学生体育锻炼。
李登峰（1995—），男，硕士在读，研究方向为大学生体质健康。
通信作者：刘涛（1974—），女，博士，教授，研究方向为运动营养与健康，E-mail:****************。
satisfaction with campus physical education,and sports facilities and venues need to be improved. Key Words:College students;Physical exercise;Health;Teaching
1背景
青年乃国之栋梁，高素质人才更是中流砥柱。国家统计局和教育部发布的最新数据显示，2018年全国共有在校大学生9041.6万人，应届大学毕业生2452.8万人，普通本专科招生791.0万人［1］。如今，许多大学生即将步入社会，为国家繁荣添砖加瓦。然而令人担忧的是连续30年来，大学生体质健康水平呈下降趋势，尤其是耐久性和力量性水平［2］。针对不同年级的大学生体质调查发现，大学生体质测试整体合格率不高，优秀率偏低，身体素质低［3］。体育运动不仅可以增强学生体质，促进身体健康，对于预防和辅助某些疾病有着重要作用，还可以改善学生情绪，增强认知功能，消除心理障碍，培养学生的意志品质［4］。为了更好地学习、工作与生活，应该不断加强大学生身体素质。该研究旨在对大学生体育锻炼现状进行调查分析，以便准确地查问题，提出相应的策略措施，为培养大学生自主锻炼意识提供理论指导，为高校大学生体育教学改革提供参考。
2研究对象与方法
2.1研究对象
以某医科院校在校本科生为研究对象，采用整分层随机抽样法，抽取临床医学、预防医学、药学、口腔医学、护理学、卫生事业管理、中医学、中西医临床医学、麻醉学、中药学9个本科专业，在抽取的本科专业中，从大一至大四的在校学生中，按照年级分层，以班级为单位随机抽样，每个专业各年级随机抽取1个班级，共2400人。
2.2研究方法
参考相关文献［5，6］自行设计《大学生体育运动调查问卷》，并经专家论证和预调查完善后用于正式调查。问卷包括学生基本情况、中学时期对体育的认识及参与情况、大学阶段对体育锻炼的认识情况、参与体育锻炼的情况、健康信念理解共五方面内容。总体Cron-bach’sα系数为0.753，问卷结果信度高；通过Bartlett 检验问卷的效度，P＜0.001，认为该问卷有效。采用问卷星进行网上问卷调查，调查前统一培训调查员，问卷填写前由调查员进班讲解项目研究目的意义和问卷填写注意事项。共发放电子问卷2434份，回收2434份，回收率为100%，其中有效问卷为2384份，有效率为97.9%。
BMI为身体质量指数。成年人BMI的正常值在18.5~23.9之间，BMI低于18.5为体重过轻；BMI在24.0~ 27.0之间为体重过重；BMI在28.0~32.0之间属于肥胖；BMI超过32.0，属于非常肥胖。
2.3数据统计
采用Epi data3.1软件建立数据库，实行双人双录入数据自查，运用SPSS24.0软件进行统计分析。
3结果
3.1基本情况
由表1可知，参加问卷调查的大学生中年龄以18~ 20岁人数最多，占53.98%；大一学生最多，占53.86%，最少的为大四学生，占5.41%；汉族大学生占53.31%，其次是维吾尔族和哈萨克族，分别占31.92%和8.72%；护理学专业学生占25.59
%，其次是预防医学专业学生占13.38%；家庭人口中，四口之家占42.11%，其次是五口和三口之家，分别占27.56%和25.84%；家庭收入在1000以下的仅占8.93%，收入在1000~4000元之间的家庭最多，占64.05%。
表2结果显示，男女大学生的BMI构成不同（P< 0.05），其中男女性的BMI处于偏瘦、正常、超重和肥胖范围的差异，经检验均有统计学意义；男生偏瘦人数占比低于女生偏瘦人数占比；正常女生人数占比多于正常男生人数占比；超重女生人数占比低于超重男生人数占比；肥胖男生人数占比高于肥胖女生人数占比。
表3结果显示，大学生BMI指标的地区分布无统计学意义（P＞0.05）。BMI指标正常的城市大学生占比略低于BMI指标正常的农村大学生占比。而来自城市生源地的大学生BMI指标显示偏瘦、超重和重度肥胖占比，均略高于农村生源地的大学生。
3.2大学时期对体育锻炼的认识及参与情况
