18款牙膏良心测评！这几款很伤牙，你选对了吗？丰巢实验室
口腔护理无小事
有网友给小巢留言
自己刷牙偶尔会出血
牙齿有点敏感
不知道是不是因为牙膏没有选对
来来来！
今天就让“网购达人”小巢告诉你
牙膏到底要怎么选？
选牙膏看似“送分题”
其实属于“奥数题”
是买热销爆款？强效美白？
还是凭牙膏气味随便买？
牙膏看似简单，其实挑选有门道
这次小巢网购了市面上18款牙膏
包括佳洁士高露洁欧乐B舒适达云南白药
黑人狮王花王两面针
竹盐冷酸灵纳爱斯中华皓乐齿皓齿健
试图把大家常买的款式一网打尽
看测评前
请先记住选购牙膏心决：
优选含氟牙膏
再看摩擦剂和防腐剂！
小巢例牌先向大家保证
本次测评将从
含氟量、摩擦剂、防腐剂、
发泡剂/起泡程度、PH值、清洁力
6个维度进行对比
由于不同品牌牙膏价位跨度大
本次测评的牙膏选择的都是热门日常款
单价都在40元以下
从价格上看
佳洁士热感的价格
几乎是中华牙膏的10倍！
但贵的就代表好吗？
提前剧透牙膏三强：
黑人超白竹炭
欧乐B排浊泡泡
舒适达抗敏感多效护理
中高价位的牙膏确实普遍表现较好
仔组词中考总分多少但进口、网红产品如狮王、皓齿健
却并不那么优秀
含氟量
牙膏加氟可以防蛀已实锤
因为氟化物可以有效保护牙釉质
小巢可以肯定地告诉大家
除非对氟过敏等特殊情况
成年人都应该用含氟牙膏！
根据牙膏成分表上的标识
云南白药、两面针、冷酸灵、纳爱斯
4款牙膏是无氟的
不推荐使用
其余12款牙膏标识的含氟量如下：
但进口花王，居然把氟标成氯
标识上有错别字
这是吃准了消费者都不看成分表吗？
皓齿健的网红液体牙膏
则未表明含氟量
这都9102年了
还没有执行2008年的国标！
小结：如非儿童或特殊情况，请用含氟牙膏！
云南白药、两面针、纳爱斯、冷酸灵不含氟，不推荐使用；皓齿健未按规定标注含氟量，也不推荐。
摩擦剂
买牙膏最重要看什么？
当然是摩擦剂的好坏！
为什么？
因为它是牙膏里量最多的组成成分（20~55%）
刷牙的时候也是它在“刷”你的牙
当然，摩擦剂是分档次的
优等生：氢氧化铝、磷酸氢钙
中等生：二氧化硅去美国留学怎么办
最次：碳酸钙
高档摩擦剂洗得干净又温和
而低档摩擦剂则“硬”得像沙子
可能会把牙齿磨坏
而且这种磨损不可修复
牙本质表面对比图
买牙膏之前
记得先看成分表
常用的摩擦剂分档如下图：
真的有厂商用了高档摩擦剂！
小巢分类如下
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