简述我国心理学家提出的心理健康的标准。
简述我国心理学家提出的心理健康的标准。名人小故事
    (一)心理健康的标志
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    我国心理学家提出的心理健康的标准是：智力正常，情绪健全，意志健康，人格完善。智力正常即指个体能顺利地、高效率地学习，在学习活动中能充分发挥自己的智力潜能，有着独立学习和工作的能力。人格完善是指个体的人格结构及各部分之间协调一致，个体的人格倾向性与其客观环境相适应，各种人格特征和谐统一，而又不失个性特征的人格。也就是要有自己独特的人格。青少年时期是个体形成自己独特的人格的重要时期，因此心理健康标准中也包括这方面内容。青少年在这一阶段常出现许多心理不适，如焦虑、烦恼、恐惧、抑郁等，对这些不良心理体验如果长期存在，就会影响心理的正常发展，因此这个时期尤应注意心理卫生。
a型血天蝎座    青少年应该有意识地选择与社会相适应的行为，形成符合自己个性的行为模式，以维护自身良好的心理状态。他们应尽量使自己的心理与社会需要保持平衡，避免过度的反应或激烈的情感。同时，他们还应积极主动地了解和掌握心理卫生知识，以增强自我调节的能力。 (二)影响青少年心理健康的因素影响青少年心理健康的因素是多方面的，主要有下列几点： 1
、遗传因素，其次是生理、环境因素2、家庭因素3、学校教育、社会环境4、自我意识和主观努力。畅销书籍
    人格完整，个性协调青少年时期是人格趋于完整、逐渐形成的重要时期，而这时期人格的塑造，主要依赖于正确的教育和培养，而且个体的主观努力对塑造完整的人格更具有决定性意义。心理问题的产生往往都是由于青少年自身的心理冲突不能得到合理的疏导，加上来自家庭、学校和社会方面的压力超过了个体所能承受的限度，因此便导致青少年心理问题的产生。青少年处于人生的十字路口，无论怎样选择都会对以后的人生道路产生深远的影响。因此，青少年自身要对自己有正确的认识，以正确的态度对待人生的每一步。从各个角度去思考问题，建立乐观的人生观，给自己定下奋斗目标，而不要在生活中遇到挫折后就畏首畏尾，退缩不前。要勇敢的面对现实，敢于承担责任，用积极的心态化解困难，走出逆境。收据格式
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