表4显示，大部分大学生对于自身健康具有一定的自我认知，超过70%的大学生参与体育锻炼的动机主要是为了提高身体素质和愉悦身心。同时，持有提高身心健康、塑造优美体型、对体育活动兴趣和丰富业余文化生活4个方面动机参加体育锻炼的学生占比均为50%左右。调查发现，有19.38%的大学生参与体育锻炼的动机是为了应付考试。
表5显示，锻炼时间少于30min和微微出汗的学生分别占48.86%、33.18%，占到多数，锻炼在30min以上以及中等出汗分别占51.14%、26.30%。
表6显示，大学生参加体育锻炼项目主要为散步、跑步，占82.59%；其次为球类运动，如篮球、足球等，占44%；而轮滑运动仅占7.05%。
3.3大学生对学校体育课开展情况的认识
表7结果显示，大学生对校园体育设施表示很满意和满意的，占52.52%；基本满意的，占33.26%；仅有2.43%的学生表示极不满意。
对体育授课形式满意度的调查，结果显示（见表8），61.28%的学生对体育授课形式表示满意或非常满意，不满意和极不满意的学生占7.13%，表明体育课授课形式受到大部分大学生的欢迎。
4讨论
4.1一般情况分析
此次调查对象中，来自城市的大学生占56.54%，城乡大学生BMI指数差异未显示统计学意义，这与李强等人［7］根据2015年5所广东高校51967名学生体质健康测试数据，得出城乡之间差异较小的结果相似。我国的扶贫工作逐渐开展与农村经济快速发展相关联，农村的生活条件逐渐向着城市生活靠拢，并由于家庭观念的转变，导致学生的健康状态下降，BMI处于健康范围的农村大学生占69.41%；男女之间的BMI差异具有统计学意义，从而认为可能与如今男女生对于自身审美的要求不同有关。从表2看到，处于偏瘦、超重和肥胖的男性大学生，占35.60%，而处于偏瘦、超重和肥胖的女性大学
生，占32.90%。其他院校调查研究中［8-10］，偏瘦、超重和肥胖的大学生共占25%左右，表明某院校在校大学生的健康现状，有相当一部分学生身体指标未达标，且偏瘦、超重和肥胖的大学生占比高于其他院校大学生平均水平。该院校大学生需要提高自身健康素养，加强自身的体育锻炼，学校需要加强对此类大学生健康素养的培养和体育锻炼的督促。
4.2在校大学生大学时期对体育锻炼的认识及参与情况
4.2.1体育锻炼动机分析
由表4可知，大学生在锻炼的动机方面，第一是提高身体素质；第二是愉悦身心；第三是促进身心健康。
表1调查对象基本信息
项目年龄（岁）
性别
民族
生源地
家庭人口
数（人）
年级
专业
家庭收入（元）≤18 18~20≥20男女汉族
维吾尔族哈萨克族其他城市农村
≤2
3
4
5
大一大二大三大四护理学预防医学临床医学中医学药学麻醉学中药学公共事业管理口腔医学≤1000 1000~≥4000调查人数（n）
629
1287
441
733
1651
1271
761
208
144
1348
1036
107
616
1004
657
1284
608
363
129
610
319
271
256
246
213
152
78
21
213
1527
644
构成比（%）
26.66
54.63
18.71
30.75
69.25
53.31
31.92
8.72
6.05
56.54
43.46
4.48
25.84
42.12
27.56
53.86
25.50
15.23
5.41
25.29
13.38
11.37
10.47
10.32
8.93
6.38
3.27
0.88
8.93
64.05
27.02
表2不同性别大学生BMI构成（n，%）
性别
男女
BMI
偏瘦
68（9.30）
384（23.30）
正常
471（64.30）
1108（66.50）
超重
132（18.00）
118（7.10）
肥胖
62（8.50）
41（2.50）
P
<0.05
表3大学生BMI指标的地区分布（n，%）
BMI
偏瘦
正常
超重
肥胖
合计
城市
264（19.58）
860（64.80）
156（11.57）
68（5.04）
1348（100.00）
农村
189（18.24）
719（69.41）
94（9.07）
34（3.28）
1036（100.00）
表4大学生参加体育锻炼的动机分析
参加体育锻炼动机
提高身体素质
身心愉悦
有助于身心健康
为了塑造优美体型
对体育活动感兴趣
丰富业余文化生活
培养社交能力
培养竞争意识
为了应付考试
其他
人数（n）
1830
1737
1550
1197
1160
1028
640
589
462
19
百分比（%）
76.73
72.86
65.02
50.21
48.66
43.12
26.85
24.71
19.38
0.80
表5有效体育锻炼情况
锻炼情况
锻炼时间（min）锻炼程度
≤30
30~60
≥60
没感觉
全身微微发热
微微出汗
中等出汗
大汗淋漓
人数（n）
1165
772
497
168
601
791
627
197
构成比（%）
48.86
30.29
20.85
7.05
25.21
33.18
26.30
8.26
表6大学生参加的体育锻炼项目情况
体育锻炼项目散步、跑步球类运动体操、健美操
太极拳
跳绳、踢毽子
轮滑
其他人数（n）
1969
1049
531
494
426
168
146
百分比（%）
82.59
44.00
22.27
20.72
17.87
7.05
6.12
大部分在校大学生认为，体育锻炼对于自身作用是双重的，不仅要认识到身体健康的重要作用，也应看到体育锻炼对于自身心理发展更为重要的作用。体育锻炼对大学生缓解生活压力、提高生活的积极性、促进心理健康等方面具有重要的作用［11］。在提高大学生锻炼的动机方面，需要各高校继续加强关于体育锻炼对大学生身心发展重要性的认知教育。
4.2.2体育锻炼项目分析
由表6可知，参加的体育项目中，主要形式是散步、跑步，占到82.59%；其次是球类运动，占44.00%；然后分别是体操
、健美操，分别占22.27%、20.72%。可见，学生的锻炼形式单一，所以院校在体育课程门类方面，可以为在校大学生提供更多选择，并开设专门课程对大学生健康知识素养强化提升，并且学校可购买一定的体育设施，合理管理，实行一套完善的租赁机制，促进在校大学生对于体育锻炼方式的选择，提升大学生生理及心理素质，形成良好的体育锻炼学校氛围。
4.2.3锻炼程度分析
锻炼程度关系着此次运动是否能对身体有较强促进作用，有研究表明，大部分学生的锻炼时间为每次持续30~60min，该时长对于学生健康促进具有较好的影响［12，13］。此次研究通过锻炼时长和出汗程度结合的方式进行分析。该研究以锻炼时身体活动的激烈程度代表体育锻炼的强度。季节天气等因素不计，根据所研
究大学生的不同体质状况，设定全身微微发热为轻度强度，设定轻微出汗或者中等出汗为中度强度，大汗淋漓为高强度。每次锻炼时长在30min以下的学生，占48.86%；锻炼程度为没感觉至全身微微发热的大学生，占总调查人数的32.26%（表5）。教育部2014年颁发的《高等学校体育工作标准》指出，体育锻炼习惯是指大学生每周参加体育锻炼3次以上，每次30min以上者为有体育锻炼习惯，表明部分大学生没有养成体育锻炼习惯。院校应提高大学生体育锻炼的约束力和积极性，高年级大学生需开设体育课，并且督促一部分BMI 不达标的大学生进行日常锻炼，对大学生的身心健康起到良好的促进作用。
4.3大学生对体育课开展情况的认识调查
从表7、表8中可以看到，学生对于学校体育课授课形式的满意度，基本满意及以上的，占92.87%，有1.85%的学生选择极不满意。在学校有无学生喜欢的体育课程项目中，94.21%的学生选择部分有和全部都有，说明学校在体育设施、门类和教学形式方面能满足绝大部分在校大学生的需求，但仍有可以提升的地方。
在影响大多数学生选择体育活动中，体育课和校内锻炼氛围对大学生体育锻炼的影响尤为重要。需要对在校大学生的体育锻炼诉求进行进一步调查，并结合卫生经济学评价对校内体育锻炼设施和体育课开设锻炼项目进行适当的调整改善。
表7在校大学生对校园体育设施的满意度
满意度很满意满意基本满意不满意极不满意合计
人数（n）
439
813
793
281
58
2384
构成比（%）
18.42
34.10
33.26
11.79
2.43
100.00
表8在校大学生对学校体育课授课形式的满意度
体育授课形式的满意度
非常满意
满意
基本满意
不满意
极不满意
合计人数（n）
505
956
753
126
44
2384
比例（%）
21.18
40.10
31.59
5.28
1.85
100.00

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